Skupine za podporo so odličen način za povezovanje z drugimi starši samohranilci, ki se morda soočajo s podobnimi težavami pri vzgoji. Pomoč je na dosegu roke, na spletu ali osebno, v manjših intimnejših skupinah ali na večjih srečanjih. Te podporne skupine za samohranilce vam omogočajo, da se povežete, razkrijete in poiščete rešitve za težave, s katerimi se soočate.
Spletne podporne skupine za samohranilce
Če iščete priročen način za povezovanje z drugimi starši samohranilci, je spletna skupina morda najboljša za vas. Do njih je mogoče hitro dostopati in so običajno odprti za klepet ves dan in zvečer, v nasprotju z osebnimi skupinami, ki se držijo določenega urnika. Ne pozabite, da teh skupin ne spremlja vedno strokovnjak.
Skupina za podporo mamicam in očetom samohranilcem
To brezplačno spletno mesto za podporo ima približno 44.000 članov in ponuja spletni forum, ki se mu lahko pridruži vsak. Vse kar morate storiti je, da kliknete Pridruži se, vnesete uporabniško ime in geslo ter se strinjate s pogoji spletnega mesta. Objavite lahko v niti nekoga drugega ali začnete nit o nečem, o čemer bi radi razpravljali. To spletno mesto je namenjeno ženskam, ki so zdaj samohranilke, ponujajo pa tudi spletno mesto posebej za očete samohranilce. Uporabniki so različni od ločenih staršev do vdovcev. Spletno mesto bo samodejno označilo vašo objavo kot mame samohranilke ali očetje, vi pa lahko dodate več oznak, da se povežete z drugimi. Nekatere pogoste oznake vključujejo osamljenost, ločitev in depresijo.
Dnevna moč
Če se želite pridružiti Daily Strengthu, kliknite gumb za registracijo in vnesite svoje osebne podatke. Izberete lahko, koliko želite dati v skupno rabo in ali želite, da vaš profil ostane zaseben. To spletno mesto je odprto za matere samohranilke in očete. Pogosta vprašanja, o katerih se razpravlja, vključujejo skrbništvo nad otroki, težave v odnosih in izzive samohranilstva. Na tem mestu lahko odgovarjate drugim ali objavite svoja vprašanja in razmišljanja o tem, da ste samohranilec. Imajo tudi blog in razdelek z viri za splošno starševstvo in samooskrbo.
Lokalne podporne skupine za samohranilce
Skupine osebne podpore običajno vodi strokovni svetovalec ali terapevt in so običajno načrtovane vsak teden ob istem času. Tako nastane enotna skupina, ki se počasi spoznava. Te skupine so lahko odprte, kar pomeni, da se lahko kdorkoli pridruži kadar koli, ali zaprte, kar pomeni, da ko je skupina ustanovljena, se nihče drug ne more pridružiti, dokler se ne začne nov cikel. Odvisno od svetovalca je lahko skupina bolj podobna odprtemu forumu ali pa bo imela načrtovane teme za vsako srečanje.
Samski in starševstvo
Če želite najti skupino v svoji bližini, vnesite svojo poštno številko in zbirka podatkov vam bo ponudila več lokalnih možnosti. Ta program je bil ustanovljen za pomoč staršem samohranilcem pri starševstvu, zdravljenju in splošnem dobrem počutju. Ponujajo tudi video seminarje, ki se osredotočajo na čustveno inteligenco, starševstvo in finančno upravljanje. Skupine so tako za moške kot za ženske in se srečujejo tedensko od 90 do 120 minut. Skupine se običajno srečajo v cerkvi ali kavarni.
Starši brez partnerja
Starši brez partnerjev je mednarodna neprofitna organizacija, ki pomaga podpirati matere in očete samohranilke v Združenih državah in Kanadi. Če se želite pridružiti, preverite njihove lokalne podružnice in poiščite najbližjo. Če v vaši bližini ni nobenega, lahko zahtevate, da ga začnete na vašem območju. Chapterje vodijo člani skupine prostovoljno. Srečanja segajo od podpornih skupin do gostujočih govornikov in izobraževalnih programov, ki jih vodijo strokovnjaki. Člani uživajo tudi v umikih, pohodih in večerjah.
Psihologija danes
Psychology Today vam omogoča iskanje lokalnih podpornih skupin tako, da vnesete svojo poštno številko, mesto ali ime skupine. Dobili boste vrsto možnosti za skupine, ki jih vodijo strokovni svetovalci, zakonski in družinski terapevti ter socialni delavci. Nekatere skupine zahtevajo plačilo, medtem ko nekatere ponujajo brezplačne ali znižane storitve. Na tem spletnem mestu lahko najdete skupine glede na spol in skupine, ki se jih udeležijo moški in ženske. Teme vključujejo soočanje z ločitvijo, težave s starševstvom, veščine reševanja konfliktov, zmenke, upravljanje denarja, stres in žalovanje zakonca.
