Ozri se okoli sebe. Večina ljudi, ki jih vidite čakati na mokko kavo z mlekom ali pregledovati voziček živil v vrsti za samopostrežno blagajno, je lažnivcev. Po raziskavah 75 % ljudi zlaga približno dve laži na dan. To pomeni, da vam je večina vaše družine in bližnjih verjetno že kdaj lagala. Verjetno ste tudi sami povedali eno ali dve izmišljotini. Zakaj torej lažemo?
Psihologija laganja je lahko zapleten koncept, ker ljudje lažejo iz različnih razlogov. Nekateri ljudje lažejo, da bi se izognili kazni, medtem ko drugi morda lažejo, da ne bi prizadeli čustev nekoga drugega. Nekateri ljudje lahko preprosto lažejo zaradi impulza. V nekaterih situacijah lahko lažemo iz več razlogov.
Razumevanje, zakaj nekdo morda laže, vam lahko pomaga bolje razumeti njegove namere. Prav tako vam lahko pomaga, da se izognete lažem drugim, in kar je najpomembnejše, lahko vam pomaga opaziti laž, ko jo slišite.
10 psiholoških razlogov za laganje
Vsakdo občasno laže. Vendar se število in resnost laži razlikujeta od osebe do osebe. Glede na raziskavo Univerze Wisconsin-LA obstaja veliko razlag, zakaj ljudje lažejo. Študija univerze je pregledala 632 udeležencev in skupno 116.366 laži, ki so jih povedali v 91 dneh. To je precej dolg seznam zgodbic.
Študija je pokazala, da je v povprečju 25 % udeležencev lagalo več kot dvakrat na dan. In da udeleženci v enem odstotku lažnivcev v študiji v povprečju izrečejo do 17 laži na dan. Poleg tega je študija pokazala, da je 90 % izrečenih laži obravnavanih kot majhne bele laži, kot je na primer, če nekomu neškodljivo poveste, da vam je darilo všeč, čeprav vam res ni.
Poleg preučevanja, kako pogosto so udeleženci govorili laži, je študija preučevala tudi, zakaj so udeleženci lagali. Odgovori udeležencev, zakaj so lagali, so bili razdeljeni v devet različnih kategorij. Spodaj je nekaj pogostih razlogov, zakaj ljudje lažejo glede na študijo.
Izogibati se situacijam
Včasih ljudje lažejo, da bi se izognili stvari, ki jih ne želijo. Ste bili na primer kdaj povabljeni na zabavo ali neprijetno družinsko večerjo k prijatelju in niste želeli iti? Seveda ste, vsi smo bili tam. V tej situaciji si lahko izmislite izgovor. Lahko rečete, da ste že naredili načrte z nekom drugim, ali pa morate dokončati branje določenega poglavja, preden se vaš knjižni klub sestane pozneje zvečer, in res ne morete več preklicati. Ljudje uporabljajo laži kot orodje za izogibanje ljudem in situacijam, ki jih v resnici ne želijo izkusiti.
Za izboljšanje razpoloženja
Nekateri ljudje uživajo v dobri potegavščini. In marsikomu je všeč občutek, ko poveš šalo, ki privabi veliko smeha, tudi če je šala na račun nekoga drugega. Eden od načinov, kako izboljšati razpoloženje ali spodbuditi te potegavščine, je, da se zlažete.
Mogoče ste povedali eno od teh laži. Ste že kdaj rekli to starošolsko šalo: "Nekaj imaš na srajci" ? Nato pokažete na namišljeni madež na prsih osebe, opazujete, kako jo zgrabi panika in pogled navzdol v nič, samo da rečete "Pogledal sem te."
Ta scenarij je tehnično laž. Vendar je namenjeno nasmejanju, ne nujno samo zavajanju.
Da se zaščitijo
Včasih vam ljudje v življenju zastavljajo osebna ali intimna vprašanja, na katera preprosto ne želite odgovoriti. Morda vas neznanec v trgovini vpraša za ime ali pa vas nova simpatija vpraša za vaš naslov, da pride po vas na prvi zmenek. V teh situacijah lahko lažete tako, da navedete lažno ime ali izpustite naslov, da se zaščitite.
Zaščititi nekoga drugega
Ali vam je kdo že kdaj povedal skrivnost, ki je ne bi smeli deliti z nikomer drugim? Če vam je uspelo obdržati skrivnost, obstaja velika verjetnost, da ste morali kdaj lagati, da bi preprečili širjenje informacije. To je zato, ker ljudje ne lažejo samo zato, da bi zaščitili sebe, ampak to počnejo tudi zato, da bi zaščitili druge.
Včasih informacije preprosto niso vaše, da bi jih delili, in lahko poveste belo laž ali laž, ki jo opustite, samo zato, da bi te informacije ostale zasebne. Čeprav morda lažete eni osebi, varujete tudi drugo.
