Vonje sveč vam lahko pomagajo, da se ohladite in sprostite s svojimi sproščujočimi aromami. Nekatere najbolj sproščujoče dišave za sveče so narejene iz eteričnih olj, čeprav lahko tudi sintetične dišave napolnijo vaš dom s pomirjujočim učinkom.
1. Sprostite se s svečami z vonjem sivke
Sivka je verjetno najbolj znan vonj v aromaterapiji z eteričnimi olji in je znana po svojih lastnostih lajšanja stresa. Če iščete dišavo, ki vam bo povrnila mir po dolgem, zahtevnem in napornem dnevu, preprosto prižgite svečo z vonjem sivke, sezujte čevlje, podprite noge in si prižgite tiho pomirjujočo glasbo. Takoj boste na poti k sprostitvi.
- Sivka se uporablja v aromaterapiji za lajšanje migren in drugih oblik glavobolov.
- Uporablja se tudi za pomoč osebam z nespečnostjo, saj izboljša spanec s svojimi pomirjujočimi in sproščujočimi lastnostmi.
- Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje so študije pokazale, da lahko sivka pomaga izboljšati nevrološke motnje.
2. Sprostite se z aromami citrusov
Vonje citrusov, kot sta limona ali pomaranča, lahko takoj razčistijo meglo iz vaših misli in ublažijo napetost, ki se je nabrala čez dan.
- Vonje citrusov lahko izboljšajo vaše turobno razpoloženje, tako da vaš dom napolnijo z vonjem po soncu.
- Ne morete si kaj, da ne bi bili manj pod stresom, ko vas pozdravi svež vonj citrusov.
3. Kombinacija bora in vanilije
Nekatere dni bo morda potrebna pomirjujoča kombinacija vonjav, da se boste sprostili! Morda se sliši, kot da sta bor in vanilija preveč kontrastna, da bi se mešala v nekaj osvežujočega, vendar sta ta dva vonja odličen par.
- Združevanje dišečih sveč piñon pine & vanilla de leche zagotavlja pomirjujočo dišavo, ki bo vašemu domu dala prijeten ambient.
- Piñon pine prinese edinstven vonj v vaš dom, ki je obarvan s sladkim vonjem sveže posekanih borovcev, medtem ko vanilla de leche poskrbi za pridih stroka vanilije.
- Ta kombinacija je primerljiva s svežim zrakom. Težko je biti še vedno vznemirjen, ko te obdajajo te prijetne arome.
4. Znebite se stresa s svečo Pepermint
Hrska sveža dišava poprove mete vas lahko spravi v boljšo voljo. Že stari Grki, Rimljani in Egipčani so prepoznali njegove prednosti. Uporabljali so ga za zdravljenje težav z duševnim zdravjem, zlasti ljudi, ki trpijo zaradi tesnobe in depresije.
- Vonj poprove mete vam skoraj takoj dvigne razpoloženje.
- Poprova meta je znana kot dvigovalka razpoloženja, ki vam lahko pomaga zbistriti misli.
5. Sprostite se s svečo evkaliptusove mete
Podobno kot učinek poprove mete ima tudi navadna meta pomirjevalne in pomirjujoče lastnosti. Ko ga zmešate z evkaliptusom, postane ta vonj po svečah močan kot tisti, ki ga morate imeti pri roki, da se vsak dan ohladite, ko pridete domov.
- Evkaliptus se uporablja za zdravljenje težav z dihanjem in vam bo pomagal pri boljšem dihanju, da boste lahko globoko vdihnili in se ohladili.
- V holistični medicini se daje tudi kot zdravilo za tenzijske glavobole.
6. Zmanjšajte napetost s svečo rožmarina
Če imate slab dan in se vam zdi, da ste na koncu, posezite po sveči z vonjem rožmarina. Rožmarin je odličen vonj za boj proti glavobolom in duševni utrujenosti ter fizični izčrpanosti.
7. Zmanjšajte stres s kovačnikom in jasminom
Dva čudovita cvetlična vonja naredita to svečo odlično izbiro za območje brez stresa. Prižgite eno v svoji sobi ali spalnici in zaprite oči, da se takoj ponesete v topel poletni večer.
- Znano je, da kovačnik lajša tesnobo in stresne glavobole ter v nekaterih primerih depresijo.
- Eterično olje jasmina naj bi pomirjujoče vplivalo na živčni sistem. Lahko pomaga razbremeniti mišično napetost.
- Za DIY izdelovalce sveč bo ta vonj morda postal eden vaših najljubših.
8. Združite žajbelj, kamilico, sivko in timijan
Kombinacija teh štirih zeliščnih esenc v sveči bo vašo sobo napolnila s pridihom angleškega vrta. Ta zelišča lajšajo stres, napetost, razdor in tesnobo.
- Sivka je uveljavljeno zelišče za boj proti stresu in z njim povezanimi težavami.
- Izkazalo se je, da žajbelj vpliva na raven dopamina. To je možganska kemikalija, odgovorna za občutek sreče.
- Timijan je krepilec imunskega sistema s številnimi koristmi za zdravje, vključno z lajšanjem hipertenzije in zmanjšanjem obremenitve srca.
- Kamilica ima številne blagodejne lastnosti, zlasti deluje kot pomirjevalo.
9. Pobeg s svečo Bahama Breeze
Ime Bahama Breeze vas bo poslalo v stanje miru in spokojnosti. Ta dišeča sveča navduši domišljijo in vas lahko takoj popelje na toplo plažo z blagim vetričem. Dokazuje, da so lahko tudi dišave, ki jih ustvari človek, čarobne.
10. Sprostite se in prepustite sveči Macintosh Apple Candle
Ime slastnega jabolka, Macintosh mora biti sveča, napolnjena z vsemi vrstami arom sadovnjaka. Uživajte v notah hrustljavih jabolk in sadnih lupin. Sveža dišava jabolk bo napolnila vaš dom in če zaprete oči, se vam zdi, da ste sredi gorskega sadovnjaka. Že ta vonj bi moral biti dovolj, da stopi dnevno napetost.
Sprostite se in sprostite ob sproščujočih vonjavah sveč
Obstaja veliko izbir, ko gre za dišave za sveče, ki vam pomagajo pri sprostitvi. Izbira dišav za sveče z mislijo na sprostitev je odličen način za počitek! Kaj je lahko bolj prijetnega kot biti obdan s čudovitimi, sproščujočimi aromami.
