Igra v naravi je fantastična za telo, um in dušo!
Toplo vreme in daljše dnevne ure pomenijo veliko priložnosti za igro na prostem. Na žalost se zdi, da preprosto izgovoriti besede "pojdi se igrat zunaj" ni tako učinkovito, kot je bilo v našem otroštvu.
Kako narediti igro narave vznemirljivo? Poskusite nekaj privlačnih dejavnosti, da bodo otroci bolj zainteresirani. Tukaj je nekaj načinov, kako razcveteti navdušenje in narediti naravna igrišča za nova najljubša mesta za druženje vaših otrok!
Kaj je igra v naravi in zakaj je pomembna?
Igra v naravi pravzaprav ni nov pojav, saj se otroci zunaj igrajo že od nekdaj. Vendar pa je igra v naravi v zadnjih letih osredotočena na odmik od igre na prostem na kovinskih in plastičnih igriščih ter na večjo izpostavljenost in interakcijo z naravnim zunanjim okoljem.
Zakaj je pomembno? Obstaja nekaj razlogov. Serotonin, znan tudi kot hormon sreče, se sprošča, ko gremo na sonce. Zaradi tega je igra narave zelo vesela dejavnost. Vendar je to le vrh ledene gore. Raziskava iz študije igre v naravi v Frontiers in Psychology kaže, da igranje v naravnem okolju pomaga pri otrokovem kognitivnem, socialno-čustvenem in motoričnem razvoju. Ponuja tudi senzorične in interaktivne dejavnosti, ki otrokom pomagajo bolje razumeti svet.
Glede na študijo, "naravna okolja delujejo kot igralni partner, ki otrokom pomaga spremeniti zaznavni svet v konceptualni svet, ker popestri igro, je senzorično bogata in se predvaja." Najboljše od vsega pa je, da so možnosti za domišljijsko igro neskončne in ti naravni prostori so povsod!
Igra v naravi se začne z osnovnimi dejavnostmi
Seveda je nekaj najlažjih načinov izvajanja igre v naravi skozi dejavnosti, ki obstajajo že od začetka časa. Tek, skakanje, plezanje in lovljenje so fantastični za razvijanje velikih motoričnih sposobnosti in pridobivanje energije. Enako velja za vodne športe, kot so plavanje, vožnja s kajakom in veslanje na deski stoje.
Vendar, če želite, da vaši otroci kar najbolje izkoristijo naravna igrišča ali niso navdušeni nad tradicionalnimi dejavnostmi na prostem, boste morda morali biti ustvarjalni. Tukaj je nekaj zabavnih načinov, kako jim pomagati uživati v igri v naravi!
Igre v naravi za otroke vseh starosti
Čas zunaj lahko kar najbolje izkoristite z nekaj preprostimi dejavnostmi, ki spodbujajo otroke, da vključijo svoje čute in se učijo, medtem ko se zabavajo. Všeč so nam te ideje za pomoč otrokom pri raziskovanju narave.
Poskusite lov na mrhovinarje
Skoraj vsaka skupnost ima v bližini nekakšno sprehajalno pot. Razgibajte telesa in misli vašega otroka z interaktivnim pohodom! Pomislite na floro in favno na vašem območju in letni čas. Kaj lahko vaši otroci opazijo na lovu na smeti? Ko si v mislih zapomnite te elemente, ustvarite seznam mrhovinarjev na eni od naših brezplačnih strani za tiskanje. Primeri elementov, ki jih je treba vključiti, so:
- veverice
- Jelen
- Račke
- Rože
- metulji
- Čebele
- balvani
- drevesa
- Mostovi
- Slapovi
- Jezera (ali druga vodna telesa)
- Dnevniki
- Želod
- Živalski potiski
- gobe
Če sestavljate ta seznam za starejše otroke, naj bo bolj zahteven. Naj poiščejo balvan, ki je velik kot avto, drevo, višje od hiše, in posebne vrste cvetov, ki rastejo v vaši regiji. Prav tako jim lahko naročite, da iščejo različne teksture in barve med vašo avanturo.