Srečanje
Meet Up vam pomaga pri povezovanju z nekaterimi največjimi skupinami enostarševskih staršev v Združenih državah Amerike in lahko poiščete eno v vaši bližini s svojo poštno številko ali njihovim državnim katalogom. S številnimi možnostmi, ki niso strogo povezane s starševstvom, lahko najdete edinstvene skupine, ki ne podpirajo samo vaših duševnih, temveč tudi socialnih potreb. Če katera od njihovih skupin klikne z vami, lahko zahtevate pridružitev kar na spletnem mestu.
Podporne skupine za matere samohranilke
Boji in potrebe mame samohranilke se lahko zelo razlikujejo od potreb očetov samohranilcev. Iskanje podporne skupine za matere samohranilke vam lahko pomaga izpolniti vaše posebne potrebe kot mati.
Življenje mame samohranilke
To neprofitno organizacijo vodi ministrstvo cerkve in pomaga materam samohranilkam najti podporne skupine po vsem svetu. Če želite poiskati skupino v vaši bližini, vnesite svojo poštno številko in za vas bo ustvarjenih več možnosti. Te skupine se osredotočajo na starševstvo, finančno podporo ter zdravje in dobro počutje. Ponujajo tudi vire in priložnosti za prostovoljstvo, ki pomagajo drugim materam samohranilkam.
Samohranilke po izbiri
Ženske, ki so se odločile postati starši samohranilke s posvojitvijo, donatorsko oploditvijo ali nenamerno nosečnostjo s partnerjem, ki ne želi biti starš, se lahko pridružijo materi samohranilkam po izbiri. Ko se pridružite skupini, boste prejeli seznam drugih mam samohranilk v vaši bližini, tako da se lahko neposredno povežete z njimi in morda celo oblikujete svojo skupino za podporo. Dostopate lahko tudi do njihove 24/7 spletne podporne skupine, ki je forum, poln tem o različnih temah. Polno članstvo stane 55 $, lahko pa izberete članstvo v forumu/glasilu za 35 $ na leto, ki vam omogoča dostop do spletne skupine za podporo in lokalnih stikov za podporo.
Skupine za podporo samskim očetom
Oče samohranilci imajo različne posebne potrebe, tako kot mame samohranilke. Če bi se počutili bolj udobno, če bi se pogovarjali samo z drugimi moškimi, bi bila najboljša možnost skupina za podporo samskim očetom. Ne glede na to, ali ste ločeni oče, ovdovel oče ali samski oče po lastni izbiri, obstaja podporna skupina za vas.
Srečanje skupine za podporo samskim očetom
Meetup ponuja zemljevid skupin za podporo samohranilskim očetom po vsem svetu, ki vam pomaga najti druge samohranilske očete na vašem območju, s katerimi se lahko povežete. Od San Diega do Ann Arborja do Združenega kraljestva se skupine samskih očetov srečujejo povsod. Če želite uporabljati Meetup, morate ustvariti račun s svojim Google ali Facebook računom.
DADS Seattle
Če živite blizu Seattla v Washingtonu, program DADS ponuja tedenske podporne programe za vse vrste očetov, vključno z očeti samskimi. Skupine potekajo na dveh različnih lokacijah v mestu z različnimi možnostmi večerne udeležbe. Očetje so vabljeni, da delijo vse težave, s katerimi se trenutno spopadajo, in poiščejo vire o različnih temah, ki jih zanimajo.
Klepetalnice za enega starša
Starši samohranilci so zaposleni in morda si ne boste mogli vzeti časa, da bi prišli na sestanek podporne skupine. Če je tako tudi pri vas, vam klepetalnica za samohranilce ponuja podporo, ki jo potrebujete, in svobodo komuniciranja, kadar koli vam najbolj ustreza.
Klepet samohranilcev The Bump
Bumpova oglasna deska za starše samohranilce vsebuje na stotine tem o vsaki temi, o kateri bi starši samohranilci želeli govoriti. Z drugimi starši samohranilci lahko klepetate o čemer koli, od tega, da ste samohranilec po lastni izbiri, do smrti drugega starša vašega otroka. Pridružite se obstoječemu klepetu ali začnite novega.
Enostarševske klepetalnice BabyCenter
Če iščete po klepetalnicah BabyCenter, boste našli nit klepeta, namenjeno samohranilcem, kjer se lahko povežete z več kot 11 tisoč ljudmi. Ne glede na to, ali boste starši samohranilci ali ste to že, je za vas na voljo forum za spletni klepet. Iskanje lahko zožite glede na nedavno dejavnost ali klepete, ki vključujejo fotografije.
Gingerbread samohranilski klepet
Gingerbread je organizacija v Združenem kraljestvu, ki zagotavlja sredstva za samohranilce. Njihove spletne klepetalnice ponujajo različne teme, tako da se lahko z drugimi starši samohranilci pogovarjate o svojih trenutnih mislih. Če se želite pridružiti klepetu, se morate registrirati za brezplačen račun.
Iskanje popolne podporne skupine
Ko iščete ustrezno podporno skupino, je najbolje, da iščete lokalno, da vam ne bo treba daleč potovati, če bi šli večkrat na teden. Če ste raje v skupini glede na spol ali imate raje svetovalca moškega ali ženskega spola, ne pozabite filtrirati rezultatov. Pridružitev podporni skupini je pogumen način za soočanje s težavami, ki lahko spremljajo samohranilstvo.
