Brezplačne navijaške rutine

Kazalo:

Brezplačne navijaške rutine
Brezplačne navijaške rutine
Anonim
Srednješolska navijaška ekipa; © Aspenphoto | Dreamstime.com
Srednješolska navijaška ekipa; © Aspenphoto | Dreamstime.com

Navijaški tim lahko najame koreografa, da pripravi novo navijaško rutino za njihovo šolo, vendar so koreografi lahko dragi in rutina morda ne govori o edinstvenosti moštva. Namesto tega uporabite nekaj teh edinstvenih navijaških rutin, ki jih lahko prilagodite sposobnostim svojih navijačic.

Pet rutin, ki se jih lahko nauči vaša ekipa

Bodite pripravljeni spremeniti naslednje navijanje, da poudarite določene veščine ali celo vstavite kratek plesni del, ki je lahko edinstven za lokacijo, kjer živite. Te rutine so nekoliko bolj zapletene za napredne navijačice na srednji ali srednji šoli. Če vodite mlado ekipo, bi bile bolj primerne preproste navijaške rutine. Spodnje rutine se dobro obnesejo kot navijanje med polčasom, med odmori ali za začetek igre ali zbiranje spodbud.

Potisni, potisni

Potisnite ga na vrh (začnite z rokami na bokih in dvignite obe roki do bodal in nato potisnite naravnost navzgor do dotika)

Potisnite ga na vrh (ponovite zgornje gibe) Jazbecev ne bomo ustavili (desna diagonala, leva diagonala)

Pop and lock (izvedli bomo gib jerk dance po vaši izbiri, kot so priljubljeni v hip hop plesih)

Mi bomo rock and roll (izvedli gib iz katerega koli popularnega plesa, kot so Dougie, Stormtrooper Shuffle ali Gangnam)

Ne bomo se ustavili, da bi izvedli anketo (nizki L v levi kot)

Porinili jo bomo na vrh (roke na bokih, bodalo, touchdown)

Potisni, Potisni (dvakrat potisni obe roki naravnost iz prsi)Na vrh! (konec s herkijem)

Nas slišite?

Slišiš? (položaj pripravljenosti, desna roka na desnem ušesu)

Ta zvok Hornets (preverite gibanje v desni udarec)

Vstanite na noge in zabrenčite (pokažite navijačem, naj vstanejo, se obrnejo v krogu))

Ali nas slišite (desno K, bodala)

Ko navijamo? (levo K, bodala)

Imamo duha (škarje)Ali ne slišite? (pokaži na množico in nato z levo roko približaj levo uho)

Sršenov duh! (škarje)

Shhhhhhhhhhh (dvigni prst k ustnicam in se počasi vrti v krogu, medtem ko spuščaš zvok)

Sršenov duh! (škarje)

Kriči! (desni udarec, levi udarec)

Duh sršena (škarje)Spin, krik, krik! (obrnite se v krogu in ko pridete iz vrtljaja, se končajte s prstom na nogi, zadaj vzmet roke)

School Spirit Strut

Hej, oboževalci (položaj pripravljenosti, bodala, direkten udarec pred prsi)

Ali imate duh Eagles? (desno K v levi kot)

Če že, vstanite s sedežev in delite! (obrnite vogal v desno, nizko počepnite, skočite navzgor in nato dokončajte skok po izbiri)

Strut v levo, stret v desno (premešajte se na levo stran, premešajte se v desno)

Strojite se v krogu, postavite svoje duke in se borite (obrnite se v krog in nato počepnite v bojni položaj z dvignjenimi pestmi)

Imate duha? (levo K v desni kot)Vstanite s sedežev in delite! (gibanje se dvigne in konča s skoki in prevračanjem)

Bojni krik

Ko ga slišite (roke na bokih do bodal, medtem ko z desno nogo teptate naprej)

Takrat boste vedeli (touchdown, desno L)

Naša ekipa bo zmagala (nizek V, levo L)

Priredili bomo šov (naredite skok po vaši izbiri ali povabite dekleta, ki so sposobna narediti vzmeti z rokami nazaj ali zvijanje nazaj itd.)