Gradite peščene gradove
Plaže so vedno najboljše za to dejavnost, vendar obstaja tudi veliko parkov, ki imajo tudi peskovnike. Zapomnite si, tako kot na morju je tudi ta dejavnost dobra toliko, kot so orodja, ki jih imate na voljo. Zato poiščite nekaj cenovno ugodnih igrač za plažo, nekaj gradbenih igrač in lopat za pesek. Starši lahko naredijo zabavno stran za svojega malega paleontologa z nakupom kompleta za izkopavanje dinozavrov!
Če starši nimajo parka v bližini, lahko kupijo tudi pesek za igro in poceni bazen na napihovanje, da si doma ustvarijo svoj peskovnik. Samo pokrijte igralni prostor, ko vaši otroci končajo, saj se hrošči in živali radi prikradejo.
Ustvari Jurski park
Vzemite svoje najboljše igrače za dinozavre, velik plastični umivalnik, in naj vaši otroci naberejo naravne materiale za svoj starodavni svet! Umazanija, pesek, kamenje in kamenčki, palice, rastline in rože so vsi predmeti, ki bi jih lahko našli v času teh prazgodovinskih pošasti. Starši lahko svoje lupine avokada obdržijo tudi kot dinozavrove jajčne lupine in uporabijo majhne posodice za kuhanje, da naredijo majhna jezera v prostoru.
Ujemi trenutek
Pomagajte svojemu otroku drugačen pogled na svet tako, da mu podarite fotoaparat! Lahko se zbližajo z naravo ali pa pogledajo širše na to, kar je tik pred njimi. Starši lahko pri Targetu, Walmartu ali Amazonu kupijo otroške kamere za 30 do 50 USD. To je lahko tudi odlična dejavnost za vaš lov na mrhovinarje.
Postanite čuvaj parka za en dan
Z več kot 400 nacionalnimi parki po vsej državi je na voljo veliko prostora za raziskovanje staršev in otrok! Še bolje, na stotine teh parkov ima programe Junior Ranger, ki otrokom nudijo izjemno izkušnjo na teh naravnih igriščih. Vaši otroci lahko postanejo mladinci:
- Park Explorer
- Raziskovalec vesoljskih poletov
- Ribič
- Jamski znanstvenik
- Arheolog
- paleontolog
- Podvodni raziskovalec
- Wildland Firefighter
To je le peščica od številnih programov, ki jih služba narodnih parkov ponuja mladim otrokom. Ne samo, da so te fantastične priložnosti za raziskovanje naravnih igrišč našega naroda, ampak so lahko tudi čudoviti učni trenutki, ki lahko celo vzbudijo zanimanje vašega otroka za določene poklicne poti v prihodnosti.
Izdelava cvetnih kron
Cvetlične krone so lahko odličen pripomoček za domišljijsko igro, vašim otrokom pa lahko obenem omogočijo raziskovanje narave. Odpeljite svoje najmlajše v lokalni park in naj naberejo divje rože in zelenje za izdelavo svojih kron. Prepričajte se, da te rastline poberejo pri dnu stebla. Edina druga oprema, ki jo boste potrebovali, sta navaden naglavni trak in trak s cvetličnimi motivi.
Ko najdejo svoje najboljše cvetlice, preprosto prilepite svoje rože na naglavni trak s cvetličnim trakom. Te so lahko tako preproste ali tako zapletene, kot si želijo!
Uzgojite vrt s pikapolonico
Ste vedeli, da pikapolonice varujejo naše pridelke? Njihova hrana so hrošči, ki običajno jedo rastline. Te male dame niso samo lepe, so tudi koristne! Še ena čudovita otroška igra v naravi je vrt s pikapolonicami. Otroci lahko opazujejo, kako rastejo njihove pikapolonice, in jih nato izpustijo, ko popolnoma odrastejo. Združite to s knjigo Življenjski cikel pikapolonice in imeli boste odlično učno dejavnost, ki jo navdihuje narava.