Da bi jih drugi imeli radi
Ljudje pogosto lažejo, da bi naredili vtis na druge. Morda ne želijo nekoga razočarati ali pa jih skrbi, da bodo zavrnjeni, če bo nekdo drug izvedel resnico o njih. Oseba lahko raztegne resnico, da bi zvenela bolj dovršeno, povečala svojo priljubljenost ali dala videti, kot da živi popolno življenje.
Za pridobitev osebnih ugodnosti
Včasih ljudje lažejo, da bi dobili dostop do ljudi in priložnosti, ki izboljšajo njihov življenjski položaj. Na primer, nekdo se lahko v svojem življenjepisu zlaže in reče, da je delal v založništvu 10 let, medtem ko je v resnici na terenu delal le pet. V tem primeru bi raztezanje resnice lahko nekomu pomagalo dobiti bolje plačano službo, ki bi mu lahko pomagala izboljšati svoje sposobnosti in preživeti svojo družino. To je orodje, ki ga ljudje uporabljajo, da skrbijo za svoje najboljše interese.
Pridobiti koristi za druge
Laž se ne zgodi vedno iz sebičnih razlogov. Pravzaprav včasih ljudje lažejo, da bi koristili drugim.
Na primer, lahko popravite prijateljev življenjepis, da mu pomagate pri zaposlitvi. Ali pa lahko pretiravate s številom slik, ki jih je prodal umetniški prijatelj, da bi jim pomagal pridobiti drugo stranko. Ljudje imajo morda pri srcu svoje lastne interese, vendar jim je mar tudi za dobro počutje svojih prijateljev in družine, zato bodo pogosto storili vse, kar je v njihovi moči, da bi povečali možnosti.
Raniti druge
Ko ti nekdo laže, je to lahko izjemno boleče. Na žalost lahko včasih oseba, ki laže, dejansko želi prizadeti vaša čustva. Laž lahko pomaga osebi pridobiti nadzor nad vami ali situacijo in jo lahko uporabite za manipulacijo ali prepričevanje ljudi, da storijo in pristanejo na stvari, s katerimi se običajno ne bi strinjali.
Na primer, če nekdo želi finančno podporo za projekt, v katerega vlaga, lahko pretirava z nekaterimi informacijami, da bo posel zvenel bolj privlačno. Lahko pa nekdo laže o svoji starosti v aplikaciji za zmenke, da bi spoznal kandidate, s katerimi se običajno ne bi povezal, če bi bili iskreni glede svojih let.
Za prikrivanje prejšnjih laži
Laži lahko sčasoma postanejo večje in večje. Ta učinek snežne kepe se pogosto zgodi, ker je ob izrečeni eni laži morda potrebna še ena, da bi prikrili ali podprli prvotno laž.
Če se na primer nekomu zlažete in mu poveste, da ste šli smučat, vas bo morda vprašal, kako je bilo s strminami, ali ste kdaj padli ali kaj drugega ste počeli, ko ste uživali v mrzlem vremenu. Ko odgovorite na ta vprašanja, lahko ena laž preraste v vrsto laži, ki jih morda sploh niste načrtovali. Preden se zaveste, ste morda 10 laži globoko v zgodbi, ki se je začela iz samo ene laži.
Da povedo svojo plat zgodbe
V nekaterih primerih se lahko oseba zlaže, pa se tega sploh ne zaveda, ker se ji to ne zdi laž. Lahko na primer povedo zgodbo s svojega zornega kota in povedo, kako so občutili določene izkušnje. Zgodba se lahko nekoliko razlikuje od pripovedi nekoga drugega o isti izkušnji.
Poleg tega nekateri ljudje lažejo po nesreči zaradi nezanesljivih spominov. Izguba spomina ni nekaj, kar pride samo z leti. Pravzaprav lahko stresne ali čustveno nabite situacije povzročijo, da ljudje oblikujejo lažne spomine. Ti spomini se osebi, ki se jih spominja, res zdijo resnica, vendar morda niso objektivna resnica, ki se je spomnijo drugi.
Komu ljudje lažejo?
Univerzitetna študija je tudi merila, komu so ljudje lagali v treh mesecih. Rezultati so pokazali, da je večina ljudi lagala bližnjim. Natančneje, 51 % udeležencev je lagalo prijateljem in 21 % udeležencev je lagalo družinskim članom. Poleg tega je 11 % udeležencev lagalo kolegom iz svojega šolskega ali poslovnega okolja, medtem ko je približno 9 % anketirancev lagalo neznancem, 8 % udeležencev pa je lagalo naključnim znancem.
Na žalost to pomeni, da večina ljudi laže tistim, ki so jim najbližje. Vendar je večja verjetnost, da boste komunicirali s temi ljudmi v svojih neposrednih družbenih krogih, kar pomeni, da imate več priložnosti in pogovorov, kjer se lahko pojavijo laži.
