Ne glede na to, ali poučujete odbojko v P. E. ali iščete nove načine za vadbo svojega najljubšega športa, so odbojkarske igre za otroke lahko zabavne in poučne. Igre, ki vključujejo odbojkarske vaje, pritegnejo otroke in jih pripravijo na igro.
Enostavne odbojkarske vaje za začetnike
Podaje, postavitev, serviranje, meti in blokade so glavna področja spretnosti, na katera se boste želeli osredotočiti v igrah. Igre, ki spominjajo na preproste odbojkarske vaje, lahko naredijo učenje tega športa bolj zabavno za začetnike. Razmislite o uporabi nekonvencionalnih "žog", da igralcem olajšate uporabo trdih žog za odbojko. Vsaka igra se mora osredotočiti na eno določeno spretnost.
Team Serve Challenge
Ekipi po dva bosta tekmovali v tej preprosti igri, da bi videli, kolikokrat lahko servirata, preden se čas izteče. Če imate majhno skupino in velik prostor, lahko igrajo vsi hkrati. Za večje skupine in manjše prostore boste morda želeli meriti eno ekipo naenkrat.
- Razdelite skupino v ekipe po dva. Vsaka ekipa potrebuje eno žogo.
- Nastavite časovno omejitev na eno, tri ali pet minut.
- Na "Go" mora prva oseba iz vsake ekipe servirati žogo svojemu soigralcu.
- Soigralec mora vzeti žogo in jo vrniti svojemu soigralcu.
- Vsakič, ko igralec servira žogico, zakriči štetje. Na primer, če gre za peti servis za ekipo, mora server zavpiti "Pet" tik pred servisom.
- Ko se čas izteče, igralci poročajo, koliko servisov je prejela njihova ekipa.
- Vzemite najboljše štiri ekipe in ponovite igro, da določite polfinalne zmagovalce.
- Nazadnje se bosta prvi dve ekipi pomerili, kdo bo prejel največ servisov.
Tekma naključnega premetavanja balonov
Pomagajte otrokom, da se naučijo občutka trčenja z balonom namesto z žogo. Počasno premikanje balona tudi sili igralce, da so pozorni in čakajo na pravi trenutek za udarec. Potrebovali boste en napihnjen balon za vsako ekipo dveh članov in dolg, odprt prostor.
- Partnerji otrok v skupine po dva.
- Določite štartno črto in ciljno črto, ki ustvarja dolgo in ozko pot za vsako ekipo.
- Na "Pojdi" mora vsaka ekipa udariti po svojem balonu, da ga vrže naprej in nazaj druga proti drugi, medtem ko se obe bočno premešata od začetne do ciljne črte.
- Če se balon ekipe dotakne tal ali mora član ekipe izstopiti iz položaja, da bi dobil balon, se ekipa vrne na začetek.
- Zmaga prva ekipa, ki uspešno vrže svoj balon med mešanjem in prečka ciljno črto.
Four Square Volley
Spremenite klasično otroško igro Four Square v odbojkarsko vajo, ko nekoliko spremenite potek igre. Potrebovali boste štiri kvadratno igrišče in eno odbojkarsko žogo. Otroci se bodo naučili komunicirati med seboj in nadzorovati žogo.
- Začnite z enim igralcem na vsakem polju igrišča. Ostali otroci se postavijo v vrsto za Square One, tako kot bi v običajni igri Four Square.
- Igralec v Square One začne z odbojkarsko žogo ali mehkejšo žogo za trening.
- Igralec One zakliče ime drugega otroka na igrišču, nato pa žogico vrže tej osebi.
- Če ta oseba uspešno vrže žogo drugemu igralcu, oba igralec ena in igralec dva ostaneta v igri.
- Če igralec ena udari žogico zunaj polja igralca dva, igralec ena izpade in prva oseba v vrsti zavzame svoje polje.
- Če se igralec dva dotakne žoge, a je ne vrže uspešno drugemu igralcu, igralec dva izpade.
- Igra se nadaljuje, dokler se otroci želijo igrati.
- Vsakič, ko nekdo izstopi, gre do konca vrste, na igrišče stopi nov igralec in vsi na igrišču se obrnejo v smeri urinega kazalca na novo polje.
