Če poskušate zanositi, vam je lahko sposobnost predvidevanja ovulacije zelo koristna. Ta kalkulator ovulacije vam lahko olajša nalogo.
Ovulacijski kalkulator
Ta kalkulator lahko napove, kdaj je največja verjetnost, da boste zanosili. Ovulacija se pojavi, ko ženski jajčnik sprosti jajčece. To se običajno zgodi približno enkrat na mesec. Ženske najverjetneje zanosijo, če imajo spolne odnose v dneh okoli ovulacije.
Izdelava izračuna
Uporabite spodnji kalkulator, da ugotovite, kdaj boste najverjetneje ovulirali.
Uporaba kalkulatorja
Ženske, ki poskušajo zanositi, lahko s tem kalkulatorjem ovulacije ugotovijo, kdaj bo spolni odnos najverjetneje povzročil nosečnost. Če pa se poskušate izogniti nosečnosti, ne smete uporabljati kalkulatorja ovulacije kot edinega vira. Da preprečite nosečnost, uporabljajte zanesljivo kontracepcijo.
Informacije, ki jih potrebujete
Pred uporabo tega kalkulatorja boste potrebovali nekaj osnovnih informacij:
- Datum začetka vaše zadnje menstruacije
- Povprečna dolžina vašega ciklusa v dnevih
Če ne poznate točnega datuma začetka vaše zadnje menstruacije, je pomembno, da ga začnete spremljati, da boste s tem kalkulatorjem dobili najbolj natančne rezultate. Podobno boste morda želeli spremljati menstruacije nekaj mesecev in izračunati povprečno število dni, ki trajajo.
Namigi
V povprečju pride do ovulacije približno 13-15 dni pred začetkom ženske menstruacije. Kalkulator uporablja te podatke in vašo lastno dolžino ciklusa, da oceni, kdaj boste ovulirali.
- Kalkulator na podlagi 14-dnevne lutealne faze poda datum, ko je najverjetnejša ovulacija.
- Datum ovulacije morda ni točen.
- Sperma ostane aktivna v ženskem telesu do pet dni po spolnem odnosu.
- Jajčeca živijo približno 12 do 24 ur po tem, ko zapustijo jajčnik.
- Najbolj plodni ste približno tri dni pred in en dan po ovulaciji.
- Začnite nekaj dni pred predlaganim datumom in nadaljujte nekaj dni po njem, da povečate svoje možnosti za zanositev.
Natančnost
Natančnost tega kalkulatorja ovulacije je odvisna od tega, kako redni so vaši menstrualni ciklusi in ali ovulirate ob pričakovanem času.
- Ta kalkulator ponuja utemeljeno ugibanje o tem, kdaj bo prišlo do ovulacije.
- Kalkulator bo najbolje deloval, če imate reden menstrualni ciklus, ki v povprečju traja približno 28 dni.
- Ženske z veliko krajšimi ali daljšimi ciklusi ali tiste z nerednimi ciklusi bodo občutile manjšo zanesljivost uporabe tega kalkulatorja.
- Ovulacija v ciklu se lahko razlikuje od ene ženske do druge in celo od cikla do cikla.
- Uporabite ta kalkulator skupaj z drugimi metodami za prepoznavanje znakov ovulacije, kot je na primer načrtovanje sprememb vaše telesne temperature, opazovanje sprememb v vaginalni sluzi ali izvajanje mesečnih urinskih testov. Če združite več metod, boste morda bolj verjetno natančno napovedali ovulacijo.
Ovulacijski koledar March of Dimes
Spletna stran March of Dimes ponuja zelo informativen ovulacijski koledar, enostaven za uporabo, ki vam bo pomagal natančno določiti, kdaj ste najbolj plodni in kdaj lahko pride do ovulacije. Ko uporabljate ta ovulacijski koledar, boste vnesli:
- Prvi dan vaše zadnje menstruacije
- Koliko dni imaš v ciklu
- Koliko dni imaš menstruacijo
- Nato kliknite 'izračunaj'
Na koledarju se nato prikažejo različne ikone, ki označujejo dneve, ko imate menstruacijo, dneve, ko ste najbolj plodni, in vaš glavni dan ovulacije.
Začetek zdrave nosečnosti
Čeprav vam lahko ta kalkulator pomaga ugotoviti, kdaj je verjetno, da boste zanosili, ni nadomestilo za nasvet vašega zdravnika. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden načrtujete nosečnost, da zagotovite svojemu otroku najboljši možni začetek.
