Nisem bila pripravljena na carski rez, vendar sem se iz te izkušnje veliko naučila. Ti nasveti vam lahko pomagajo pri pripravi, tudi če ne pričakujete carskega reza.
Nisem načrtovala, da se bo porod moje hčerke končal s carskim rezom, a se je. Zaradi tega bi si želel, da bi se nekaj več časa pripravljal na možnost carskega reza, da ne bi bil tako šokiran nad postopkom in okrevanjem.
Moj nenačrtovani carski rez je bil zagotovo najboljša izbira za moje dobro počutje in dobro počutje mojega otroka, vendar je prišel s številnimi podrobnostmi, na katere nisem bila povsem pripravljena. Če imate nekaj vpogleda od mam, ki so šle skozi to, je lahko vaša porodna in poporodna izkušnja kar se da pozitivna.
Zakaj je priprava na carski rez pomembna
Celotno nosečnost sem se pripravljala na naravni porod, vaginalni porod in obvladovanje bolečin brez zdravil. To ni prava izbira za vse ali za vsako nosečnost, ampak to sem si takrat želela. Ogledala sem si vse videe, prebrala vse knjige in poslušala vse podcaste o naravnem porodu, ki sem jih našla.
Lahko bi pomagalo zmanjšati strah in tesnobo
Pripravljenost bi lahko pomagala ublažiti nekatere skrbi in tesnobo novih staršev. Bala sem se in pričakovala, da se bom izognila porodu s carskim rezom. Z manjšimi urezninami in medicinskimi posegi se ne spopadam preveč dobro, zato je to, da sem buden, medtem ko so mi razrezali trebuh, zvenelo dobesedno kot moj največji strah. Na žalost so se moja babica, ekipa medicinskih sester in porodničar v 41. tednu in 6 dneh odločili, da bi bil carski rez najvarnejši način, da na svet spravim mojo hčerko - ki se je zelo nerada pojavila.
Z možem sva po oceni prednosti in slabosti obeh možnosti v bolniški sobi ugotovila, da imata prav. Obstajala je zelo velika verjetnost, da se bo zagozdila v porodnem kanalu in tako oba spravila v nevarnost.
Sam postopek carskega reza je potekal gladko in podobno, kot je rekel moj zdravnik - in je trajal le približno 40 minut. Toda edina stvar, ki je preprečila, da bi se tesnoba spremenila v paniko, so bile pomirjujoče besede mojega zdravnika, da bo varno spravil našega otroka na zemljo, ko je stisnil mojo roko čez kirurško zaveso.
Imeli boste boljšo predstavo o tem, kaj lahko pričakujete po razdelku C
Ko se je rodila moja punčka in sem vedel, da je na varnem, je večina mojih strahov popolnoma izginila. Toda na poti okrevanja po carskem rezu je bilo nekaj stvari, na katere sploh nisem bila pripravljena.
Če bi se lahko vrnila v preteklost in se pogovorila s svojo nosečnico, bi ji svetovala, naj preuči in se pripravi na možnost carskega reza. Potem bi se lahko bolj osredotočila na to, da se zaljubi v svojo novorojeno hčerko in manj na to, kako prebroditi to nepričakovano pot do materinstva.
Moram vedeti
Obstaja veliko pozitivnih zgodb o carskem rezu. Pravzaprav so druge matere po carskem rezu, s katerimi sem govorila, razložile, da sta po drugem in tretjem carskem rezu veliko lažje okrevala, saj sta vedeli, kaj lahko pričakujeta.
Kaj morate vedeti o okrevanju po carskem rezu
Če ste prvič mamica ali ste imeli le vaginalne porode, je pomembno vedeti, kaj lahko pričakujete med carskim rezom in med okrevanjem. Veliko teh podrobnosti se bo močno razlikovalo od vaginalnega poroda.
- Okrevanje ne bo enostavno:To je verjetno najtežji del pri carskem rezu. Čeprav postopek ne bo preprost ali neboleč, bo z vsakim dnem boljši.
- Carski rezi niso lahek izhod iz poroda: Dejansko carski rezi predstavljajo veliko obremenitev za vaše telo in duha. Porodni proces je morda krajši, vendar je še vedno rojstvo človeka, kar pa ni nikoli lahko.