Zabavne odbojkarske igre za posamezne otroke
Od ogrevalnih iger do uničevanja dolgčasa, nekateri otroci bodo morda želeli svoje spretnosti vaditi sami, zunaj skupinskega okolja. Te igre v slogu Minute to Win It za otroke so časovno določene ali se zanašajo na štetje, da se igralka spopade z njo. Te mini igrice športne vzgoje lahko uporabljate tudi skupaj kot del proge z ovirami ali kot vadbene postaje z večjo skupino.
Spet, Spike Challenge
Otroci bodo vadili nastavljanje in zabijanje v tem izzivu na čas. Cilj je, da nastavite in udarite čim večkrat v eni minuti. Ker boste postavljali sami, je dobra strategija, da udarite čim bližje naravnost navzdol, da zadržite žogo blizu.
- Poiščite odprt prostor, kjer ne boste koga slučajno udarili ali česa zlomili.
- Zaženite časovnik.
- Nastavite žogico zase in jo zabijte. To šteje kot ena ponovitev.
- Vzemi žogo in ponovi.
- Ko poteče vaša minuta, zapišite, koliko ponovitev imate.
- Igrajte tolikokrat, kot želite, poskusite premagati svoj rezultat.
Nastavi preko mreže
Vaš zunanji košarkarski koš doma lahko deluje tudi kot orodje za vadbo odbojke. Ta igra vam pomaga vaditi natančnost in nastavitve, medtem ko tekmujete sami s seboj.
- Nastavite nastavljiv košarkarski koš na približno sedem čevljev; standardna višina srednješolske odbojkarske mreže je 7 čevljev, 4 palcev za dekleta in 7 čevljev, enajst palcev za fante, tako da je to vaša želena višina.
- S svojo odbojkarsko žogo se postavite približno čevelj ali dve od obroča.
- Zaženite merilnik časa in žogo v eni minuti postavite v obroč tolikokrat, kot lahko.
- Vsaka košarica šteje kot ena.
- Ponovite, da izboljšate svoj rezultat.
Postrežba Bullseye
Vadite svojo natančnost servisa tako, da ustvarite tarčo z metom, v katero boste merili. Z uporabo hula obročev različnih velikosti, nameščenih enega v drugega, ali s skakalnimi vrvmi lahko ustvarite mehurček na tleh.
- Ustvarite tarčo na tleh, kamor običajno ciljate svoj servis.
- Nastavite čas na tri minute, da omogočite čas za prevzem žogice.
- Stojte, kjer bi na igrišču, da servirate in servirate proti tarči.
- Vsakič, ko tvoj servis zadene meto, se to šteje za eno točko.
- Vzemite žogico po vsakem servisu.
- Postrezite tolikokrat, kot lahko v treh minutah.
- Ponovite igro, da premagate svoj rezultat.
Kreativne skupinske odbojkarske igre za otroke
Skoraj vsako telovadno igro je mogoče spremeniti v igro odbojke za osnovnošolce ali starejše mladostnike. Izmislite si lahko tudi svoje edinstvene igre, ki vključujejo pomembne odbojkarske veščine.
Battleship Volleyball
Pomagajte otrokom razumeti, kako rotacije delujejo v pravi igri dvoranske odbojke z igro Battleship Volleyball. Za igro boste potrebovali odbojkarsko igrišče z mrežo in odbojkarsko žogo. Cilj igre je izločiti čim več bojnih ladij nasprotne ekipe.
- Razdelite skupino v dve enaki ekipi.
- Vsako ekipo postavite v enako število vrst, vodoravnih in navpičnih, na njihovi strani igrišča.
- Igrajte po običajnih pravilih odbojkarske igre.
- Igralci, ki se dotaknejo žoge, ne da bi jo vrnili, izločijo iz igre.
- Ko je čas za rotacijo, ekipe rotirajo vse igralce v smeri urinega kazalca in pustijo vrzeli, kjer je bil kateri koli igralec že izločen.
- Katera koli dva odprta prostora drug poleg drugega v eni vrsti pomenita potopljeno bojno ladjo.
