Dejavnosti programa za opolnomočenje mladih spodbujajo najstnike, da prevzamejo nadzor nad svojim življenjem in ustvarjajo pozitivne spremembe v svojih skupnostih. Dejavnosti opolnomočenja za srednješolce vključujejo pomoč najstnikom, da pridobijo samozavest in ukrepajo s samoizražanjem.
Naredite dnevnik afirmacij
Podobno kot dnevnik hvaležnosti je tudi dnevnik afirmacij mesto, kjer najstniki vsakodnevno zapisujejo pozitivne mantre. Afirmacija je kratka, pozitivna izjava, ki se lahko nanaša na posameznika, izkušnjo ali življenje na splošno. Ko učenci vsak dan pišejo te pozitivne misli, jim to daje priložnost, da razmislijo o tem, kaj je dobrega okoli njih. To najstnikom omogoča, da vidijo vrednost v vsem, tudi v sebi.
Kaj boste potrebovali
- Prazen dnevnik
- pero
- Izbirni pripomočki za obrt za okrasitev dnevnika
Navodila
- Oštevilčite vse strani v dnevniku, začenši s prvo prazno stranjo, na kateri boste pisali.
- Ustvarite preprosto postavitev dnevnika v svojem praznem zvezku. Popolni bullet dnevniki uporabljajo veliko različnih kategoriziranih dnevnikov, ki so indeksirani kot knjiga za shranjevanje informacij. Izberite svoje kategorije, da naredite dnevnik oseben. S temi dnevniki lahko ustvarite preprosto različico:.
- Kazalo - prva stran ali dve v reviji, kjer pišete vsako kategorijo in na kateri strani se začne.
- Socialne/čustvene afirmacije – kjer boste napisali pozitivne izjave o svojih socialnih in čustvenih prednostih.
- Fizične afirmacije - kjer boste pisali izjave o svojem fizičnem videzu in počutju.
- Izobraževalne afirmacije - kjer boste pisali pozitivne mantre o svojih izobraževalnih ciljih in dosežkih.
- Priljubljene afirmacije - vsak teden preživite nekaj časa in izberite svoje najljubše afirmacije in jih dodajte v ta razdelek.
- Znane afirmacije - Dodajte pozitivne in opolnomočujoče citate vaših najljubših slavnih oseb, pesmi, filmov ali memov.
- Vsak dan si postavite izziv, da v dnevnik zapišete vsaj tri afirmacije.
- Izjavo vedno začnite z "jaz" ali "moj."
- Afirmacije naj bodo omejene na štiri do deset besed.
- Napišite izjave v sedanjiku.
- Ko ste obtičali, pomislite na negativno misel, ki jo pogosto imate, in jo spremenite v pozitivno izjavo.
Preizkusite izziv Živi znotraj svojih zmožnosti
Za mnoge najstnike opolnomočenje vključuje finančno zaupanje in spretnosti. Čeprav morda nimate velikega osebnega proračuna, vam ta izziv pokaže, kako se zadovoljiti s tem, kar imate. Če nimate službe ali kakršnih koli prihrankov, s katerimi bi lahko delali, prosite starše, naj vam določijo razumen proračun za en mesec. Prav tako lahko poskusite preživeti mesec brez porabe denarja, tako da se seznanite z brezplačnimi viri in pridobite donacije od drugih. Igre za upravljanje denarja za najstnike pomagajo študentom uvideti, da so sposobni prevzeti finančno odgovornost.
Kaj boste potrebovali
- Proračunski delovni list za tiskanje
- Mapa z dvema žepoma
- pero
- Denar za enomesečne osebne stroške, kot so oblačila, zabava, telefon, gorivo in prigrizki
Navodila
- Prenesite brezplačen tedenski organizator proračuna za tiskanje. Prilagodite vsak strošek v dokumentu PDF, ki ga je mogoče urejati. Poskrbite, da boste vključili vse, kar boste morali plačati sami.
- Natisnite izpolnjen proračunski organizator in ga položite v levi žep mape.
- V proračunskem organizatorju spremljajte vse svoje mesečne finance. Vse račune hranite v desnem žepu mape.
- Cilj je živeti v skladu s svojimi zmožnostmi, kakršne koli že so. Ob koncu meseca ocenite svoj uspeh in raziščite, zakaj ste ali niste mogli doseči cilja.
Gostite predstavitev kreativnih izrazov
Vsak najstnik je edinstven in ima izviren način povedati, kaj mu je pomembno. Izkoristite te razlike, ko gostite razstavo v galerijskem slogu, kakršne še ni bilo. Ta dejavnost najstnikom pomaga pridobiti zaupanje v njihov edinstven slog samoizražanja in poudarja moč raznolikosti.
Kaj boste potrebovali
- En stavek o opolnomočenju mladih
- Različne zaloge
- Prizorišče dogodka
Navodila
- Izberite eno besedno zvezo, povezano z opolnomočenjem mladih ali navdihujoč citat, ki ga bodo vsi udeleženci uporabili za svoj projekt samoizražanja. Primeri besednih zvez vključujejo "Najpomembnejša stvar, ki jo dekle nosi, je njena samozavest" ali "En glas naredi razliko."
