Tečaji plavanja za dojenčke so odlična možnost za starše, ki želijo, da se njihovi otroci že v mladosti poglobijo v učenje plavanja. Če menite, da bi lahko bili tečaji plavanja za dojenčke prava izbira ali bolje rečeno plavalna steza, vedite, kdaj in kako začeti učni proces ter katere različne vrste plavalnih programov lahko ponudite vašemu malčku.
Varnost v vodi je bistvena
Ko na svet sprejmeš malčka, je nenadoma treba pokriti veliko stvari. Zdaj ste odgovorni, da jih med rastjo naučite vsega, kar je treba vedeti, in jih varujete pred neštetimi nevarnostmi. To je zagotovo zastrašujoča naloga in mnogi starši verjamejo, da bodo z začetkom plavanja v otroštvu odstranili vsaj eno grozljivo stvar s seznama: utopitev. Izguba otroka na tak način ni nekaj, o čemer si noben starš želi razmišljati, in nevarnosti so zelo resnične. CDC ocenjuje, da se vsako leto utopi kakšnih 3536 otrok in enega od petih od teh smrti pripišemo otrokom, mlajšim od 14 let. Poznavanje teh vznemirljivih statističnih podatkov starše pogosto privede do tega, da se odločijo za tečaje plavanja za dojenčke.
Medtem ko se nekateri starši obrnejo na plavalne tečaje za dojenčke v upanju, da bodo otroci ostali varnejši v primeru nesreče v vodi, se drugi odpravijo v vodo zaradi številnih koristi, ki jih ima izpostavljenost vodi na majhne dojenčke.
Prednosti zgodnjega začetka plavalnih tečajev
Očitna prednost zgodnjega začetka plavalnih tečajev je privajanje malčkov na vodo in učenje nekaterih temeljev varnosti. Kljub temu NI nadomestila za vedno budne oči negovalca, ko gre za otroke in vodo. Poleg tega, da malčke naučimo nekaj ključnih veščin, ki bi jim lahko prinesle dragocene trenutke v nujnem primeru ali nesreči, plavalni tečaji za dojenčke nudijo prednosti, ki presegajo varnost.
Plavanje izboljša kognicijo
Ko se majhni otroci ukvarjajo z dejavnostmi, ki jih spodbujajo k izvajanju dejanja z obema stranema telesa, kot je plavanje, njihovi možgani rastejo! To delovanje obeh strani telesa se imenuje navzkrižno gibanje. Gibanje navzkrižnega vzorca pospešuje rast corpus callosum in takšna miselna aktivnost lahko vodi do boljših bralnih sposobnosti, razvoja jezika, akademskega učenja in uspeha na poti.
Plavanje ustvarja samozavest
Vzgoja samozavestnih in sposobnih otrok je eden od glavnih ciljev staršev povsod in obiskovanje plavalnih ur že od malih nog lahko vašemu otroku kasneje v življenju le dvigne samozavest. Številni tečaji plavanja za dojenčke vključujejo glasbo, pozitivno interakcijo, stik koža na kožo in druge dejavnosti, ki dojenčkom pomagajo, da se počutijo varne, zavarovane in srečne, ko se učijo biti v vodi. Medtem ko morda razvijajo nekaj plavalnih veščin, se učijo tudi zaupati in uspevati v skupinskem okolju. Študija je preučevala majhne otroke in njihovo sposobnost prilagajanja in samozavesti v različnih okoljih. Rezultati študije so poudarili dejstvo, da so otroci, ki so obiskovali plavalne tečaje za dojenčke, bolj kazali prilagodljivost, samozavest in ozaveščenost kot tisti, ki prej niso sodelovali pri plavalnih tečajih v zadnjih letih.
Plavanje gradi boljše in večje mišice
Mnogi starši se zavedajo, da morajo malčkom pomagati, ko gre za pomoč dojenčkom pri izgradnji mišic. Mame in očetje spodbujajo dojenčke, naj okrepijo svoj vrat skozi trebušček in držijo svoje majhne roke, ko se kobacajo, medtem ko se učijo hoditi. Plavanje je odlična vadba za ljudi vseh starosti, vključno z dojenčki. Gibanje telesa v vodi spodbuja rast mišic in razvoj sklepov. Vse te minute, zabeležene v bazenu, pomagajo krepiti otrokovo srce, pljuča in krvne žile.
Tečaji plavanja krepijo vez med starši in otrokom
Številni plavalni tečaji za dojenčke spodbujajo povezovanje ena na ena in srečne interakcije med dojenčki in odraslimi v vodi z njimi. Vsak čas, ko se lahko osredotočite samo na svojega otroka, bo koristna in vredna izkušnja. Uporabite tečaj plavanja za dojenčke, da vzpostavite dovolj očesnega stika s svojim otrokom, ustvarite trenutke za interakcijo koža na kožo in predstavite govor, nasmehe in trenutke povezovanja. Raziskave močno kažejo, da imajo dojenčki, ki se zgodaj povežejo s starši, boljše duševno zdravje.
Kdaj naj se začnejo tečaji plavanja za dojenčke?
Torej, kdaj točno se začnejo tečaji plavanja za dojenčke? Ta odločitev je v veliki meri odvisna od staršev. Mnogi strokovnjaki se strinjajo, da je šest mesecev starosti primeren čas za navajanje dojenčkov na vodo. Razlog za zgodnjo vzgojo vode je v tem, da se pri dojenčkih okoli osmega meseca začne razvijati strah. Če je dojenček že bil potopljen v tečaj plavanja, ko strah postane del njegovega bitja, bo manj verjetno, da se bo bal dejavnosti, povezanih z vodo. Skratka, prehitite prestrašene.