- Verjetno boste potrebovali pomoč: Okrevali boste po večji abdominalni operaciji. Pomoč okolice je lahko izjemno pomembna.
- Še vedno lahko dojite v prvi uri: Dokler vaš carski rez poteka gladko in dojenček ne potrebuje NICU, bi morali biti še vedno sposobni dojiti proti koncu prve ure po porodu, če se tako odločite (upoštevati boste morali čas, ki je potreben za zapiranje reza).
- Imeli boste daljše bivanje v bolnišnici: Verjetno vas bodo zadržali v bolnišnici tri do pet dni po porodu, če boste imeli carski rez.
- Prvi koraki iz postelje so najtežji: Ko sem prvič vstala s pomočjo dveh medicinskih sester, sem iskreno mislila, da ne bom nikoli več hodila. Območje reza in teža vaše maternice otežita prvi odhod iz postelje, a sčasoma bo bolje.
- Verjetno boste hodili v 24 urah po operaciji: Vem, da zveni divje, in če pogledam nazaj, se še vedno počutim tako. Toda medicinske sestre vam bodo najverjetneje pomagale pri prvem odhodu na stranišče 12-24 ur po carskem rezu.
- Verjetno boste izjemno čustveni: To velja po vsakem porodu, toda če ste šli v postopek s pričakovanjem vaginalnega poroda, se boste ob porodu morda počutili preobremenjene. sprva izguba te izkušnje. Kot pri vseh drugih podrobnostih carskega reza se bo tudi to sčasoma zacelilo.
- Morda boste bruhali: To je pogosto tudi med vaginalnim porodom. Toda po carskem rezu se bo vaše telo prilagajalo na hormone, veliko intravenskih zdravil in malo šoka. Medicinskih sester to ne bo zgrozilo in bodo verjetno to pričakovale.
- Ne moreš jesti takoj: Vsi ti meseci načrtovanja obroka po dostavi bodo morali počakati skoraj nadaljnjih 24 ur. Prvih nekaj ur po porodu boste imeli samo tekočino, nato pa se boste prebili do prvega pravega obroka.
- Počitek je izjemno pomemben: Vaše telo je pravkar zraslo v človeka in pravkar ste imeli prerezanih več plasti kože in mišic. Morate čim več počivati. Če vam partner ali medicinske sestre ponujajo, da vam pustijo spati, sprejmite to!
6 ključnih načinov za pripravo na porod s carskim rezom
Morda ne nameravate imeti carskega reza. Jaz zagotovo nisem bil. Pravzaprav je bila to zadnja stvar, ki sem si jo želel ali predstavljal. Če pa sploh rodiš, je carski rez vedno možen.
Ne delaj tega, kar sem jaz: izrini to možnost iz misli in bodi popolnoma šokiran nad postopkom. Namesto tega bodite pripravljeni na možnost carskega reza. Mnogi od teh pripravkov vam bodo še vedno služili v poporodnih dneh, ne glede na to, kako boste porodile.
Moram vedeti
Če imate načrtovan carski rez, vam mora zdravnik dati posebna navodila, ki jih morate upoštevati. Te se lahko razlikujejo, vendar lahko vključujejo izogibanje britju in parfumom ter prenehanje jemanja nekaterih zdravil pred posegom.
1. Poskrbite, da boste imeli obroke več dni
Ne glede na to, ali jih pripravite in zamrznete sami ali poskrbite, da jih odnesejo prijatelji in družina, boste želeli veliko obrokov, za pripravo katerih vam in vašemu partnerju ne bo treba porabiti časa. Zahtevajte tolažilne obroke, bogate s hranili, ki jih imate radi.
2. Prinesite obleko brez hlač za odhod domov
Če končate s carskim rezom, boste imeli svež rez na pregibu bokov s plastmi debelega povoja. Hlače verjetno ne bodo udobne. S seboj prinesite vsaj eno obleko za odhod domov, na primer obleko ali kombinezon, da zaradi pasu vaših hlač vožnja domov ne bo še bolj neprijetna.
