Pisanje porodnega načrta pomaga zagotoviti, da bodo vaše želje upoštevane med porodom in porodom. Čeprav morda ne mislite, da je to potrebno, ko rojevate doma, pisni načrt pomaga ljudem, ki vam bodo pomagali, da vam zagotovijo porodno izkušnjo, ki si jo želite, ne da bi morali skrbeti, ali bodo predmeti ali postopki v zadnjem trenutku postavljeni na svoje mesto.
Uporaba kontrolnega seznama načrta za porod na domu, ki ga je mogoče natisniti
Uporaba predloge načrta za porod doma, ki jo je mogoče natisniti, vam lahko pomaga pri ustvarjanju načrta, tako da zagotovite svoja navodila za vsako navedeno postavko. Prenesite predlogo načrta in izpolnite svoje podatke, nato pa jo preglejte s svojo porodno ekipo ali delajte na njej skupaj z njimi.
Načrt bi morali pregledati tudi s svojo babico in porodničarjem, da se zaveda vaših namenov in lahko zagotovi koristne povratne informacije o dodatnih stvareh, ki jih je treba upoštevati. Prav tako je dobra ideja, da jim daste kopijo, da jo shranite v svojem zdravstvenem kartonu.
Predloga je razdeljena na razdelke po kategorijah s praznim območjem na koncu vsakega razdelka za dodajanje dodatnih navodil, ki niso zajeta na seznamu. Kontrolni seznam zalog proti koncu lahko uporabite za preverjanje predmetov, ki jih želite vključiti v vaš porodni dogodek. Na koncu so dodatne prazne vrstice za dodajanje elementov, ki niso na seznamu. Ne pozabite vključiti podatkov o nujnih primerih, če vas bodo morali premestiti v bolnišnico.
Ustvarjanje vašega porodnega načrta doma
Dobra ideja je, da svoj porodni načrt doma začnete izvajati vsaj mesec dni po porodu, da se vam ne mudi z dokončanjem. Določite čas, da se usedete s svojo babico ali doulo in vašo partnerko, da pregledate podrobnosti in ustvarite dokument, ki ga vsi jasno razumejo. Osnovni porodni načrt na domu bi moral zajemati vse potrebne informacije za vas in vašega bodočega otroka ter informacije o nepredvidljivih dogodkih v nujnih primerih.
Vaša babica in/ali porodničar
Vključite ime svojega zdravnika, naslov, telefonsko številko in kontaktne podatke za nujne primere ter bolnišnico, kjer ima privilegije sprejema.
Trenutna zdravila
Dodajte seznam vseh zdravil, ki jih redno jemljete, vključno z zdravili brez recepta, za primer, če boste morali v bolnišnico.
Porodni pribor
Seznam potrebščin, ki jih želite imeti pri roki med porodom. To vključuje pripomočke, ki jih bo potrebovala vaša babica, in pripomočke za porod, kot so porodni bazeni, porodne žoge, rebozos ali porodni stol.
Porodno okolje
Opis okolja med porodom, na primer, kako želite osvetlitev in temperaturo prostora. Nekatere ženske imajo raje stvari, ki jih sproščajo, kot so tiha glasba, eterična olja in dišeče sveče. To lahko vključuje tudi stvari, kot so, ali želite dodatne blazine, velikost in mehkobo blazin, odej in grelnih blazin ali ledenih vložkov (ali oboje!). Navedete lahko tudi, katero hrano in pijačo želite imeti na voljo.
Prisotni ljudje
Seznam oseb, ki jih želite imeti v sobi, in ljudi, ki jih ne želite tam, če je to težava. Vključite lahko tudi sekundarne korake, na primer, ali želite, da nekateri ljudje odidejo, če začnete doživljati težaven porod, in raje manj natrpano sobo, ko vam je neprijetno.
Fotografije in video
Vključite podrobna navodila za fotografiranje in/ali video snemanje poroda. Morda želite, da se zgodi eno ali oboje, ali želite, da je jasno, da ne želite, da se posnamejo kakršne koli fotografije ali videoposnetki. Če je temu tako, lahko celo dodate, da ne želite, da bi v sobo prinesli pametne telefone. Če dovolite fotografije ali videoposnetke, morate jasno navesti, komu je to dovoljeno in tudi, ali bo prisoten profesionalni fotograf poroda, in njegove kontaktne podatke.
zdravila proti bolečinam
Navedite navodila o tem, ali želite med porodom prejemati kakršna koli zdravila za lajšanje nelagodja. To lahko vključuje zdravila brez recepta in zdravila na recept.
