Ali je slanica res vse, kar si lahko zamislimo? Glede na to, da gre za super zabavno igro z obilico prednosti, kričim "DA!"
Tvoj sodelavec ne preneha govoriti o tem, tvoji stari starši te kar naprej prosijo, da se igraš, tvoji sosedje so obsedeni s tem. Pickleball. Povsod je! Je res lahko tako zabavno? Ali ni le igra za pomoč starejšim ljudem?
Da, tako je zabavno -- in ne, ni samo za starejše. Če govorim iz osebnih izkušenj, je pickleball najboljša igra vseh časov -- in vsi bi jo morali preizkusiti. Niste prepričani? Dovolite mi, da stopim na stopničke.
Kaj je Pickleball in zakaj je tako priljubljen?
Pickleball združuje najboljše dele tenisa, namiznega tenisa in badmintona v šport, ki ga lahko igrate URE in URE več dni v tednu. Igrate dvojice ali posamezniki na igrišču velikosti badmintona s kompozitnimi ali lesenimi lopaticami in rumeno žogico. Dvojice so najbolj priljubljene in po mojem mnenju najbolj zabavne. To je šport, ki osvaja državo in si prizadeva za svetovno prevlado -- in tukaj sem za to.
Resnica je, da igra žogice zasvoji, ker je tako. veliko. ZABAVNO. Poleg tega prinaša veliko pozitivnih stranskih prednosti, ki jih morda ne boste opazili, ko boste prvič začeli igrati. Počakajte nekaj mesecev in opazili boste učinek.
Prednosti Pickleballa, zaradi katerih je tako zasvojljiv
Nisem edini v prepričanju, da je žogica šport, ki spremeni življenje. Pomp je resničen, vendar je razumljivo misliti, da so kilarji malo preveč obsedeni. Smo in vseeno nam je. Se nam ne bi pridružil? Navsezadnje obstaja toliko razlogov, da obožujete to prekleto igro.
1. Enostavno se je naučiti
Čeprav obstaja nekaj posebnih pravil, ki jih je treba nekajkrat poskusiti razumeti, začetniki potrebujejo le približno 10 minut, da se naučijo igrati pickleball. Znižajte točkovanje, razumejte pravila o kuhinji, postrezite skrito in že ste skoraj pripravljeni!
2. Zabavno je lajšanje stresa
Nekateri ljudje se ukvarjajo z jogo, da se znebijo stresa, nekateri delajo na svojem vrtu -- jaz igram pickleball. To je edini trenutek, ko lahko pozabim na vse, kar se dogaja v življenju, in sem prisoten pri tem, kar počnem (ne da bi moral poskusiti). Če sem imel stresen dan, se skoraj vedno počutim bolje po žogici.
3. Imeli boste veliko prijateljev Pickleball
90 % prijateljev, ki sem jih dobil v odrasli dobi, je zaradi žogice. Igral sem s stotinami različnih ljudi in prepričan sem, da bi nekateri lahko rekli, da so igrali z več kot tisoč. Moji najljubši pikolovci so tisti, s katerimi zdaj delim velike trenutke v življenju, in zdi se mi prav čarobno, da je vse to zaradi tega "neumnega" športa.
4. Zagotovite si več kakovostnega časa s svojim partnerjem
Z možem sva že od začetka skupaj igrala pickleball in prvotno je bil to samo zabaven način, da se skupaj ukvarjava. Večina ljudi, ki se igrajo s svojimi pomembnimi drugimi, ve, da ni vedno sonce in mavrice. Toda na koncu dneva smo zaradi tega boljši pri komuniciranju in obvladovanju zapletenih čustev – zato smo zaradi tega močnejši.
Hitri nasvet
Tudi če začneš igrati pickleball kot samski človek, lahko na koncu srečaš ljubezen svojega življenja. Tam je veliko sladkih ljubezenskih zgodb in ti bi lahko bil eden izmed njih!