Ugotovite, zakaj je geologija zanimiva
Ljudem, ki živijo v Arkansasu, državni park Crater of Diamonds prinaša velike obljube bogastva za mlade in stare! Vendar pa obstaja veliko drugih točk po vsej državi, kjer lahko iščete dragocene dragulje. In tudi če ne živite v enem od teh srečnih krajev, lahko iskanje zabavnih skal in kamnov vodi do nekaj razburljivih odkritij.
Če želite, da bo ta dejavnost še bolj zabavna, kupite svojim otrokom lasten kozarec za kamenje, da bodo svoje kamne spremenili v polirane kamne. Uporabijo lahko kamenje, ki ga najdejo v naravi, in možnosti, ki so vključene v kompletu. Kupite lahko tudi peno za poliranje kamenja, da jim date dodaten sijaj!
Pojdi na opazovanje zvezd
Kdaj ste nazadnje upočasnili, da bi občudovali nočno nebo? Gledanje zvezd je spektakularna večerna dejavnost za otroke, ki jo starši lahko kombinirajo s tabornim ognjem in peko marshmallowa. Začnite svoje zvezdno iskanje zvezd z velikim in malim vozom. Za več namigov si oglejte »Otroški vodnik po opazovanju zvezd« Ameriškega muzeja naravne zgodovine!
Obiščite arboretum
Arboretumi so čudoviti kraji za raziskovanje. Imajo rastline, drevesa, rože, vodne vire in celo zabavne eksponate za vsako sezono. Ti vrtni centri ponujajo tudi pošolske programe, tečaje poletne šole in brezplačne lekcije STEM, v katerih lahko uživajo otroci in starši! Te lekcije raziskujejo, zakaj je narava tako izjemna in lahko naredijo vaše obiske zares poglobljene.
Postavite naravno igralno površino na lastnem dvorišču
Naravo lahko naredite še bolj privlačno tako, da na svojem dvorišču ustvarite igralne prostore z uporabo naravnih materialov. Ustvarite preproste proge z ovirami z naravnimi predmeti, kot so drevesni štori ali velike skale. Zasadite senzorični vrt z rastlinami, varnimi za otroke, ki jih malčki lahko povohajo in se jih dotaknejo, ali uredite pustolovsko pot skozi dvorišče s kamni, ki vodijo otroke okoli rastlin, dreves ali drugih naravnih znamenitosti. Ali pa preprosto naredite dvorišče bolj čarobno s predmeti, kot so vetrni zvončki ali polena za uravnoteženje.
Poskrbite, da bodo vaši otroci med igro v naravi varni
Svet je čudovit kraj za raziskovanje, a medtem ko uživate na naravnih igriščih v vaši skupnosti, poskrbite, da bodo vaši otroci varni.
- Najprej vedno nanesite kremo za sončenje na izpostavljeno kožo in jo ponovno nanesite, kot je navedeno na steklenički. Priporočamo, da si tudi za poletje privoščite oblačila UPF. Za tiste, ki ne vedo, to so oblačila z vgrajeno zaščito pred soncem!
- Nato se prepričajte, da vaši otroci nosijo primerno obutev. Želite športne copate, po možnosti takšne, ki podpirajo otrokove gležnje kot pohodni čevlji. Ko ste izven utrjenih poti, nikoli ne veste, kakšen teren lahko najdete, pravi čevelj pa lahko pomaga preprečiti padce in omejiti poškodbe, ko pride do teh primerov.
- Nazadnje ne pozabite na sprej proti žuželkam in na hidracijo ves čas, ko ste zunaj.
Raziskujmo naravo skupaj in pomagajmo otrokom izkoristiti prednosti
Igranje v naravi prinaša toliko prednosti. Pomagajte otrokom pri učenju in raziskovanju naravnega sveta tako, da ga naredite zabavnega in razburljivega. Verjetno bo celotni družini bolje zaradi časa, preživetega na prostem!