Način poroda
Navodila o dejanskem načinu dostave, na primer, ali želite uporabiti metodo, kot je vrtenje dojenčkov, ali uporabo rebozo šala. Navedite tudi, koliko urjenja želite imeti pri dihanju in potiskanju otroka. Nekaterim ženskam je to zelo koristno in motivirajoče med porodom, medtem ko je drugim ljubše, da je tiho.
Načrt za izredne razmere
Navodila, kaj storiti v nujnih primerih in v kakšnih okoliščinah ste pripravljeni odpeljati v bolnišnico in kdo naj vas odpelje. Upoštevate lahko tudi navodila za posebne morebitne težave, na primer, ali ste pripravljeni dovoliti indukcijo, epiziotomijo, zdravila proti bolečinam, kot je epiduralna, ali uporabo klešč. Če mora biti carski rez, vključite informacije o tem, kaj želite, da se zgodi med tem posegom, na primer, ali želite biti pri zavesti ali želite dobiti anestezijo.
Dojenček po porodu
Morate dati podrobna navodila o tem, kaj storiti z otrokom po porodu.
- Nekatere matere bi želele, da se dojenčka očisti, preden ga dajo v roke, medtem ko druge ne želijo, da se obloga vernix caseosa odstrani takoj.
- Lahko zahtevate, da otroka položite na vaše prsi za kožo na kožo za določen čas takoj po porodu. V nekaterih primerih bo mati to zahtevala za drugega zakonca, če je nesposoben, na primer, če vas morajo odpeljati v bolnišnico na carski rez in ne morete takoj držati otroka.
- Drugi premislek, na katerega morate odgovoriti v svojem načrtu, je, ali želite, da se dojenček takoj podoji od vas ali bi mu morali dati formulo.
- Če nameravate dojiti, povejte, da otroku ne želite dati dude.
- Vključiti morate tudi navodila o tem, kateri medicinski postopki se bodo izvajali na dojenčku, kot je injekcija vitamina K, uporaba pulznega oksimetra in presnovnega zaslona ter kakršni koli drugi takojšnji postopki, ki jih priporoča vaš zdravnik. Čeprav bo to opravljeno v bolnišnici, morate vključiti navodila, če vas bodo morali v nujnem primeru odpeljati v bolnišnico in se porod konča tam.
- Nazadnje bi morali vključiti navodila o obrezovanju, če je vaš otrok deček, in o tem, ali želite, da se to opravi ali ne.
Pupkovina in placenta
Pomembna so navodila o prerezu popkovine in kdo bo poseg opravil.
- V nekaterih primerih to stori drugi starš, če pa ta oseba ni prisotna ali če želite, da sodeluje druga oseba ali osebe, morate to zabeležiti v načrtu.
- Pomembno je tudi, kdaj je popkovnica prerezana, saj nekateri zdravstveni delavci menijo, da lahko odlaganje prereza popkovine koristi zdravju otroka.
- Prav tako morate navesti, kaj želite narediti s posteljico in ali želite zdravila za hitrejše odvajanje posteljice.
Načrt za druge otroke in hišne ljubljenčke
Če imate druge otroke, vključite navodila, kje naj bodo med porodom in če ne bodo prisotni, kdo jih bo nadzoroval. Dodati morate tudi, kdaj jih lahko dovolite v sobo po koncu poroda. Če imate hišne ljubljenčke, na primer psa ali mačko, navedite tudi, kje bodo med porodom in kdo bo skrbel zanje ter kdaj jim bo dovoljen vstop v sobo, če sploh.
Načrtujte otrokov porod doma
Če imate otroka doma, je lahko izkušnja za nekatere ženske manj stresna in poskrbi za bolj naraven porod. Vendar poskrbite, da boste s svojo porodno ekipo vnaprej sestavili načrt in kontrolni seznam, da bodo vsi na vašem posebnem dnevu na istem in da ne bo dodatnega stresa zaradi zmede ali nepripravljenosti.