Psihološka stanja, povezana z laganjem
Medtem ko nekateri ljudje občasno lažejo, so tudi ljudje, ki lažejo patološko. Patološki lažnivci pogosto čutijo potrebo po laži in morda lažejo brez kakršne koli očitne koristi. Čeprav patološko laganje samo po sebi ni stanje duševnega zdravja, je lahko simptom nekaterih duševnih bolezni. Pogoste diagnoze, povezane s pacienti, ki patološko lažejo, vključujejo naslednje.
Atisocialna osebnostna motnja
To motnjo spremljajo disfunkcionalni miselni procesi. Na primer, ljudje z antisocialno osebnostno motnjo se ne počutijo oddaljene od svojih dejanj in doživljajo pomanjkanje družbene odgovornosti. Morda ne upoštevajo misli in občutkov drugih ljudi, se ne držijo zakonov in pogosto sodelujejo pri zavajanju in manipulaciji.
mejna osebnostna motnja
To je stanje duševnega zdravja, ki vpliva na človekovo sposobnost uravnavanja lastnih čustev. Ljudje z mejno osebnostno motnjo lahko doživijo nihanje razpoloženja, črno-bele miselne vzorce, zaradi katerih so situacije videti bodisi dobre ali vse slabe, in se vključijo v impulzivno vedenje, kot je laganje.
Histrionska osebnostna motnja
To stanje duševnega zdravja je znano tudi kot dramatična osebnostna motnja. Pogosto je povezana s pretiranimi čustvi, vedenjem, ki išče pozornost, pa tudi z manipulacijo in impulzivnostjo. Te lastnosti skupaj lahko povzročijo, da oseba pogosteje laže.
Izmišljene motnje
To duševno stanje se je prej imenovalo Munchausenov sindrom. Pojavi se, ko se oseba obnaša, kot da ima telesno ali duševno bolezen, čeprav je dejansko zdrava. Lahko lažejo o svojih simptomih, spremenijo teste ali se celo poškodujejo, da bi dokazali, da se slabo počutijo.
Druge motnje
Poleg zgoraj naštetih obstajajo še druge duševne motnje, zaradi katerih lahko ljudje lažejo. Primeri vključujejo paranoidno osebnostno motnjo, pri kateri oseba čuti močno nezaupanje ali sumničavost do tistih okoli sebe. Kot tudi nekatere disociativne motnje, zaradi katerih so ljudje odklopljeni od svojih spominov, zavesti in identitete.
Poleg tega nekateri ljudje z duševnimi težavami lažejo, da preprečijo drugim, da bi izvedeli, skozi kaj gredo. Na primer, oseba z diagnozo motnje hranjenja lahko laže o tem, koliko je že pojedla v enem dnevu, da bi se izognila drugemu obroku. Ali pa kompulzivni hazarder lahko laže o tem, koliko denarja je porabil za obisk igralnice.
Nevrologija laganja
Priljubljena otroška pesmica nakazuje, da se človeku, ko laže, zažgejo hlače. Vendar so možgani, ne vaše hlače, tisti, ki dejansko zasvetijo, ko rečete fib. Oseba je morda sposobna lagati s svojo govorico telesa. Vendar pa ne morejo prelisičiti možganskega skenerja.
Glede na raziskave se aktivirajo različna področja prefrontalnega korteksa, ko oseba govori fibo. Na primer, levi kavdatus in desni frontalni girus se stimulirata povsod, kjer oseba laže. Vendar pa je raziskava tudi ugotovila, da več laži, kot jih oseba pove zaporedoma, manj so ti predeli možganov aktivirani.
Na primer, ko izgovorite prvo laž v pogovoru, se lahko ta področja aktivirajo na polno. Ko pa pridete do četrte laži, so ta področja manj aktivirana. To nakazuje, da ko laganje postane stalno, bo morda potrebno manj duševnega napora, da jih obdržimo.
Little White Lies and Beyond
Ljudje, ki imajo težave z duševnim zdravjem ali se borijo s patološkim laganjem, se lahko obrnejo na terapevta, svetovalca ali drugega strokovnjaka za duševno zdravje. Ti zdravstveni delavci bodo lahko ustvarili edinstven načrt, kako se soočiti s kakršnimi koli simptomi, ki jih oseba doživlja, in načrt, kako naprej.
Večina ljudi se občasno zlaže in ni nujno, da je s tem karkoli narobe. To samo pomeni, da si človek. Če pa ugotovite, da lažete pogosteje ali o posebnih situacijah, lahko poiščete tudi nasvet terapevta, da boste bolje razumeli svojo izkušnjo. Morda vam bo pomagalo izvedeti več o sebi in vas pripeljalo korak bližje temu, da boste povedali svojo resnico.