5. Pickleball je odlična vaja
Kot pri vsem drugem, tudi pri žogi dobite tisto, kar vanj vložite, in to je lahko res dobra vadba. Običajno porabim več kot 1000 kalorij v nekaj urah igranja in s količino počepov, izpadnih korakov, preganjanja lobov in kratkih padcev ter hitrih bitk z rokami, skozi katere greste -- bo vaše telo to začutilo naslednji dan. Pravzaprav me motivira, da bolj trdo delam na vadbah, ki niso pikle žoge, tako da nimam občutka, da umiram med bolj tekmovalnimi igrami.
6. You Can Ball on a Budget
Koliko želite vložiti v svojo igro pickleball, je odvisno od vas, toda resnično se lahko naučite igrati z veslom za 10 $, žogicami za 5 $ in brezplačnim zunanjim igriščem. Priporočam pa, da investirate v par tekaških copat – igranje v tekaških copatih je dober način, da se prevrnete in si zvijete gleženj.
7. Pickleball je za vsako starost
Stereotip je, da starejši obožujejo žogico, kar ni neutemeljeno. Ampak kot sem rekel, tako velja tudi za vsako drugo starost! Pravzaprav igra postaja vse mlajša, saj postaja vse bolj priljubljena, saj je več kot 70 % igralcev starih od 18 do 44 let. Osebno sem opazil vzpon v mladinskih tekmovanjih v slamnati nogometu na mojem območju, kar je zelo vznemirljivo za rast športa in razvoj novih talentov. vidiš? Ni samo za stare ljudi, ampak ti bodo klicali po riti.
8. You Can Pickle & Travel
Ne potujemo več pogosto brez opreme za žogico. Tako enostavno je vreči svoje lahko veslo in nekaj žog v kovček ter poiskati nekaj igrišč, ko prideš na cilj. Ostati aktiven na dopustu? Popoln. Srečanje z lokalnimi kilarji? zabavno! Doslej smo igrali v 6 različnih zveznih državah, vendar upamo, da bomo igrali še v veliko več!
9. Ne zahteva športnega ozadja
Nekateri radi tarnajo žogico, ker je to šport za nešportne ljudi. Zgodi se, da je to šport za vsakogar na kateri koli stopnji atletike - in kaj je s tem narobe? Poznam veliko odvisnikov od žogice, ki še nikoli niso igrali športa z loparjem. Poznam tudi ljudi, ki so bili teniški igralci, ki letajo po igrišču kot nikogar – in so prav tako zasvojeni kot mi ostali. Dokler igrate z drugimi na vaši ravni spretnosti, bodo vaše igre tekmovalne, intenzivne in izenačene. Poleg tega, če ste popoln novinec, lahko postanete samo boljši.
10. Pickleball je zabaven šport
Pickleball je zelo družabna dejavnost. Nekateri klubi pickleball (na primer moj lokalni klub Wolverine Pickleball) bodo gostili "mixers", kjer vsak prinese hrano in pecivo ter ure in ure igra pickleball. In za tiste srečneže, ki imajo lastna igrišča za žganje žoge, bodite pozorni! Takrat se zabava zares začne. Če iščete nekaj zabavnega za početje, vendar ste naveličani obiskovanja barov in plesni klubi niso ravno vaša stvar, bo pickleball morda vaša nova najljubša petkova večerna prevara.
11. Bolje obvladam svojo tesnobo
Priznam, da se je nekaj pogovorov z mojim terapevtom osredotočilo na to, kako moj negativen samogovor in tesnoba vplivata na mojo igro žogice. Vedel sem, da moram ugotoviti, kako to obvladati. Vsekakor sem bolj samozavestna oseba, kot sem bila pred pickleballom, in naučila sem se biti bolj prijazna do sebe, na igrišču in izven njega.
12. Igrate lahko v zaprtih prostorih ali na prostem
Če imate srečo, da ste blizu notranjih igrišč, vaša igra ne bo omejena na sončne dni. Glede na to, kako se šport razvija, ne bo minilo dolgo, preden bo večina ljudi imela dostop do notranjih igrišč. Pojavljajo se v cerkvah, centrih za starejše in celo srednjih ali srednjih šolah.
13. Pickleball postane konkurenčen
Ta šport se morda zdi samo zabava in igra, za nekatere pa postane resen. Obstajajo visoko intenzivni turnirji, prijateljska (ali včasih ne tako prijateljska) rivalstva in na igrišču se lahko razgreje. Osebno naredim vse, kar je v moji moči, da bi se izognil konfliktom, vendar priznam, da je lahko zabavno gledati dramo drugih ljudi. In če imate radi nekaj tekmovanja, je to zmaga!
