Večina Američanov ne pere dovolj rjuh. Kako pogosto – in zakaj – bi morali redno prati rjuhe.
Ko gre za to, kako pogosto perete rjuhe, je pogostost pomembna. Alergije lahko povzročijo ne le umazane rjuhe, ampak tudi težave s kožo. Ugotovite, kako pogosto morate zamenjati posteljnino in kakšne težave povzroča umazana posteljnina.
Kako pogosto bi morali prati rjuhe?
Ko gre za pranje in menjavo posteljnine, bi to radi počeli približno enkrat na teden. To velja za vse različne znamke rjuh. Vendar to ni težko in hitro pravilo. Ko gre za pranje rjuh, pride v poštev veliko dejavnikov. Na primer, če ne spite na vzmetnici vsak dan ali se ne tuširate, preden greste spat, boste morda lahko podaljšali pogostost menjave posteljnine na vsaka dva tedna. Drugi dejavniki, ki bi lahko podaljšali menjavo rjuh, vključujejo:
- Nošenje pižame
- Spanje v enem položaju
- Brez hišnih ljubljenčkov v postelji
- Sam spim
Kaj lahko privede do pogostejšega pranja/menjave rjuh?
Tako kot obstajajo dejavniki, ki lahko podaljšajo življenjsko dobo vaših rjuh med pranjem, določeni dejavniki povzročajo potrebo po pogostejšem pranju. Na primer, če spite goli ali greste spat umazani, razmislite o zamenjavi rjuh vsakih nekaj dni. Drugi dejavniki vključujejo:
- Alergije
- Spanje s hišnimi ljubljenčki
- Nemiren spanec
- Sline se cedijo
- Težave s kožo (akne/ekcem)
- Prekomerno znojenje
- Jemo v postelji
- Sezona (pranje rjuh pogosteje v toplejših mesecih)
Kaj se zgodi, če ne operete rjuh?
Zdaj pride veliko vprašanje, "zakaj moraš toliko prati rjuhe?" Kratek odgovor je, da hitro postanejo grobi. Morda se tega ne zavedate, a vaše rjuhe so pogosto zlorabljene. Poleg vaših oblačil verjetno najbolj pridejo v stik z vašo kožo. Bi nosili isto obleko 2 tedna zapored? Verjetno ne. No, vaše rjuhe so lahko prav tako umazane kot vaša oblačila. Vaše rjuhe se združijo z umazanijo, kožnimi celicami, telesnim oljem, znojem, slinami in pršicami. In več kot je odmrle kože na vaši postelji, več pršic in njihovih iztrebkov se nalaga v vas.
Težave zaradi nepranja rjuh
Čeprav verjetno ne boste zboleli, če boste nekaj časa pustili rjuhe, Združenje Ameriške akademije za dermatologijo ugotavlja, da se vaše telo znebi 30.000 do 40.000 kožnih celic na dan. To je samopostrežni bife za pršice, ki lahko povzročijo izbruhe alergij in kožnih izbruhov. Če rjuhe ne perete dovolj pogosto, se lahko izpostavite tudi neprijetnim bakterijam in glivicam.
Kako pogosto bi morali prati svojo prevleko za vzglavnik in drugo posteljnino?
Vaša posteljnina je nekakšen paket. Ne samo, da imate rjuhe, ampak tudi prevleke za blazine, odeje itd., za katere je treba poskrbeti. Običajno enaka pravila veljajo za vso vašo posteljnino, ko gre za faktorje pranja. Vendar to ne pomeni, da je treba vso vašo posteljnino očistiti in zamenjati vsakih en do dva tedna. Oglejte si urnik čiščenja za drugo posteljnino.
- Prevleka za blazino - pranje z rjuhami (1-2 tedna)
- Pregrinjala in odeje - 2-3 mesece
- Prevleke za odejo - 2 meseca
- Blazine - 4-6 mesecev
- Vzmetnica - 6 mesecev
Spet, če ste preveč pulover, se vam cedijo sline ali ste nagnjeni k alergijam, bi želeli skrajšati čas med čiščenjem vaše posteljnine. Nihče ne želi ustvariti gojišče pršic.
Pomen pranja rjuh
Ko gre za menjavo in pranje rjuh, večina Američanov tega ne počne dovolj. Pravzaprav je raziskava Mattress Advisor, ki je vključevala 1000 ljudi, pokazala, da večina ljudi rjuhe zamenja približno vsake tri tedne. Da pa pršic preprečite, razmislite o tem, da bi to počeli tedensko ali pa sprejeli nekaj varnostnih ukrepov proti ekstravaganci pršic. Prav tako bi morali razmisliti o tem, kako čistite in razkužujete perilo, ko gre za pranje, da pravilno očistite rjuhe. Rjuhe lahko tudi slečete, da odstranite nakopičene madeže, ki se ne odstranijo z rednim pranjem.