Naš bojni krik (stomp leva noga naprej, medtem ko so roke v položaju bodala)

Gre takole (desni K)

Ee-Oh-Ee-Oh (dvignite roke do ravni ramen z dlanmi obrnjenimi navzgor in rahlo zibajte naprej in nazaj od desne proti levi)

Pojdi, bori se, zmagaj! (desni udarec trikrat)

Ko ga vidite (desni kot)

Ne boste verjeli svojim očem (levi kot do rok na bokih)

Zasveti semafor (levi kot do rok nad glavo s sklenjenimi rokami)

Naši fantje bodo skoraj leteli (skok po izbiri)

Naš bojni krik vas bo prestrašil (stopite z levo nogo naprej, medtem ko so roke v bodalih)

Ee-Oh-Ee-Oh (dvignite roke do ravni ramen z dlanmi obrnjenimi navzgor in se rahlo zibajte naprej in nazaj desno proti levi)Pojdi, bori se, zmagaj! (desni udarec trikrat)

Splatter Them

Naši nasprotniki se ne znajdejo dobro (pokažite na prsi z obema palcema in nato naredite vodoravni škarjasti gib z rokami v višini srednjega dela)Naši ekipi jih razbijeta do zadnjega zvonca (desno K, udarite z nogo in ga razbij, levo K)

Naši nasprotniki so preveč prestrašeni, da bi kričali (pokažite na prsni koš z obema palcema in nato naredite vodoravni škarjasti gib z rokami v višini srednjega dela)

Ko je igre konec, jih razprši (nizek V, pripravljeno, visoko V)

Poškropili jih bomo kot (gibanje S)

Lubenica, skodelice za puding (desno kljukica, levo kljukica)

Vodni baloni in se poskušamo znebiti kolcanje (desni udarec in spuščanje roke v počasnem loku, dokler ne preide na raven pasu na levi strani)

Na koncu ne bodo stali (padejo v počep)

Namesto tega bomo slavite (skočite na noge)

Ogrejte skupino (udarec desno, udarec levo)Naprej, Tigri! (skok ali prevrnitev po izbiri)

Vzorčne rutine

Spodnji videoposnetki ponujajo več naprednih rutin, ki jih lahko prilagodite in uporabite v svoji ekipi.

NCA Cheer Camp rutina

To je rutina srednjega nivoja. Čeprav jo opisujejo kot napredno, gre za tretjo stopnjo tekmovanja ali vmesno rutino. Opazite, kako ostri so gibi in kako ekipa vključuje stvari, kot so usklajen dotik prstov, obrate in podvig na koncu. Raven težavnosti katere koli rutine lahko dvignete tako, da dvignete letake v zrak.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Kombinacija težavnostnih stopenj

Ta videoposnetek srednje šole Ridgeway je dober za preučevanje, saj so imele navijačice nižjih razredov nastopati s svojimi navijačicami na univerzi. Prikazuje, kako prilagoditi navijanje za tiste, ki imajo morda drugačne ravni sposobnosti. Sledi rahel premor, medtem ko se tonska ekipa ukvarja s tehnično težavo z glasbo, a video je vseeno vreden študija. Očitno raje ne bi imeli tega premora med svojo rutino. Vendar pa bi se lahko naučili tudi iz te traparije in imeli nekaj pripravljenega v primeru tehničnih težav, na primer hiter skeč o norih težavah z zvokom ali da bi vsako dekle skočilo, dokler se ne začne glasba. Opazili boste, kako so to rutino prilagodili vsem. Nekatera dekleta plešejo, nekatera se prevrnejo, druga pa služijo kot podlaga za letake.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Brezplačna preizkusna ideja za navijanje

Iščete navijanje za prihajajoče preizkuse? Ta videoposnetek prikazuje navijanje, uporabljeno na Marmion Cheer Tryouts leta 2011. Vendar pa lahko to navijanje uporabite tudi na tekmi ali pep rallyju. Videoposnetek vključuje navijanje, ki je vmesno. Dobro združuje gibe stopal in rok. Gibi so ostri in vse navijačice so skupaj. V naslednjem segmentu se izvede kratek ples. Ker morajo navijačice pogosto plesati kot del svojih nastopov, je to pomembna veščina, ki jo morajo trenerji preizkusiti med preizkusi in izpopolniti za lastne preizkuse. Video prikazuje rutino (navijanje in ples) od spredaj s celotno ekipo, od spredaj z dvema navijačicama ter od strani in zadaj. Dobiš izvrstno točko iz vseh zornih kotov, ki ti resnično pomaga izpopolniti tukaj prikazane poteze.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Dodajte svojo osebnost

Samo zato, ker je navijanje brezplačno, še ne pomeni, da mu manjka osebnosti. Spremenite nekaj gibov, da odražajo preteklo navijanje v vaši šoli ali plesne gibe, priljubljene na vaših šolskih plesih. Če imate to srečo, da so v vaši ekipi zastopane različne kulture, poskusite v svoje plese vključiti plesne gibe iz različnih držav. Z malo ustvarjalnosti in veliko vaje boste imeli edinstveno navijanje, ki bo povsem vaše.

Priporočena: