Ko otroci odraščajo, se morda pogosto sprašujejo sebe in svoje prijatelje "zakaj so moji starši tako strogi?" ko jim ni dovoljeno, da se udeležijo določenega dogodka ali ostanejo zunaj mimo policijske ure. Normalno je, da želijo starši zaščititi svoje otroke in vzpostaviti pravila, ki jih varujejo, prav tako normalno je, da se otroci tem pravilom upirajo, še posebej, če jih ne razumejo. Študije so pokazale, da lahko odraščanje v strogi družini dejansko negativno vpliva na otrokovo zdravje in počutje, zato je pomembno, da starši poznajo slabosti strogega starševstva, pa tudi, ali so sami strogi starši.
Kaj pomeni biti strog starš?
Čeprav ljudje uporabljajo pogostejši izraz 'strogi starši', ko opisujejo slog starševstva, ki vključuje številna pravila, dejansko obstaja izraz, ki se v psihologiji uporablja za ta slog, imenovan avtoritarno starševstvo. Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja (APA) je avtoritarno starševstvo opisano kot stil starševstva, v katerem "starš ali skrbnik poudarja poslušnost, premalo poudarja sodelovanje in dialog ter uporablja močne oblike kaznovanja." Ta stil starševstva postavlja številne močne meje, ki jim morajo otroci slediti, in vzpostavlja jasno hierarhijo moči med starši in otroki. Ta "moj način ali avtocesta" starševski slog se osredotoča na:
- Visoka pričakovanja do otrok
- Nižje stopnje toplote
- Zmanjšana prožnost
- Slaba odzivnost
Primeri strogega starševstva
Ko boste izvedeli več o avtoritarnem starševskem slogu, se boste morda spraševali, kako je videti strogo starševstvo ali celo, če ste sami strogi starši. Avtoritarni stil starševstva se razlikuje od drugih oblik starševstva, kot je avtoritativno, ki je osredotočeno na več topline in sodelovanja. Nekateri primeri strogega starševstva vključujejo:
- Strogo: Ustvari več pravil, ki jih morajo upoštevati njihovi otroci, ne pojasni, zakaj so postavljena, in ostro kaznuje, ko je pravilo prekršeno. protiAvtoritativno: Ustvari pravila, ki naj jih otroci upoštevajo, razloži, zakaj so v pomoč, in omogoči otroški sobi, da deli svoje misli in jih po možnosti prilagodi.
- Strogo: Otroka ostro kaznuje, ker je kršil pravilo, in se do njega obnaša hladno.protiAvtoritativno: Pogovarja se z otrokom o tem, zakaj je prekršil pravilo, ponovno vzpostavi razumevanje, zakaj je pravilo na mestu, in je še naprej topel do svojega otroka.
- Strog: Ni prilagodljiv glede kaznovanja, ko je pravilo prekršeno, ali glede spreminjanja pravil. protiAvtoritativen: Je prilagodljiv glede prilagajanja pravil, ki temeljijo na zaupanju otrokovim sposobnostim odločanja.
- Strogo: Ne spodbuja svojega otroka k dvomom o pravilih. protiAvtoritativno: Spodbuja odprto sodelovanje in sporočanje potreb staršev in otrok ter sodeluje pri iskanju rešitve.
- Strogi: Na stvari ne gleda z otroške perspektive, ker verjamejo, da vedo, kaj je najbolje. protiAvtoritativen: Aktivno poskuša razumeti pravila in pričakovanja z otrokovega vidika in je empatičen do otrokovih prepričanj in občutkov.
Ste strogi starši?
Večina staršev določi pravila in meje, ki jih morajo upoštevati njihovi otroci, na podlagi edinstvenih pričakovanj in želja po vedenju njihove družine. To lahko pomeni, da je lahko strogo starševstvo nekoliko drugačno od gospodinjstva do gospodinjstva, vendar obstajajo nekateri vidiki starševskega stila, ki so lahko povezani s starši na vseh področjih. Morda ste strogi starši, če:
- Opazite, da imate za svojega otroka več pravil/meja kot druge družine okoli vas.
- Imate visoka pričakovanja do svojega otroka in se razburite, če ne izpolnjujejo.
- Svojega otroka kaznujete, če krši pravilo, ne glede na razlago.
- Verjamete, da imate kot starš vedno prav in veste, kaj je najboljše za vašega otroka.
- Otrokom ne pustite prostora, da dvomijo o pravilih in vztrajajo, da sledijo vsemu, kar rečete, brez postavljanja vprašanj.
- Verjamete v miselnost "moja pot ali avtocesta" ali "ker sem tako rekel".
- Vašemu otroku ni prijetno izražati svojega mnenja ali postavljati vprašanj.
Slabosti strogega starševstva
Stile starševstva proučujejo že vrsto let in raziskave Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) so pokazale, da je avtoritarni stil starševstva povezan s prikrajšanostjo služabnika v smislu otrokovega splošnega dobrega počutja in staršev- otroški odnos. Nekateri rezultati tega, kako strogo starševstvo vpliva na otroke, vključujejo:
- Zmanjšana akademska uspešnost
- Nižja stopnja empatije
- Zmanjšana vključenost v šolo
- Povečana stopnja depresije
- Višje stopnje anksioznosti
Naprej od strogega starševstva
Obstaja več slabosti strogega starševstva, zaradi katerih boste morda želeli ponovno oceniti svoj stil starševstva, še posebej, če menite, da ste strog starš. Vsak starš želi najboljše za svojega otroka, tudi strogi starši, in ta želja, da bi bili otroci varni in zdravi, je tista, ki spodbuja postavljanje pravil in potrebo po nadzoru. NIH je ugotovil, da je avtoritativno starševstvo povezano z najbolj pozitivnimi rezultati v otrokovem razvoju in dobrem počutju, zato je lahko sprejetje starševskega stila ali dodajanje nekaterih njegovih elementov v vašo družino koristno za celotno družino.
Zagotovite podporo
Tako strogi kot avtoritativni starši imajo visoka pričakovanja do svojih otrok; vendar avtoritativni starši nudijo več tolažbe in podpore, da bi svojim otrokom pomagali rasti. Ustvarjanje toplejšega okolja za vašega otroka lahko okrepi idejo, da se lahko obrne na vas, kadar koli potrebuje, in da vaša ljubezen ni na noben način pogojena. Nekateri načini zagotavljanja podpore so:
- Obisk njihovih izvenšolskih dogodkov/dejavnosti
- Tolažite jih, ko naredijo napako ali se soočijo s težkim izzivom
- Spodbujanje, da najdejo in zasledujejo lastne interese.
Spodbujajte komunikacijo
Pogovor z otrokom je odličen način, da izveste več o perspektivah in potrebah drug drugega ter prekinete miselnost "starš ima vedno prav". Prav tako lahko pomaga zmanjšati močno neravnovesje moči v vašem odnosu med staršem in otrokom, kar lahko ustvari več zaupanja in podpore med člani vaše družine. Če veste več o potrebah in pričakovanjih drugih, vam lahko pomaga, da ste bolj prilagodljivi pri postavljanju pravil. Nekateri načini za spodbujanje komunikacije so:
- Pogovor z otrokom o tem, zakaj imate določena pravila
- Poslušanje, kaj ima vaš otrok povedati o pravilih
- Sodelovanje pri ustvarjanju bolj prilagodljivega niza pravil, ki temeljijo na obeh vaših potrebah
Razvijte zaupanje
Mnoga pravila, ki so jih postavili strogi starši, se vrtijo okoli potrebe po velikem nadzoru zaradi strahu pred negativnimi izidi, če pravila niso vzpostavljena. Razvijanje večjega občutka zaupanja pri vašem otroku je eden od načinov, kako v prihodnosti spremeniti pravila, ki ne temeljijo na strahu, v zaščitniška. To lahko tudi pomaga staršem, da svojim otrokom postavijo manj/drugačne meje, ki jim lahko dovolijo, da naredijo lastne napake in se iz njih učijo. Nekateri načini za razvoj zaupanja so:
- Bodite čim bolj iskreni do svojega otroka
- Izvedeti več o njihovih veščinah odločanja in pogledih
- Priznajte, kdaj ste naredili napako, in spodbujajte svojega otroka, da tudi deli z drugimi
Za spremembo poiščite podporo staršev
Spreminjanje ali prilagajanje starševskega stila, na katerega se je vaša družina že navadila, ni lahka naloga. To je lahko psihično in čustveno naporno za starše in otroke, ko krmarijo skozi prehod. Iskanje podpore zase kot starša v tem času je pomembno in vam bo pomagalo najti tolažbo pri tistih okoli vas, ko se boste učili in rasli. Nekateri načini za iskanje podpore so:
- Pridružite se virtualni podporni skupini, kot je Parents Helping Parents.
- Poiščite terapevta, pri katerem se boste počutili udobno pri razpravljanju o svojem starševskem življenju.
- Poskusite s spletnim ali osebnim tečajem starševstva in delajte skupaj z drugimi, ki upate, da se boste naučili podobnih veščin.
Biti strog starš
Čeprav ima strogo starševstvo nekaj negativnih učinkov, si je pomembno zapomniti, da samo zato, ker ste strog starš, še ne pomeni, da ste slab. Strogi starši postavljajo pravila in meje, da bi zaščitili svojega otroka na način, za katerega verjamejo, da ga bo vodil do uspeha. Če želite spremeniti svoj stil starševstva ali odnos med staršem in otrokom, vam lahko pomaga sprejetje nekaterih elementov avtoritativnega starševstva. Ustvarjanje okolja, ki uravnoveša ljubezen in podporo ter meje, je lahko koristno za celotno družino.