Moram vedeti
V redu je, da zapustiš bolnišnico in izgledaš, kot da si pravkar rodil celega človeka. Izberite, kaj vam je najbolj udobno, ko greste domov.
3. Pridobite Belly Binder
To bo ključnega pomena za vaše okrevanje po carskem rezu in bo gibanje veliko lažje. Bolnišnica vam ga bo verjetno zagotovila, vendar bo to standardna izdaja. Poiščite takšno, ki vam je všeč, z odličnimi ocenami drugih mam, da boste lahko bolnišnico zapustili podprti in čim bolj brez bolečin. To je tisti, ki sem ga uporabljal in mi je bil všeč.
4. Pazljivo razmislite o svojem obroku pred porodom
Ta zadnji obrok pred porodom je prav tako pomemben kot prvi obrok po porodu. Če se v bolnišnici pripravite na carski rez (ali potrebujete nujni carski rez po porodu), ne boste prejeli hrane, dokler ne boste v sobi za okrevanje. Pred odhodom v bolnišnico si privoščite obrok, ki je hranljiv in poln beljakovin, da se boste počutili močne, ko se približujete porodu. (Če vnaprej veste, da imate carski rez, sledite zdravnikovim navodilom za omejitev hrane ali uživanje samo tekočine osem ur pred operacijo).
5. Vprašajte o pravilnikih bolnišnic za carski rez
V zgodnjih dneh nosečnosti vprašajte bolnišnico, kjer boste porodili, kako ravnajo s carskim rezom. Zanimalo vas bo, ali dovoljujejo zakasnjeno vpenjanje popkovnice, koliko ljudi je lahko prisotnih med operacijo, ali lahko v operacijski sobi opravite stik koža na kožo in kakšen je njihov odstotek porodov s carskim rezom v primerjavi z drugimi bolnišnice na tem območju.
6. Bodite odkriti glede svojih čustev
To je ena stvar, če pogledam nazaj, sem vesela, da sem to storila med mojo porodno izkušnjo. Ko sva se odločila, da je carski rez najvarnejša možnost, so se zame pojavili strahovi pred operacijo. Bilo me je strah zase in za svojo hčerko. Moj mož je vedel, da me je strah, ne da bi mu moral povedati, toda zdravniška ekipa je bila druga zgodba. Zato sem se odločil, da bom z njimi odkrit.
Ko so kirurg, medicinska sestra in anesteziolog prišli v mojo sobo, sem takoj prekinil. Povedal sem jim, da sem prestrašen in preobremenjen. Pričakoval sem, da me bodo osramotili ali da me bodo zavrnili. Vsi pa so mi posredovali tolažilne besede. Pravzaprav me je zdravnik prosil, naj mu razložim vsako malenkost, ki me je prestrašila.
Hitri nasvet
Če na koncu potrebujete nujni carski rez, morda ne boste imeli časa za te dolge razprave. Pred porodom se pogovorite s svojim ponudnikom o morebitnih pomislekih glede morebitnega carskega reza. Pomagajo vam lahko pomiriti misli.
Potem ko je naštel vse moje strahove, mi je dal iskrene in pomirjujoče odgovore. Anesteziologinja mi je celo dala vedeti, na tolažilen in smešen način, da bo poskrbela, da me sredi operacije ne zagrabi popolna panika.
Odkritost glede mojih strahov mi je pomagala, da sem šel v operacijsko sobo z vsaj kančkom samozavesti. Zavedanje, da medicinska ekipa razume mojo nervozo in se trudi, da bi me potolažila, je bilo točno tisto, kar sem potreboval v tistih trenutkih. Pomagali so mi ohraniti upanje, dokler nisem končno lahko držal svoje punčke v naročju.
Carski rez je lahko lep
Carski rez ni bila porodna zgodba, ki sem si jo želela, a morda bi bila tista, ki sem jo potrebovala. Soočenje s strahom pred carskim rezom se je dolgoročno izkazalo za lepo izkušnjo. Če se kdaj znajdete v enaki situaciji, samo vedite, da ste nadvse močni in da je prinašanje življenja na svet lepo in občudovanja vredno, ne glede na to, kako se zgodi.
