Poiščite pozitivne nasvete za spopadanje s selitvijo in vzpostavite močne družinske vezi na daljavo.
Ne glede na to, ali začenjate odlično novo službo, kupujete sanjski dom v novem kraju ali se selite, da bi bili bližje nekomu, ki ga imate radi, je selitev od družine pomemben prehodni čas. Normalno je, da čutite vse občutke (vključno s krivdo), vendar je to velik korak, ki vas lahko naredi močnejšega in vaše življenje popelje v popolnoma novo smer. Nekaj stvari morate imeti v mislih, ko boste naredili ta pomemben korak v svojem življenju – in te vam bodo pomagale prepoznati možne pozitivne učinke, ki jih lahko ima selitev.
Vedite, da se je v redu odseliti od družine
Preselitev je velika življenjska odločitev in povsem normalno je, da premislite o svojih odločitvah. Kljub temu ni nič narobe, če se odločite za odselitev od družine. Vse glavne odločitve vključujejo tehtanje množice različnih dejavnikov in izbiro tistega, ki je pravi za ta trenutek.
Ko se v trgovini odločate o škatli kosmičev za nakup, morate razmisliti o svojem proračunu, kaj radi jeste, kdo drug bi to lahko jedel in ali so kosmiči zdravi. Ni tako drugače, ko se odločaš, kje boš živel; biti blizu (ali daleč) od družine je le eden od dejavnikov pri vaši odločitvi. Prava izbira je tista, ki je najboljša za vas na čim več načinov.
Dovoli si začutiti, kako se počutiš glede selitve
Tudi če ste pretehtali prednosti in slabosti selitve od družine in ste dokaj prepričani o svoji odločitvi, je še vedno normalno, da imate veliko čustev glede selitve. Popolnoma legitimno je občutiti olajšanje, navdušenje, žalost in vse druge občutke, ki jih imate. Ti občutki so v redu, vendar ni nujno, da določajo vaše odločitve.
Ko se oddaljujete od družine, lahko v središču pozornosti prevzamejo krivda, tesnoba in občutki sebičnosti. Če lahko, za trenutek pomislite, od kod izvira krivda. Je od drugih ljudi? Če je, jih prosite, naj se usedejo z vami in se pogovorijo o odločitvi. Povejte jim, zakaj ste se odločili odseliti. Če krivda prihaja od znotraj, proces ni tako drugačen. Priznajte občutek in se spomnite, zakaj se odločate tako, kot ste.
Razumite vrednost osebne agencije
Odselitev od družine, čeprav je včasih boleča, je lahko tudi velika spodbuda za vaš občutek za samostojno odločanje. Vi usmerjate svoje življenje, ne glede na to, ali se odselite zaradi ljubezni, nove službe, avanture ali katerega koli drugega razloga. Vi izbirate in imate moč.
Ta občutek za izbiro je pomemben za občutek nadzora nad svojim življenjem in odpornosti, ko stvari ne gredo po načrtih. Če vidite, da se odločate in uspešno obvladate posledice teh odločitev, lahko postanete veliko bolj samozavestni. Ta poteza je natanko tista vrsta izbire, ki lahko ustvari ta občutek delovanja.
Spoznajte, da sta fizična in čustvena bližina različni
Če že dolgo živite blizu svojih staršev ali drugih družinskih članov, je normalno, da čutite, da je telesna bližina potrebna za čustveno bližino. Resnica pa je, da obstaja veliko načinov, kako biti blizu. Življenje v bližini nekoga je le eden od teh načinov.
Ohranjanje vaše družine skupaj ne pomeni nujno, da ostanete fizično povezani. Svojo čustveno povezavo lahko zgradite z dobrimi telefonskimi pogovori, video klepeti, pravimi pismi in kakovostnim časom na obiskih doma. Veliko vidikov močne družine, kot je dobra komunikacija, čustvena podpora drug drugemu in izkazovanje spoštovanja, je mogoče doseči tudi na fizični razdalji.
Uporabite hvaležnost, da premagate tesnobo zaradi odselitve
Če ste zaskrbljeni zaradi svoje selitve, vam lahko pomaga, če se osredotočite na to, za kar ste hvaležni. Hvaležnost lahko pomaga obvladati tesnobo. To je tudi odlična praksa, ki vam pomaga ostati pozitiven v času čustvenega stresa.
Pomislite, kaj vam je všeč, ko gre za vašo novo lokacijo ali dom, kaj vam je všeč pri vaši družini in odnosu, ki ga imate z njimi, in o načinih, na katere selitev že vidite kot pozitivno silo. Morda vam bo pomagalo voditi dnevnik hvaležnosti v tem času prehoda, lahko pa se tudi zavestno naučite opazovati in biti hvaležni za to, kar imate.
Zgradite novo rutino na novem mestu
Če je vaša rutina vedno vključevala vaše starše in brate in sestre (ali druge družinske člane), je težko vedeti, kako se soočiti s selitvijo od družine, ko je vaše vsakodnevno življenje drugačno. Ključno je ustvariti novo rutino, ki ustreza vašemu novemu domu.
Pomislite, kako želite videti vaš dan, teden in mesec. Ali želite iti v telovadnico ali se pridružiti skupini skupnosti? Kaj pa služba ali šola? Ko določite, kaj želite v svojem novem življenju, ustvarite rutino, ki temu ustreza. To vam bo prineslo udobje in vam pomagalo zgraditi trdne temelje na tem novem mestu.
Ohranite svoje družinske odnose močne čez milje
Ohranjanje družinskih odnosov na daljavo je lahko namerna izbira, tako kot je morda bila selitev. Razmislite o konkretnih stvareh, ki jih lahko storite, da ohranite svoje odnose močne. Če veste, kako ravnati s selitvijo od družine, ko vas skrbi ohranjanje vezi, lahko začnete z razmišljanjem o tem, kako lahko te odnose ohranite močne – tudi na daljavo.
Nekatere odlične dejavnosti vključujejo filmski večer, kjer vsi gledajo isti film hkrati, vzpostavitev video klica ob večerji enkrat na teden, kjer klepetate med skupno večerjo, ali skupno igranje besedne igre dan. Pomembno je tudi, da poveste, kako se počutite in kaj ste počeli v zadnjem času.
Prepoznajte načine, kako ste zrasli
Prehodi niso vedno lahki in normalno je, da čutite čustveni konflikt glede svoje odločitve za selitev. Ne pozabite pa, da izzivi, s katerimi se srečujete v tednih in mesecih okoli selitve, niso nekaj, s čimer se boste ukvarjali večno. Odselitev ima veliko koristi, ki so lahko pozitivne in močne. Če se oddaljite od družine, vas lahko naredi močnejše na več načinov, vključno s tem, da postanete bolj odporni, imate tesne družinske odnose, ki vam dajejo prednost, in redno vadite hvaležnost. Potrepljajte se po ramenih za načine, kako rastete v tem času sprememb.