14. To je zelo dostopen šport
Pickleball je dostopen ljudem z različnimi sposobnostmi, zaradi česar je edinstven od drugih športov. Adaptive pickleball spreminja pravila in/ali opremo, tako da lahko invalidi izkoristijo vse prednosti tega neverjetnega športa. Samo še en razlog, da ga obožujete!
15. Nagrade zmagovanja
Pravzaprav si nikoli nisem mislil, da bom dovolj pogumen, da bom igral na turnirju, a so me moji prijatelji žogice prepričali, da poskusim, in ostalo je zgodovina. Nič ni tako kot občutek osvojitve medalje na turnirju, še posebej zlate medalje! Vendar jih ni zlahka osvojiti, če igraš na pravi ravni. Potrebna je fizična in psihična vztrajnost ter močno zaupanje v partnerja, da prideš do cilja, a rezultat je vsekakor razveseljiv.
16. In lekcije izgube
Vse to je povedano, šel sem skozi več turnirjev, na katerih nisem dobil niti ene igre in sem igral kot popolno sranje. Občutek ni prijeten, a ko to mine, vam ostane nekaj lekcij o tem, kaj bi lahko naredili bolje. Ne glede na to, ali zmagam ali izgubim, z vsakega turnirja odidem s seznamom stvari, na katerih moram delati. In ugani kaj? Pravzaprav grem delat na njih. Zmagati je zabavno, poraz pa motivira.
17. To vam bo v izziv (in vas bo mentalno spremenilo)
Poleg tega, da si poskuša zapomniti rezultat, bo pickleball preizkusil vašo miselno igro. Ali ste dovolj čustveno močni, da se dobro vrnete, ali obupate, ko začnete zaostajati ali zgrešite nekaj metov? Rad vadim svojo mentalno trdnost in osredotočenost vsakič, ko igram!
18. Singles Pickleball je povsem drugačna igra
Večina ljudi igra dvojice v pickleballu, tako da igrate s skupino 4. Lahko pa igrate tudi posamezno, če ste samo vi in vaš najljubši prijatelj v pickleballu (zame je to moj mož). Igramo samske in suhe samske običajno enkrat ali dvakrat na teden. Pri posameznikih dobite intenzivnejšo kardio vadbo, ki vam pomaga pri vadbi pogonov, postavitve in dela nog. Teniški igralci bodo navdušeni nad podobnostmi med samskim tenisom in samskim pickleballom.
19. Igra lahko vsa družina
Mnoga naša družinska druženja z moje in moževe strani bodo dandanes vključevala žogico. To je lep način za nekaj dejavnosti in, ali sem omenil, da je to šport za vse starosti? Torej, od nečakov in nečakinj do starih staršev, je to družinska dejavnost, ki se ji lahko pridružijo vsi.
20. Več profesionalnih športov za ogled
Čez čas boste verjetno na televiziji ali na turnirjih v živo spremljali kakšne profesionalne dogodke s pikleballom – izberite med APP, PPA ali MLP. Ko začnete spoznavati vrhunske igralce, je vznemirljivo biti priča razburjenju in seveda drami! Edini profesionalni šport, ki sem ga kdaj gledal, je tenis, zdaj pa še žogica, ki je zabavna za naju z možem.
Pickleball je več kot le dobra zabava
Ker je toliko stvari, ki jih je poleg zabave pri žogici všeč, je enostavno razumeti, zakaj vsi in njihove babice govorijo o tem. Začne se kot nekaj, kar lahko počnete za zabavo, a vztrajajte pri tem in začeli boste videti vse načine, kako vam pikleball polepša življenje. Morda boste celo postali eden tistih ljudi, ki na družbenih omrežjih nenehno objavljajo o žogici.
Od fizičnih do čustvenih in socialnih koristi, za mnoge od nas postane veliko več kot le šport. Rekel sem že, da mi je žogica spremenila življenje, in na tisoče ljudi bi reklo enako. Torej, kaj še čakaš? Pridi na temno stran -- zelo se zabavamo!