- Kateri koli trije odprti prostori neposredno drug zraven drugega v eni vrsti so ena potopljena bojna ladja.
- Zmaga ekipa, ki prva potopi nasprotnikovo bojno ladjo za dve in tri osebe.
Shuffle Bump Relay
Štafetne igre za otroke so odlične, ker zahtevajo skupinsko delo in lahko vključujejo veliko število igralcev hkrati. Za igro vsake ekipe boste potrebovali veliko, odprto telovadnico in odbojkarsko žogo. Otroci se bodo naučili, kako premešati noge za pozicioniranje in kako udariti žogo.
- Razdelite skupino v enake ekipe s štirimi do sedmimi igralci.
- Vsako ekipo postavite v vodoravno vrsto s približno dva do tri čevlje med igralci. Vsi igralci v ekipi bi morali stati obrnjeni naprej, tako da so njihovi soigralci na njihovi levi in desni.
- Drugi igralec v vrsti naj začne z žogo.
- Na "Pojdi" prvi igralec iz vsake ekipe teče proti naslednjemu igralcu, mora ostati vsaj dve nogi pred igralcem.
- Igralec 2 naj vrže žogo igralcu 1, igralec 1 pa naj žogo vrže igralcu 3.
- Ko ima igralec 3 žogo v posesti, se igralec 1 premeša pred njim.
- Igra se nadaljuje navzdol, dokler igralec 1 ne prejme žreba od vseh v njegovi ekipi.
- Celotna ekipa se premeša za en prostor in igralec 1 postane zadnji igralec v vrsti.
- Igra se nadaljuje z vsakim igralcem, ki premeša po vrsti.
- Ko se igralec 1 vrne na svoj prvotni položaj v vrsti, se vsi usedejo.
- Ekipa, ki se prva usede, zmaga.
Spike ali Pass Tag
Učitelj telovadbe sodeluje z otroki, da so vsi osredotočeni in delujejo kot ekipa v tej nenavadni igri označevanja. Namesto da poskušate spraviti vse ostale ven, je cilj obdržati vse svoje soigralce. Otroci bodo vadili osredotočenost sredi dejavnosti, podajanja žoge in zabijanja žoge.
Videoigre odbojke
Kot večina športov je tudi odbojka predstavljena v več video igrah za različne igralne sisteme. Če iščete način, kako se naučiti pravil igre, so odbojkarske video igre lahko zabavne in koristne.
Spike Volleyball
Igrajte virtualno odbojko s krmilnikom za računalniške igre s svojim računalnikom, ko kupite žogico Spike Volleyball za 40 $ na Steamu. Igra je na voljo tudi za PS4 in Xbox One. Upravljate lahko lastno dvoransko moško ali žensko odbojkarsko ekipo, medtem ko spoznavate podrobnosti igre.
Super Volley Blast
Če imate Nintendo Switch, se preizkusite v igri Super Volley Blast. Ta preprosta animirana odbojkarska video igra ima oceno E za vsakogar in stane le približno 5 USD. Ta igra odbojke na mivki lahko vključuje do štiri igralce hkrati z avatarji po meri in različnimi igrišči.
Veliki športi na plaži
Lastniki Wii lahko zgrabijo kopijo Big Beach Sports, ki vključuje odbojko na mivki, za manj kot 20 $. To je najbližje dejanskemu igranju odbojke v videoigri, saj Wii od vas zahteva dejansko fizično gibanje.
Odbojkarska vročica
Če vas zanima novejša igralna scena VR (navidezne resničnosti), lahko igrate Volleyball Fever za približno 7 USD. Igra je trenutno v načinu zgodnjega dostopa, vendar ima dobre ocene uporabnikov. Igrate lahko na spletu ali sami s sistemom Oculus Rift ali Oculus Rift S VR.
Spravite svojo odbojko
Ne glede na to, ali se šele učite igrati odbojko ali želite nove načine vadbe, so odbojkarske igre za otroke koristne in zabavne. Od tečaja telovadnice do lastnega dovoza lahko igrate odbojkarske igre v zaprtih prostorih ali na prostem in vadite za igre na kateri koli vrsti lokacije.
