Do spočetja pride, ko semenčica vstopi (oplodi) jajčece. Če niste prepričani o datumu spočetja, niste edini. Težko je natančno določiti, kdaj pride do ovulacije, zato veliko ljudi ni prepričano o datumu zanositve. Če izveste več o spočetju, vam lahko pomaga pri uporabi običajnih metod za oceno datuma spočetja.
Kdaj pride do spočetja?
Izraz "datum spočetja" se uporablja za opis določenega dne, ko sta se jajčece in semenčica združili skupaj. To je prvi korak v kompleksnem biološkem procesu, ki vodi do nosečnosti. Logično se morda zdi, da sta datum spočetja in dan, ko imate spolni odnos, enaka, vendar ni vedno tako. Do zanositve lahko pride v urah ali dneh po spolnem odnosu, odvisno od tega, kdaj ovulirate.
Med ovulacijo jajčnik sprosti zrelo jajčece, ki potuje v jajcevod, kjer lahko živi 12-24 ur. Sperma lahko doseže jajcevod v nekaj minutah po ejakulaciji, tako da lahko do zanositve pride takoj, če jajčece tam čaka. Sperma lahko živi do 5 dni v reproduktivnem traktu, tako da lahko zanosite, če ovulirate v dneh po spolnem odnosu.
Če ne poznate določenega dne ovulacije ali ste zanosili s pomočjo zdravljenja neplodnosti (npr. intrauterina oploditev, in vitro oploditev), je lahko težko vedeti točen datum spočetja.
Kako določiti datum spočetja
Če niste prepričani, kdaj ste zanosili, obstaja nekaj metod, ki vam lahko pomagajo oceniti datum spočetja.
Izračun zanositve na podlagi ovulacije
Do spočetja lahko pride šele po ovulaciji. Povprečni menstrualni ciklus je dolg 28 dni, vendar se to lahko razlikuje od osebe do osebe. Menstrualni cikli lahko trajajo od 24 do 38 dni, pri čemer se prvi dan začne na prvi dan menstruacije.
Pri ljudeh s povprečnim 28-dnevnim menstrualnim ciklom se ovulacija običajno zgodi približno 14 dni po prvem dnevu njihove zadnje menstruacije. Na primer, če se je vaša menstruacija začela 11. oktobra, bi do ovulacije prišlo okoli 25. oktobra. Če bi imeli spolni odnos na dan ovulacije ali 5 dni pred njo, bi bil vaš predvideni datum spočetja 25. dan.
Če spremljate svoje menstrualne cikle in veste, kako dolg je vaš povprečni ciklus, boste morda lahko določili datum ovulacije. Če so vaši cikli daljši od povprečnih 28 dni, boste verjetno ovulirali nekoliko pozneje v ciklu. Na primer:
- Če imate 30-dnevni menstrualni ciklus, bo ovulacija verjetno nastopila približno 16 dni po prvem dnevu vaše zadnje menstruacije.
- Če imate 35-dnevni menstrualni ciklus, bo ovulacija verjetno nastopila približno 21 dni po prvem dnevu vaše zadnje menstruacije.
Če je vaš cikel krajši od 28 dni, verjetno ovulirate nekoliko prej v ciklu. Na primer:
- Če imate 24-dnevni menstrualni ciklus, bo ovulacija verjetno nastopila približno 10 dni po prvem dnevu vaše zadnje menstruacije.
- Če imate 26-dnevni menstrualni ciklus, bo ovulacija verjetno nastopila približno 12 dni po prvem dnevu vaše zadnje menstruacije.
Znaki ovulacije
Čeprav se ovulacija za vsakogar zdi drugačna, lahko občutite nekatere simptome, ki nakazujejo, da bo ovulacija kmalu nastopila. Po podatkih klinike Cleveland so znaki in simptomi ovulacije:
- napenjanje v trebuhu
- Občutljivost dojk
- Spremembe sluzi materničnega vratu; lahko postane raztegljiva in spolzka, podobna jajčnim beljakom
- Spremembe v čvrstosti in položaju materničnega vratu. Pred ovulacijo mora biti maternični vrat mehak, visok in odprt.
- Krči ali ščipanje na eni strani spodnjega dela trebuha
- Izboljšan voh, vid in/ali okus
- Povečan libido
- Svetle pike
Ultrazvok za določitev datuma spočetja
Če se ne spomnite dneva vaše zadnje menstruacije in niste prepričani, kdaj ste ovulirali, vam lahko zgodnji ultrazvok pomaga določiti datum spočetja.
Ultrazvok je slikanje, ki uporablja zvočne valove za ustvarjanje slik otroka, ki se razvija v vaši maternici. Ultrazvočni pregledi zmenkov se pogosto izvajajo v prvem trimesečju nosečnosti, da bi ugotovili, kako daleč ste v nosečnosti, in zagotovili natančen predviden datum poroda.
Med ultrazvokom bo sonograf izmeril dolžino vašega otroka od temena do zadnjice (od vrha glave do dna trupa), da določi njegovo gestacijsko starost. Gestacijska starost je čas od vaše zadnje menstruacije do trenutnega dne.
Otroka je mogoče izmeriti že 5-6 tednov po vaši zadnji menstruaciji, vendar zagotavlja najbolj natančno gestacijsko starost med 8. in 14. tednom nosečnosti. Ko poznate gestacijsko starost vašega otroka, lahko odštejete dva tedna, da dobite oceno datuma spočetja.
Zgodnji znaki nosečnosti
Izostanek menstruacije je pogosto prvi znak, da ste zanosili, a najboljši način, da veste, ali ste noseči, je, da doma opravite test nosečnosti ali se testirate v ordinaciji svojega zdravstvenega delavca. Zgodnji simptomi nosečnosti se razlikujejo od osebe do osebe in včasih je težko ugotoviti, ali je to, kar čutite, povezano s predmenstrualnim sindromom (PMS) ali nosečnostjo.
Pogosti zgodnji znaki nosečnosti vključujejo:
- utrujenost
- Hrepenenje ali odpor po hrani
- Pogosto uriniranje
- Glavoboli
- Implantacijska krvavitev
- Izostala menstruacija
- Nihanje razpoloženja
- Boleče, nežne prsi
Ali je datum spočetja pomemben?
Medtem ko je morda zabavno vedeti točen trenutek, ko je vaš dojenček začel rasti, vaš datum spočetja ni podatek, ki ga vaš zdravstveni delavec običajno potrebuje ali uporablja. Vaš datum poroda, ki je izračunan glede na prvi dan vaše zadnje menstruacije in potrjen z ultrazvokom, je najpomembnejši.
Določitev točnega datuma poroda je ključnega pomena, ker zagotavlja, da bo vaš zdravstveni delavec ponudil predporodne preglede in možnosti testiranja ob ustreznem času. Vaš zdravstveni delavec bo med nosečnostjo spremljal vaše zdravje in rast vašega otroka ter bo na podlagi vašega datuma poroda ugotovil, kdaj je vaša nosečnost donošena in pripravljena na porod.
