Imaš enega otroka na stranišču, ki bere knjigo Dora the Explorer z glasom Yode. Imate še enega otroka, ki "pomaga" nasut kosmiče po kuhinjskem pultu. Imate pet minut časa, da se oblečete, uredite pričesko in pripravite kosilo, ali pa bodo otroci zamudili šolski avtobus, vi pa boste zamudili sestanek zaposlenih. Ne, pomarančnega soka vam ni treba zaliti z Gray Goose. Potrebujete nekaj preizkušenih in resničnih trikov brez stresa za šolsko jutro, da boste preživeli jutranji vrvež.
Oh mogočni kontrolni seznam
Priznajmo si, večina otrok si ne zna začrtati izhoda iz papirnate vrečke, še manj načrtovati in izvesti številne korake, ki jih morajo narediti, da pridejo ven čisti, siti, oblečeni in opremljeni za svoj dan. Čas je, da svojemu plemenu predstavite Bog zdravih juter: Mogočni kontrolni seznam. Ne glede na to, ali je vaš kontrolni seznam v obliki magnetne table s stolpci "opraviti" in "končano" ali pa je seznam, načrkan na papirnati vrečki, je funkcija enaka: kontrolni seznam vašim otrokom pove, kaj naj naredijo, da vam ne za.
Pri sestavljanju kontrolnega seznama se odločite, kaj lahko otroci obvladajo samostojno in kaj je praktično. To je odvisno od vašega otroka in njegove stopnje razvoja. Prilagodite kontrolne sezname sposobnostim, starosti in posameznemu otroku.
Velika nagrada
To, da svojo posadko pravočasno spraviš v avto brez vpitja (njih) ali solz (ti), je morda vsa nagrada, ki jo potrebuješ, a otroci bodo želeli nekaj malega za svoj trud. Nihče na tem svetu ne dela zastonj, vključno z otroki. Obstaja ogromno metod, kako otroke naučiti nagrajevanja in posledic. Malo raziščite in poiščite nekaj, za kar menite, da bo delovalo za vas in vaše otroke.
Preprost sistem nagrajevanja je metoda marmornega kozarca. Vsakemu otroku dajte prazen kozarec in zalogo frnikol. Za vsako nalogo Mighty Checklist, ki jo opravijo neodvisno, dajo v kozarec dve frnikoli. Če potrebujejo opomnik za dokončanje naloge (ker priznajmo, da so otroci,), si prislužijo eno frnikolo. Če razdelite več kot en opomnik: brez frnikole, vendar morajo vseeno opraviti nalogo. Ko napolnijo kozarec, si prislužijo nagrado. Kaj bo? Pet dolarjev? Izlet v trgovino s sladoledom? Nova aplikacija za iPad? Tudi to je odvisno od vas. Razprava o nagradi pred začetkom tedna bo otrokom dala nekaj osebnega, za kar bodo delali.
Zdrava jutra se začnejo v nedeljo
V redu, torej morda niste "načrtovalec"." Morda ste spontani svobodni duh, ki vidi rutino kot orožje prevladujoče paradigme, anatemo ustvarjalnosti, zatiralca množic. Morda so zato vaša jutra zanič? Čas je, da popustite svoja načela v službi svojega cilja. Posvetite del Nedelja za pripravo vaše družine na uspeh med tednom.
Nedeljski vdor 1: premagajte težave z oblačili
Izberite pet oblek za vsakega otroka (ali pa prepustite svojim otrokom, da sami izberejo, če ste željni avanture.) Izberite predmete od klobukov in trakov za lase pa vse do grozljivih nogavic (ali lahko kdo, kdorkoli oblikuje nogavico, ki zmaga Ne uničite vsem življenj, prosim!) Vsako obleko postavite v koš ali vrečko po vaši izbiri in vsako označite z dnevi v tednu. Otroci so popolnoma sposobni iti do ponedeljkovega smetnjaka, vedra ali vrečke in vzeti svoja oblačila. V šoli imajo omarice, smetnjake in omarice, s tem pa se ukvarjajo neodvisno.