- Vsak sodelujoči najstnik izbere katero koli umetniško obliko za svoj projekt. Najstniki bi lahko slikali ali kiparili, brali izvirno poezijo ali celo izvedli navdihujoč ples.
- Edino pravilo za projekt kreativnega izražanja je, da mora ponazarjati izbrani stavek ali citat.
- Prikažite vse projekte in pripravite predstavitev, kjer lahko člani skupnosti uživajo v umetniških izrazih.
Naredite primerjalno tabelo slavnih najstnikov
Skozi zgodovino in v sodobnih novicah je nešteto primerov mladih, ki si neverjetno prizadevajo narediti prave spremembe v svetu. V tej preprosti dejavnosti se bodo najstniki primerjali z enim od teh neverjetnih časopisov vrednih mladih. Najstniki bodo videli, kako si delijo nekatere lastnosti in spretnosti z drugimi mladimi, ki so naredili velik vpliv. Videli bodo tudi, kako lahko imajo dodatne veščine, ki jih lahko pripeljejo do veličine.
Kaj boste potrebovali
- Dostop do dokumentarnega raziskovalnega gradiva ali interneta
- En velik kos plakatne plošče na najstnika
- Pribor za okrasitev plakatov, kot so markerji in nalepke
- Nekaj ur ali dni za dokončanje dejavnosti
Navodila
- Vsak učenec izbere slavnega najstnika, ki je prišel na naslovnice zaradi svojih pozitivnih dejanj.
- Mladostniki raziskujejo svojo izbrano temo, nato pa si zapisujejo osebnostne lastnosti in določene sklope spretnosti, ki so tej temi pomagale pri uspehu.
- Mladostniki z uporabo plakatne plošče in dekoriranja potrebščin ustvarijo kakršno koli primerjalno tabelo, na primer Vennov diagram ali palični graf. Tabela mora vsebovati:
- En razdelek o veščinah in lastnostih slavnega najstnika
- En razdelek o skupnih lastnostih med ustvarjalcem in subjektom
- En razdelek o ustvarjalčevih lastnostih in veščinah, ki jih subjekt ne deli
- Mladostniki lahko svoj plakat predstavijo razredu, družini ali klubski skupini. Lahko jih tudi obesite v skupni prostor kot galerijski prikaz.
Slavni najstniški primeri
Mladostniki so se razburili na vseh področjih, od podnebnih sprememb do rasizma. Izberite temo, do katere ste navdušeni, ali najstnika, ki ga občudujete.
- Malala Yousafzai - zagovornica izobraževanja
- Claudette Colvin - zagovornica državljanskih pravic
- Jazz Jennings - zagovornik transspolnih mladih
- Xiuhtezcatl Martinez - zagovornik podnebnih sprememb
- Ivana Orleanska - francoska narodna junakinja
- Louis Braille - izumitelj braillove pisave
Gostite dogodek Meet the Candidates
Eden od prvih korakov pri opolnomočenju mladih vključuje dajanje znanja, ki ga potrebujejo, otrokom ali virov za zbiranje znanja. Pomagajte otrokom razumeti in izkusiti iskanje znanja in moči v znanju, tako da jih prosite, da gostijo lokalni dogodek »Spoznajte kandidate«. Študenti bodo pridobili samozavest pri pristopu k uradnikom, spodbudili poznavanje skupnosti in izvedeli, kaj naredi nekoga odličnega vodjo. To je le ena izmed mnogih idej za usposabljanje mladih za vodenje, ki najstnikom dajejo moč, da postanejo vodilni v svojem življenju.
Kaj boste potrebovali
- Prihajajoče lokalne volitve kot vsakoletne volitve v šolski svet
- prizorišče
Navodila
- Mladostniki bodo poiskali brezplačno lokalno prizorišče ter določili datum in uro dogodka.
- Mladostniki bodo izvedeli, kdo kandidira na volitvah in kako stopiti v stik z njimi.
- Študenti bodo rezervirali kandidate za dogodek in jih tržili v skupnosti.
- Vsak najstnik, ki sodeluje pri načrtovanju dogodka, se mora udeležiti in biti pripravljen postaviti vsaj eno pomembno vprašanje.
Bodite aktivni pri lastnem opolnomočenju
Opolnomočenje mladih mora izhajati iz notranjosti vsakega najstnika, vendar lahko vsakdo spodbuja samoizražanje, samozavest in sodelovanje v različnih izkušnjah. Programi za opolnomočenje mladih pomagajo najstnikom, da se vključijo v politiko, se pridružijo različnim vrstam mladinskih posebnih interesnih skupin in vključujejo dejavnosti za krepitev zaupanja za najstnike. Ne glede na to, ali iščete zabavne skupinske dejavnosti za najstnike ali kaj bolj osredotočenega, kot so krščanske mladinske skupinske dejavnosti, obstaja veliko kreativnih načinov za opolnomočenje mladih.
