Če imate nekaj dodatnega časa, lahko svoje sposobnosti in talente odlično izkoristite z enim od teh načinov prostovoljstva med pandemijo. Od izdelave mask do darovanja krvi lahko naredite veliko stvari, da svetu in svoji skupnosti pomagate, ko to najbolj potrebujejo.
1. Postanite virtualni spremljevalec osamljenih starejših
Starejše še posebej močno prizadenejo pandemije, kot je koronavirus. Ker so bolj ogroženi za zaplete kot druge starostne skupine, se mnogi samoizolirajo. Pandemija je strašljiv čas za vsakogar in če si sam starejši, je lahko še bolj grozljiv in težji. Na srečo lahko prostovoljno delate od doma in postanete virtualni spremljevalec starejših, ki so morda osamljeni.
- Alone je prostovoljna organizacija s sedežem na Irskem, namenjena združevanju starejših z ljudmi, ki se lahko prijavijo in klepetajo vsak teden.
- Compeer ima sedež v New Yorku in sodeluje kot prostovoljec s starejšimi, ki potrebujejo čustveno podporo ali virtualnega prijatelja.
- AgeSpace je baza prijateljskih organizacij v Združenem kraljestvu. Imajo poseben protokol za podporo starejšim med pandemijo.
2. Naredite maske za zdravstvene delavce
Če imate nekaj rokodelskih izkušenj in nekaj gospodinjskih pripomočkov, lahko svoj čas izkoristite za izdelavo mask za zdravstvene delavce, ki jih naredi sam. Čeprav te maske nimajo zaščitne zmogljivosti kupljenih opcij, so boljše kot nič, ko je zalog malo.
3. Zaposlite krizni center na daljavo
Časi izolacije lahko povzročijo porast sporočil na telefonsko številko za pomoč v kriznih razmerah, pri čemer lahko pomagate tako, da se prostovoljno prijavite na telefonsko številko za krizne situacije. Prijavite se na Crisis Text Line, kjer boste deležni usposabljanja o tem, kako se odzvati. Nekateri ljudje preprosto morajo vedeti, da niso sami, in da jim lahko pomagate.
4. Darujte svoj čas kot virtualni študentski mentor
Če imate ozadje v izobraževanju ali preprosto uživate v delu z otroki, ponuja pandemija edinstveno priložnost, da ste v pomoč naslednji generaciji. Med pandemijo se veliko otrok uči od doma, večina staršev pa ni usposobljena za učitelje ali nima izkušenj s šolanjem na domu. Izobraževanju otrok lahko dodate dosleden in koristen pogled tako, da darujete svoj čas. Pokličite lokalno šolsko okrožje, da stopite v stik z lokalnimi učenci. Če želite pomagati dijakom in študentom, se lahko prijavite za združevanje na spletnem mestu iCouldBe.
5. Dajte kri ob ohranjanju socialne distance
Rdeči križ nujno potrebuje kri, še posebej med pandemijo, ko so krvodajalske akcije pogosto odpovedane. Organizacija je uvedla prakse socialnega distanciranja za zaščito darovalcev, kot so razmak med posteljami, merjenje temperature darovalcev in razkuževanje površin, ki so v stiku z bolniki. Več o darovanju lahko izveste na spletni strani Rdečega križa in izveste, kje lahko kaj spremenite.
6. Naredite razkužilo za roke za druge
Če imate pri roki izopropilni alkohol ali etanol, lahko sami naredite razkužilo za roke po preprostem receptu za razkužilo za roke naredi sam. Razkužilo ustekleničite v manjše količine in ga dajte drugim, ki ga morda potrebujejo. Nekaj jih lahko pustite svojemu poštarju, nekaj oddate sosedom ali podarite lokalnim organizacijam.
7. Vozite ali zbirajte donacije za obroke na kolesih
Meals on Wheels prinaša hrano ljudem, ki ne morejo zlahka priti ven ponjo in si je morda ne morejo privoščiti. Ker pandemija to populacijo tako močno obremenjuje, je povpraševanje po organizacijah, kot je Meals on Wheels, v teh časih zelo veliko. Poleg tega je prostovoljcev malo zaradi zdravstvenih težav. Glede na Meals on Wheels lahko poleg vožnje obrokov pomagate na več načinov. Gre za zbiranje donacij rokavic, dezinfekcijskih robčkov in plastičnih vrečk. Če vas zanima vožnja za Meals on Wheels, je organizacija uvedla prakse za ohranjanje varne socialne razdalje med vozniki in drugimi.
8. Pomoč pri prevzemu naročil živil in drugih osnovnih stvari
Organizacije, kot je Invisible Hands, obstajajo za pomoč pri prevozu dostav tistim, ki so najbolj ranljivi med pandemijo. Zdravi prostovoljci z nizkim tveganjem prevzamejo naročila za živila, zdravila na recept in druge bistvene stvari ter jih nato odložijo ljudem, ki jih potrebujejo. Osebnega stika med prostovoljci in osebami, ki pomoč potrebujejo, ni, prostovoljci pa med opravljanjem opravkov nosijo rokavice in se čim bolj izogibajo stikom. Če ste manj tvegani in nimate stika z nikomer, ki je bolj tvegan, je to lahko odličen način, da vam pomagate.
9. Bodi oči za nekoga, ki je slep
Populacija slepih in slabovidnih je morda izpostavljena večjemu tveganju za občutek izoliranosti med pandemijo, saj socialna distanca zmanjšuje stike z drugimi. Pomagate lahko tako, da se prijavite za prostovoljstvo pri organizaciji, kot je Be My Eyes. Da bi si pomagali, uporabite svoj telefon za branje nalepk, preverjanje datumov poteka ali na kakršen koli način ponudite svoj vid.
10. Pomoč pri lokalnih virtualnih potrebah po prostovoljstvu
Od šivanja mask za posebne organizacije, kot je vaš lokalni hospic, do pošiljanja sporočil starejšim v lokalnem domu za ostarele, ima Volunteer Match poseben lokalni seznam priložnosti za virtualno prostovoljstvo med pandemijo. Iščete lahko določene vrste prostovoljstva ali preprosto prebrskate seznam številnih prošenj. To je odličen način, da naredite spremembo v svoji skupnosti, medtem ko še vedno držite socialno distanco.
Počutite se povezani in uporabni
V pandemiji se je zlahka počutiti socialno izoliranega. Pomoč vaši skupnosti in prostovoljstvo na druge načine lahko koristita vam in tudi tistim, ki jim pomagate. Če boste med pandemijo uporabili te načine za pomoč, se boste počutili bolj povezane in koristne v času velikega stresa za vse.