Nedeljski trik 2: Priprava hrane
Se spomnite, kako sta Carol Brady in Alice (dodatne točke, če lahko odgovorite na zanimivo vprašanje skupine Brady Bunch »Kakšen je bil Alicin priimek?«) stali za kuhinjskim pultom in sestavljali šest šolskih kosil v slogu tekočega traku? Ali ni bilo to videti zabavno? (Pretvarjajte se, da je.) Ugani kaj? Ti si na vrsti! V nedeljo popoldne pripravite hrano za tedensko kosilo. Ne, petkovega sendviča s tuno ne bi smeli pripraviti v nedeljo (razen če je zastrupitev s hrano vaša ideja dobrega časa), lahko pa pripravite in zapakirate korenje, grozdje, trdo kuhana jajca in številne druge prigrizke, ki bodo olajšali pakiranje kosila. med tednom. Če nimate Alice na voljo za pomoč, lahko svoje otroke vključite v igro. (Nelson. Njen priimek je bil Nelson.)
Oblačila na koncu - tudi ti
Nič ni hujšega kot to, da se v ponedeljek zjutraj vsi pospravijo in oblečejo in opazijo, da imajo vaši otroci pomarančni sok in žele na srajcah, vi pa imate manšete srajce pobarvane s kavo. Na tej točki imate dve možnosti: povlecite vse gor, ki brcajo in kričijo, medtem ko se prerivajo za nove obleke, ali pa se odpravite skozi vrata in izgledate kot skupina trolov.
Eden od zanesljivih načinov za preprečitev te pogoste težave je, da se vsi oblečejo zadnji. Vzhodni zajtrk, umijte zobe in popršite vse lase, preden se oblečete. Mamam in očetom zgodnji jutranji madeži in razlitja niso neznanka, zato nosite haljo čez oblačila, ko postrežete jutranje obroke. Ko ne bo več grožnje nereda, dramatično odvrzite svojo haljo v popolnem superjunaškem slogu, ker se sprijaznite s tem: res ste hudobnež.
Poskrbi za svetlo in zgodnje
Starši vsako jutro potrebujejo minuto, da popijejo kavo in se orientirajo, preden se začne seznam zahtev in kakofonija krikov. Nastavite budilko za čas, preden se otroci zbudijo, in si zagotovite prostor, da vstopite zen ali bojevnik način. Odvisno od tega, koliko časa si vzamete, preden nastopijo jutranji izbruhi, boste morda lahko malo vadili, se stuširali in oblekli ali opravili nekaj dela. Včasih je že 15 minut teme in tišine dovolj časa, da starši globoko zadihajo in srkajo kavo, medtem ko pregledujejo svoj načrt jutranjega napada.
Ustvarite omaro za lase v bližini kuhinje
Življenje se dogaja v družinski kuhinji, še posebej zjutraj v šoli. Ko otroci potujejo po stopnicah in iščejo hrano in televizijo, jih zadržite tam. Ne izgubljajte časa s tekom nazaj po stopnicah, da bi se oblekli ali naredili pričesko. Prinesite jutranje obleke v kuhinjo in postavite omaro za lase v mokarnici ali v sami kuhinji. Napolnite caddy s pršilom za razčesavanje (zakaj ljudje še vedno poskušajo živeti brez tega), trakovi za lase, krtačami za lase in pentljami. Napadite neukrotljive grive svojih otrok, medtem ko so zaposleni za zajtrkovalno mizo ali pred televizijo. Ujemite jih v trenutku šibkosti.
Zgodaj sprejmite naročila za zajtrk
Otroci so kvečjemu muhasti jedci in mnogi otroci bodo eno jutro jedli palačinke, naslednje jutro pa se jim posmehovali. Čas zajtrka je za starše blazen, saj bodo pripravili jed, nato pa opazovali svoje otroke, ki se zgroženi ob kulinarični kreaciji. Kdo bi vedel, da so žitarice lahko tako žaljive? Razmišljajo o tem, da bi vsi pustili stradati, a noben starš ne more prebaviti misli, da gredo otroci lačni v šolo, zato pripravljajo še en in še en in še en obrok, dokler se končno malo ne zjokajo in ob 7.30 razdelijo sirne palčke in skodelice za puding
Začnite zgodaj sprejemati naročila za zajtrk od vaših majhnih strank, ki ne plačujejo, kot prejšnji dan zgodaj. Dajte jim tri možnosti in naj se zavežejo eni. Spoštovanje obveznosti je pomembna življenjska lekcija za otroke. Učljivi trenutki ljudje! Prepričajte se, da vedo, kar izberejo, to tudi dobijo. Držite se svojega. Ne popuščaj. Ne dovolite jim, da vidijo šibkost. Ne popuščajte in ne posegajte po tisti sirni palčki.
