Družine so za posameznike pomembne iz več ključnih razlogov. Zdi se, da se definicija družine spreminja s časom, vendar običajno vključuje skupino ljudi, ki so med seboj povezani in/ali živijo skupaj. Kot mnogi zdravi družbeni odnosi imajo lahko močne vezi z družinskimi člani velike koristi za družbo in posameznike.
Zakaj so družine pomembne za posameznike?
Družinska podpora je posameznikom pomembna iz različnih razlogov, večina jih je povezanih z osebnim dobrim počutjem. Družina je ključnega pomena za ljudi, saj lahko koristi človekovemu fizičnemu, čustvenemu in duševnemu zdravju, in tega, kar ponuja ljudem, ni mogoče najti nikjer drugje.
Družina izboljša splošno dobro počutje posameznikov
Če ostanete blizu družine, lahko dejansko koristi vašemu zdravju. Študija s Harvarda je preučila odnose ljudi, vključno z družino, in odkrila, da so posamezniki, ki so cenili družino in prijatelje ter razvili te vedno pomembne vezi in povezave, imeli boljše zdravje skozi vse življenje. Osamljenost lahko poveča možnosti za poslabšanje zdravja osebe v srednjih in poznejših letih.
Družine nudijo osebno lajšanje stresa
Družinske vezi dokazano olajšajo stres s krepitvijo samospoštovanja in zmanjševanjem tesnobe, zlasti pri mladih, ki so bili izpostavljeni nasilju. Ta močna vez lahko deluje kot zaščitni ščit in nudi občutek pripadnosti v težavnih časih. Študije nadalje ponazarjajo, da ljudje z močnimi družinskimi vezmi bolje razvijejo mehanizme, ki jim pomagajo pri lažjem soočanju s stresom, ki jim ga prinaša življenje.
Družinski obroki prispevajo k zdravi prehrani
Prednosti prehranjevanja v družini je veliko in ena od teh prednosti je izboljšana prehrana za družinske člane. V vseh starostih imajo družine, ki obroke jedo skupaj, bolj zdravo prehrano, ki vključuje uživanje zajtrka, veliko sadja in zelenjave ter manj predelane hrane. Te izbire zdrave hrane ustvarjajo osnovo, ki traja do pet let kasneje za najstnike. Stari starši, ki jedo sami, pogosteje izpuščajo obroke in jedo hrano z zmanjšano hranilno vrednostjo, zato je družinski čas za obrok pomemben v vsaki generaciji.
Zgodnje družinske vezi pomagajo uravnavati osebna čustva
Otroci, ki imajo v mladosti zdrave družinske odnose, pokažejo več nadzora in uravnavanja svojih čustev, ko so starejši, poroča Sage Journals. Ljudje, ki imajo več nadzora nad uravnavanjem svojih čustev, se zavedajo samega sebe in se lahko spopadajo s kakršnimi koli občutki na primeren in zdrav način.
Družinska bližina pomaga ljudem živeti dlje
V dolgotrajni študiji so raziskovalci ugotovili, da je pri odraslih, ki nimajo tesnih odnosov z družinskimi člani razen zakonca, približno dvakrat večja verjetnost smrti kot odrasli z tesnimi družinskimi odnosi. Rezultati študije so tudi pokazali, da so bile številne močne družinske vezi bolj koristne kot nekaj močnih družinskih odnosov in da so družinske vezi podaljšale življenje bolj kot prijateljske vezi. Zdi se, da je na družinskih članih nekaj posebnega, zaradi česar se ljudje počutijo podprte in srečne na način, ki ga noben drug ne more.
Zakaj so družine pomembne za družbo?
Pomen družine v sodobni družbi je očiten, ko preučite raziskave o temah, kot so kriminal, gospodarstvo in socialne storitve. Pomembno si je zapomniti, da vrsta družine ni tako pomembna kot stabilnost družinske enote.
Družinske vezi pomagajo pri urejanju gospodarstva
Družine, ki jih povezujejo močne vezi, imajo raje življenjske situacije, kjer lahko ostanejo v bližini. To prispeva k bolj urejenim delovnim mestom in plačam, ker družine, ki ostanejo skupaj, želijo trg dela z varnostjo in poštenimi plačami, da se jim ne bo treba odseliti. Trge dela pogosto v bistvu narekuje delovna sila na tem območju.
Večje družine pomenijo večjo gospodarsko blaginjo
Velike družine so glavni dejavniki gospodarstva. Od zavarovanja do vodenja Costco so klani, nabito polni ljudi, po naravi veliki zapravljivci. Poleg tega družine z množico otrok proizvajajo množice bodočih odraslih, ki bodo potrebni za vzdrževanje gospodarskega ravnovesja, ko starajoče se prebivalstvo zapušča delovno silo. Manjše družine bodo povzročile manjše število ekonomsko prispevajočih odraslih, medtem ko je starajoče se prebivalstvo še naprej veliko in potrebuje ekonomsko podporo, kar prevesi tehtnico ekonomskega ravnovesja.
Družinske interakcije pomagajo preprečevati kriminal v družbi
Nedavni pregled raziskav kaže, da imajo zaporniki, ki obiskujejo družinske člane, 40 odstotkov manjšo možnost, da postanejo ponavljajoči prestopniki, v primerjavi s tistimi, ki nimajo družinskih obiskov. Brezpogojni podporni odnosi v velikih časih stiske ali sprememb lahko ljudem pomagajo prebroditi težke čase. Tisti, ki so sprejeli slabe odločitve in še naprej prejemajo čustveno podporo družine, ohranjajo občutek vrednosti in imajo v življenju nekaj, kar jih motivira.
Družinske vrednote vplivajo na volilno vedenje
Slišali ste, da otroci modelirajo vedenje svojih staršev, modeliranje pa je eno najmočnejših orodij, ki jih imajo starši. Toda ali ste vedeli, da lahko družinske vrednote iz otroštva trajajo dolgo v odrasli dobi? Politični strokovnjaki se strinjajo, da družine, ki peljejo svoje otroke na volišča in se s svojimi otroki pogovorijo, zakaj volijo, verjetno prispevajo k volilni udeležbi v prihodnosti. Otroci, ki so gledali svoje starše, kako glasujejo na volitvah, so bolj verjetno na to dejanje gledali kot na dolžnost svojega državljanstva, ne glede na njihovo politično stranko.
Pomen vaše družine
Zdrave družinske vezi in odnosi dajejo ljudem občutek pripadnosti in pomagajo ohranjati ravnotežje v življenju vseh. Ne glede na to, ali pišete esej o tem, zakaj je družina pomembna. če preučujete prednosti in slabosti nuklearne družine ali analizirate svoje življenje, poglejte svojo družino in razmislite o vseh načinih, kako izboljšajo vaš obstoj.
