Najstniki in socialni problemi se vsak dan pojavljajo v srednjih šolah po vsej državi. Najstniška leta predstavljajo številne družbene izzive.
Razumevanje socialnih problemov najstnikov
Mladostniki postajajo vse bolj neodvisni od svojih staršev, ko vstopijo v srednjo in srednjo šolo. Za razliko od zgodnjih let se otroci v tej starostni skupini pogosto za pomoč obrnejo na prijatelje namesto na starše. Pritisk, da se vklopiš in postaneš del kul množice, zamegli presojo ranljivih otrok.
ustrahovanje
Ustrahovanje se pogosto dogaja v dvoranah srednjih šol. Sega od zlahka prepoznavnih pestnih spopadov do subtilnih, čustvenih napadov na žrtev.
Vrste ustrahovanja
Ustrahovanje ima več oblik, vključno z:
- Fizične grožnje in nasilje
- Besedni napadi in zlorabe
- Spletno ustrahovanje
Fizično ustrahovanje je pogosto prva stvar, na katero običajno pomislimo. Vendar pa verbalni napadi na žrtev vplivajo na veliko enakih načinov. Ustrahovanje lahko povzroči druge družbene težave, kot je nizka samozavest in sprejemanje slabih odločitev.
Učinki ustrahovanja
Vrsta ustrahovanja se lahko razlikuje, vendar so učinki pri najstnikih enaki. Žrtve se pogosto borijo s sprejetjem, potem ko trpijo v rokah nasilneža. Žrtev lahko doživi:
- Strah in umik od običajnih dejavnosti, kjer lahko naletijo na nasilnika
- Anksioznost in depresija
- Stres
- Slaba samopodoba
- Glavoboli, želodčne bolezni in druge telesne težave
- Samomor ali samomorilne misli
Pritisk vrstnikov
Najstniki vsak dan vplivajo na svoje vrstnike glede vsega, od oblačil do nezakonitih dejavnosti. Zakaj dovolijo, da jih zapeljejo vrstniki? Prileganje in izogibanje posmehovanju je glavni dejavnik. Nihče noče biti izpuščen. Otroci, ki jih zanima določeno vedenje, se lahko odločijo poskusiti, zlasti če mislijo, da to počnejo vsi drugi. Dober primer je pitje ali kajenje na zabavi. Najstnik se lahko odloči, da bo potešil svojo radovednost, če vsi ostali gostje uživajo alkohol.
Učinki vrstniškega pritiska
Pritisk vrstnikov povzroča slabe odločitve najstnikov. Otrok, ki je negotov glede vključevanja v tvegano vedenje, se pogosto strinja z množico, da bi se vklopil, pri čemer se odreče lastni boljši presoji. Celo najstniki, ki so v preteklosti zavrnili sodelovanje v določeni dejavnosti, lahko sčasoma popustijo pod pritiskom vrstnikov. Negativne izbire, ki se redno prilagajajo, vključujejo:
- Ogovarjanje
- Izpuščanje drugih iz skupine ali norčevanje iz njih
- Ustrahovanje drugih najstnikov, fizično ali verbalno
- Izostajanje šole
- Kraja
- Spolna aktivnost
- Kršenje policijske ure in nespoštovanje staršev
- Uživanje alkohola ali mamil
Pozitiven pritisk vrstnikov
Čeprav je pritisk vrstnikov običajno povezan z negativnim vedenjem, velja omeniti, da nekateri pritiski vrstnikov povzročijo pozitivne rezultate. Najstniki imajo moč, da pozitivno uporabijo vrstniški pritisk, tako da vrstnike spodbujajo k boljšim odločitvam. Na primer, en najstnik lahko spodbuja prijatelja, naj se izogiba tveganemu vedenju ali se zavzame za žrtev ustrahovanja, s čimer pritiska na nasilnika, naj neha.
Samospoštovanje
Samospoštovanje je vrednost, ki si jo oseba pripisuje in kako gleda nase. Najstnica z nizko samozavestjo se počuti neustrezno in se lahko zaradi svojega videza počuti neprijetno. Morda se počuti zapostavljeno ali manj vredno od vrstnic, ki veljajo za lepše, bolj suhe ali bolj priljubljene. Vplivi na samospoštovanje prihajajo iz različnih virov. Spremembe telesa med puberteto, vitke manekenke v medijih, ustrahovanje in domače življenje otroka igrajo vlogo pri njegovem razvoju.
Učinki slabe samopodobe
Samospoštovanje se razvija tekom življenja na podlagi izkušenj in na človeka vpliva na več načinov. Visoka samopodoba posamezniku omogoča ohranjanje zdravega odnosa do življenja. Nizka samopodoba lahko povzroči, da se posameznik zadržuje in zamudi izkušnje. Povezana je tudi stopnja najstnikove samozavesti. Slaba samopodoba lahko pri nekaterih ljudeh povzroči depresijo.
Izboljšanje samospoštovanja
Izboljšanje samopodobe zahteva spoznanje, da prihaja od znotraj in samo vi lahko izboljšate svoj pogled na sebe. Ko se zavedajo, da je to osebni proces, lahko najstniki izboljšajo samozavest na veliko načinov. Ideje vključujejo:
- Prepoznajte razliko med stvarmi, ki jih je mogoče spremeniti in ki jih ni mogoče spremeniti
- Postavite si cilje za stvari, ki jih je mogoče spremeniti, z uporabo manjših korakov za dosego splošnega cilja
- Naredite seznam pozitivnih lastnosti in dosežkov, namesto da se osredotočate samo na negativne
- Potisnite negativne misli na stran, ko se začnejo prikradati vase
- Sodelujte v dejavnostih, ki prinašajo veselje ali občutek dosežka
- Poiščite pomoč pri odrasli osebi
Pomoč odraslih
Starši, učitelji ali drugi odrasli v življenju najstnika služijo kot sistem podpore. Razumevanje najstnikov in družbenih problemov je pomembno za odrasle vzornike. Govorice v šoli ali občutek izključenosti se lahko odrasli osebi, ki se trudi spraviti konec s koncem ali se spopada s težavnim odnosom, zdijo nepomembna težava. Vendar so te težave zelo resnične za otroke, ki se z njimi spopadajo. Ponudba empatije in razumevanja ustvarja podporno okolje za najstnike. Načini pomoči najstnikom so:
- Spodbujajte odprto komunikacijo
- Bodite pozorni na spremembe osebnosti ali vedenja
- Ustvarite močno mrežo v skupnosti med starši, učitelji in voditelji skupnosti
- Spodbujajte sodelovanje pri strukturiranih dejavnostih
- Poiščite strokovno pomoč, ko jo potrebujete
Pomoč pri socialnih težavah najstnikov
Običajni stresi v vsakdanjem življenju najstnika se pogosto vrtijo okoli družbenih vprašanj. Izboljšanje samospoštovanja in učenje otrok, kako se soočati s socialnimi težavami, jim pomaga, da postanejo samozavestni in srečni posamezniki.
