Ko imate malčka, ki se pritožuje zaradi bolečin v hrbtu, je težko vedeti, kaj storiti. Morda so padli, se jih lotili v vrtcu ali pa so preprosto slišali velikega brata, kako se pritožuje nad bolečinami v hrbtu, in se jim je zdelo kul. Morda ni enostavno ugotoviti, kako resno je ali kaj povzroča bolečino.
Vendar bodite prepričani, da je večina vzrokov za bolečine v hrbtu pri mladih bolnikih dokaj benignih. S preprostimi koraki lahko odpravite bolečino in ugotovite, ali je vzrok kaj resnejšega, zaradi česar bi morali skrbeti.
Prvi koraki, ko se malček pritožuje zaradi bolečin v hrbtu
Prva stvar, ki jo morate storiti, ko se vaš 2- ali 3-letnik pritožuje nad bolečinami v hrbtu, je, da se odločite, ali je videti bolan ali je v akutni stiski in mora nemudoma k zdravniku.
Kdaj k zdravniku
Čeprav so resni vzroki redki, včasih bolečine v hrbtu zahtevajo obisk zdravnika. Peljite svojega otroka k zdravniku, če je prisoten kateri od naslednjih znakov in simptomov:
- Bolečine v hrbtu so se izboljševale, zdaj pa postajajo hujše.
- Pekoče pri uriniranju ali pogostejše uriniranje.
- Težave pri hoji ali nenaklonjenost gibanju.
- Razdražljivost ali pomanjkanje energije.
- Protibolečinska zdravila so sprva delovala, zdaj pa ne.
- Bolečina je bila občasna, zdaj pa je stalna.
- Prebujanje ponoči z bolečino.
Otroka takoj odpeljite na urgenco, če ima katerega od teh resnejših simptomov:
- Šibkost ali otrplost
- Bolečina, ki se širi po eni ali obeh nogah
- Težave s črevesjem ali mehurjem
- Vročina in nočno potenje skupaj s pomanjkanjem apetita ali nedavno izgubo teže
Zdravljenje na domu
Če vaš malček ne kaže teh simptomov, lahko razmislite o zdravilih proti bolečinam brez recepta, ki jih je odobril njihov pediater.
Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) svetuje, da starši in skrbniki pokličejo svojega pediatra, preden dajo zdravila brez recepta otroku, mlajšemu od 2 let, ali če je njihov otrok mlajši od 3 mesecev in ima vročino. Svetujejo tudi, da pozorno preberete etiketo in zagotovite ustrezen odmerek glede na težo vašega otroka. AAP tudi opominja starše, naj otroku ne dajejo aspirina, razen če vam tega izrecno svetuje otrokov zdravnik.
Pozorno opazujte svojega malčka v naslednjih dveh ali treh dneh. Verjetno vas bodo obvestili, če se ne izboljšajo. Dokler bolečina mine in ni drugega razloga za skrb, vam ni treba omejevati dejavnosti.
Možni vzroki za bolečine v hrbtu pri malčkih
Bolečine v hrbtu pri majhnih otrocih imajo redko resen vzrok. Zato večino časa ni potrebe za skrb. Lahko pa je koristno razmisliti o nekaterih možnih okoliščinah, zaradi katerih bi se vaš malček lahko pritoževal, da ga boli hrbet.
Poškodbe ali druga stanja
Nekatera stanja ali poškodbe, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu, so:
- Okužba vretenc ali diskov (diskitis).
- Vnetje, ki ga lahko povzroči juvenilni revmatoidni artritis.
- Poškodba hrbtenice, kot je zlom vretenca.
- Okužba ledvic ali kamni.
- Nateg mišic (najpogostejši)
- Mišično-skeletne težave, kot so kifoza (zaobljen hrbet), skolioza ali hernija vretenčne ploščice
Redko lahko bolečine v hrbtu izvirajo iz tumorjev ali levkemije. Toda starši, ni vam treba skočiti v spiralo tesnobe. Velika večina pritožb glede bolečin v hrbtu je preprostih malčkov.
Rastoče bolečine?
Otroci običajno ne občutijo naraščajočih bolečin v hrbtu. Rastoče bolečine so običajno neprijetna bolečina v nogah. Najpogostejša področja, kjer se pojavi ta bolečina, so sprednji del stegen, meča ali za koleni.
Torej, če ima vaš otrok bolečine v hrbtu, to verjetno ni zato, ker se njegova hrbtenica iz minute v minuto razteza. Lahko kaže na osnovno težavo ali motnjo. Torej, za poslabšanje bolečine v hrbtu je priporočljiv obisk otrokovega zdravnika.
Diagnoza bolečine v hrbtu
Da bi razumeli vzrok in ustrezno zdravljenje bolečine v hrbtu vašega malčka, bo zdravnikova ocena na splošno vključevala naslednje korake.
- Podrobna zgodovina -Preden greste, si zabeležite zgodovino vzorca bolečine vašega malčka, morebitne povezane težave, zgodovino njegovih bolezni ter svojo osebno in družinsko anamnezo. Bodite pripravljeni na ta vprašanja:
- Kdaj se je začela bolečina?
- Je bil vaš otrok nedavno poškodovan?
- Se je izboljšalo ali poslabšalo?
- Katere dejavnosti ali položaji olajšajo ali poslabšajo bolečino?
- Fizični pregled - Zdravnik bo opravil popoln fizični pregled, da bi ugotovil vzrok bolečine v hrbtu in določil nadaljnje korake.
- Nadaljnje testiranje - To lahko vključuje preiskave krvi za iskanje dokazov o okužbi, vnetju ali imunskih boleznih, kot tudi slikovne študije, kot so rentgenski žarki in MRI skeniranje, za iskanje nenormalnosti kosti, mišic in mehkih tkiv.
V mnogih primerih je vzrok bolečine v hrbtu diagnosticiran samo na podlagi anamneze in fizičnega pregleda, nadaljnji testi pa niso potrebni. Majhen odstotek primerov je resnih in zahteva operacijo. Vendar pa je večino časa težavo mogoče odpraviti s konzervativnim zdravljenjem, kot so zdravila proti bolečinam, antibiotiki, fizikalna terapija ali telesna aktivnost.
Preprečevanje bolečin v hrbtu pri malčkih
Morda se sprašujete, kako sploh lahko preprečite bolečine v hrbtu pri malčkih. Ali ne bi smeli biti iz gume? Resnica je, da lahko malčki dobijo bolečine zaradi nedejavnosti ali slabe ergonomije, tako kot njihovi škripajoči stari starši.
- Če gre vaš otrok v vrtec z nahrbtnikom, naj ga nosi na obeh ramenih.
- Spodbujajte odmore za raztezanje, če vaš otrok sedi več kot 30 minut.
- Pomagajte svojemu otroku vzdrževati zdravo telesno težo s ponudbo prigrizkov in obrokov, polnih hranil.
- Izogibajte se dolgotrajnemu zaprtju na stolu, gugalniku, staji ali postelji.
Gibanje in aktivnost bosta vašemu malčku pomagala še naprej razvijati vse svoje mišice in krepiti držo hrbta.
Bodite prepričani, da bolečine v hrbtu pri malčkih večinoma ne povzročajo zaskrbljujoče bolezni. Poskrbite, da bo vaš malček razvil svoje mišice in dobro držo, tako da mu daste svobodo in priložnosti za različne spontane gibe.