Ali bo vaš dojenček plaval kot Michael Phelps, preden se bo lahko spretno plazil po kuhinjskih tleh? Ne. Verjetno ne. Cilj plavalnih tečajev za dojenčke ni začetek priprav na olimpijske igre. Namesto tega je cilj ustvariti udobje v vodi in pomagati pri učenju osnovnih veščin, povezanih z vodo, v zgodnjem otroštvu.
Šest mesecev se morda sliši prezgodaj, da bi razmišljali o obisku bazena. Tudi to je v redu. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) predlaga, da je starost enega leta varna starost za dojenčke, da začnejo s tečaji plavanja.
Izbira najboljše okolice za plavalne tečaje
Voda je povsod in morda mislite, da lahko plavalni tečaji za majhne otroke potekajo v katerem koli okolju. To je morda sprejemljiv pristop za starejše otroke (hudiča, večina se nas je verjetno naučila ostati na površju v jezeru blizu doma), toda ko gre za majhne dojenčke, je bolje, da pouk poteka na primernem mestu.
Udeležite se plavalnih tečajev za dojenčke samo v bazenu, po možnosti v bazenu, ki je specializiran za tečaje ter varnost in navodila za dojenčke. Izberite programe z lekcijami, ki trajajo trideset minut ali manj. Še več kot to lahko povzroči razdražljive, mrzle malčke, ki jim ni vode, namesto da bi se v njej sprostili. Poleg tega je temperatura vode vsekakor pomembna. Dojenčki zelo hitro izgubijo toploto, zato mora biti vsak bazen, v katerega potopite svojega dragega, topel, po možnosti v zgornjem območju osemdeset stopinj.
Različni pristopi k tečajem plavanja za dojenčke
Ko gre za plavalne tečaje za dojenčke, bodo starši verjetno izbrali med tečaji, ki temeljijo na varnosti in preprečevanju nesreč, ali na zabavnih izkušnjah povezovanja. Pomembno si je zapomniti, da lahko kateri koli tečaj združuje oba pristopa, vendar se prepričajte, da izberete tečaj plavanja, ki je v skladu s prednostmi, ki jih iščete.
ISR plavalne lekcije
Namen tečaja ISR ali Infant Swimming Resource Self-Rescue je naučiti malčke, stare že šest mesecev, kako ostati na površju, če se kdaj prevrnejo v vodo. Namesto da bi mlade izobraževal o različnih zaveslajih in dihalnih tehnikah (običajni poudarek pri plavalnih tečajih, namenjenih starejšim otrokom), želi ISR otrokom dati veščine, da ostanejo na površju v vodi, dokler ne prispe pomoč. Lekcije so pogosto kratke, vedno se poučujejo v nastavitvah ena na ena, ustvarjene tako, da posnemajo izredne razmere v resničnem življenju, in gradijo na razvoju ob upoštevanju dejavnikov, kot so otrokove osnovne sposobnosti, starost in stil učenja. Mnogi starši verjamejo, da je to izobraževanje njihovemu malčku še en način, da ga zaščitijo v nujnih primerih. Kljub temu drugi starši niso tako prepričani. Mnogi mislijo, da praksa ISR razredov meji na pretirano in travmatizirano. Ali izbrati ISR ali ne, je povsem osebna odločitev staršev.
Tečaji plavanja za starše in malčke
Plavalne tečaje za starše in otroke običajno najdete v večini lokalnih klubov zdravja, javnih bazenov in vodnih centrov. Običajno jih vodi inštruktor in vključuje več otrok na razred. Tu so predstavljene nekatere osnovne veščine, kot je potopitev otrokovega telesa in obraza v vodo, vendar poudarek ni na odzivu v nujnih primerih. Namesto tega je namen teh tečajev ustvariti povezavo med dojenčki in negovalci, ki jih spremljajo v vodi. Zabavne igre, nasmehi in veliko socialne interakcije so vključeni v tipične razrede za starše in malčke, ko se otroci navadijo na vodo ter nove ljudi in situacije.
Nasveti za pripravo vašega dojenčka na plavanje
Ne glede na to, kdaj začnete z učnimi urami plavanja za dojenčke ali katero vrsto učnih ur boste izbrali, poskrbite, da bo izkušnja kar se da prijetna in koristna za vas in vašega otroka.
- Pridite v razred zgodaj. Priprava otroka na plavalni tečaj vzame več časa, kot si mislite.
- Ne jej in ne plavaj. Edini lebdeči predmeti, ki jih želite v bazenu, so dojenčki, ne vsebina majhnih trebuščkov.
- Nikoli ne umaknite pogleda s svojega otroka. Čeprav so v "razredu", ste 100-odstotno odgovorni za njihovo varnost.
- Ustvarite umirjenost. Če ste vi mirni, bo verjetno miren tudi vaš dojenček. Spodbujajte prostor miru in varnosti.
- Preberite otrokove namige. Če so še posebej razdražljivi, utrujeni ali se vam samo zdijo "odštekani", razmislite o predčasnem zaključku pouka ali preskoku ure.
Razumejte meje plavalnih tečajev
S plavalnim tečajem za dojenčke se lahko starši počutijo bolj sproščene v vodi, ker so oboroženi z razumevanjem, da bo njihov dojenček "morda" bolje ostal na površju, če pride do izrednih razmer. Pomembno je vedeti, da tečaji plavanja za dojenčke nikoli ne bodo zagotovili popolne varnosti. Preprosto ni nadomestila za bistrega negovalca, ki ima dojenčka v naročju ves čas igranja z vodo. Nikoli ne odvrnite pogleda od malčka, če je v bližini stoječa voda, pa naj gre za ocean ali nekaj centimetrov tekočine. Medtem ko so tečaji plavanja za dojenčke čudovit dodatek k vodni bazi znanja vašega malčka, se vedno najprej zanesite nase, ko gre za varnost.