Pripravite kuhinjo za Go Time večer prej
Kuhinje so v dopoldanskem času zasedeni prostori. Verjetno se znajdete, da letate po kuhinji ob 7. uri zjutraj in mislite, da vodite majhno restavracijo, medtem ko sprejemate naročila, se ukvarjate s slabimi strankami, brišete razlito in si želite, da bi imeli drugo službo razen te. Norosti ne morete ustaviti, starši prihajajo k vam vsak dan, vendar lahko obvladate norost in to storite z organizacijo.
Pripravite kuhinjo za zajtrk večer prej. Postavite krožnike, skodelice in srebrnino na pogrinjke. Vnaprej skuhajte kavo, da bo pripravljena za zvijanje. Če vaši otroci uživajo v kuhanih jajcih ali klobasah, jih pripravite večer prej, tako da jih boste morali samo pogreti.
Spakirajte nahrbtnike vsak večer ob istem času
Zjutraj pakirati nahrbtnike je grozna ideja, samo to bom rekel in priznal. Zakaj starši sploh še vedno poskušajo živeti tako? Zjutraj pripravljati kosila in pakirati nahrbtnike je kot lopatanje v snežnem metežu. To je nesmiselno, izguba časa in zelo verjetno boste pri tem nategnili mišico. Čeprav resno, kot da bi potrebovali še eno jutranjo opravilo, ki bi ga stlačili med delovna jutra.
Nahrbtnike spakirajte dan prej in to vsak dan ob istem času. Nekateri starši bodo morda ugotovili, da je takoj, ko otroci pridejo domov, izprazniti vrečke, se lotiti domače naloge in pakirati prigrizke. Druge družine prevzamejo to nalogo okoli večerje, saj je to obdobje dneva, ko so tako ali tako obtičali v kuhinji. Kljub temu druge družine počakajo, da se vsi otroci pospravijo v posteljo, nato pa se splazijo dol, da zberejo jutrišnje potrebe v daru tišine, ki ga prinaša noč. Vse te možnosti so odlične, jutranje pakiranje pa ne tako dobro.
Nalepite nalepke v čevlje
Čevlji so zadnja stvar, ki jo otroci obujejo, preden vsi udarijo na vrata v norem prerivanju, da bi pozvonili. Če imate majhne otroke, veste, da so čevlji pripravljeni in čakajo, da vas vse ponesejo. Levi se konča na desnem, otroci jih nočejo zamenjati, vi začnete vpiti, vržejo se po tleh in začnete dvomiti o vseh svojih življenjskih odločitvah, tam na sprednjem hodniku.
Uporabi. Nalepke.
Nalepke so najboljši prijatelj staršev, neomajen zaveznik v življenju. Uporabljajo se lahko na grafikonih vedenja, kot nagrade in za pomoč otrokom pri obvladovanju umetnosti levega proti desnemu čevlju. Vzemite nalepko in jo strgajte po sredini. Levo polovico nalepke vstavite v levi čevelj, tako da pokukate v svojega otroka, desno stran nalepke pa v desni čevelj. Čas za čevlje je zabavna mala uganka, ki poskrbi, da se čevlje obujejo na prave noge in da prideš ven v rekordnem času. Nalepke za zmago.
Daj si nekaj milosti
Na koncu ne dobiš medalje za odlično izpeljano jutro v tednu. Nihče ne pride v vaš dom z odložiščem in zapisnikom, ki ocenjuje vašo sposobnost gladkega začetka dneva. Ugotovite, kaj vam ustreza, in ga preizkusite. Začnite z enim ali dvema nasvetoma ali trikom in ju nadgradite, ko vaše družine osvojijo preproste stvari. Bistvo vdorov je v tem, da olajšajo življenje, zato je zadnja stvar, ki bi jo želeli storiti, nakopičiti vdore in preobremeniti sebe in svoje otroke.
Če poskusiš vse tukaj in si še vedno vroča zmešnjava, veš kaj? Poskusil si. Še naprej poskušaj. Truditi se je edina stvar, ki je dejansko pomembna pri starševstvu. Privoščite si nekaj milosti v tistih jutrih, ko nič ne gre, in še naprej delajte najboljše, kar lahko.
