Obstaja veliko vidikov poroda, o katerih nihče ne želi govoriti. Tukaj smo, da vas iskreno pogledamo in vam ponudimo nasvete za pomoč pri pripravi.
Ženske, ki bodo kmalu rodile, imate morda v mislih pravljično podobo prihajajoče porodne izkušnje. Na žalost se ponavadi ne konča tako, kot se zgodi, ko ženska rodi v filmih.
Porod je dolg in boleč, toda Hollywood je naredil eno stvar prav - trenutek, ko pride vaš dojenček in izpusti tisti prvi majhen jok, je to zelo verjetno najbolj dih jemajoč trenutek, ki ga boste kdaj doživeli v življenju. Če upate, da boste dobili nekaj notranjih informacij o tem, kaj lahko pričakujete ob porodu, vam posredujemo iskrene podrobnosti o tem, kako je pravzaprav porod!
1. Verjetno ne bo šlo po načrtih in to je normalno
Večina mamic, ki so prvič rodile, ima v glavi porodni načrt. Morda ste izbrali svoj seznam predvajanja, morda ste izbrali čudovito porodno obleko in morda celo nameravate dati pričesko in ličenje, da boste lahko dokumentirali celotno čudovito izkušnjo. Upajmo, da vam bo to uspelo, vendar stvari večinoma niso tako slikovite.
Primeri poroda v resničnem življenju
Zame je prišlo do poroda dva dni prej, samo da sem ugotovila, da sta moj ginekolog in pediater odsotna. Prav tako sem rodila svojega prvega sina na vrhuncu COVID-a (po zanositvi, preden smo vedeli, da COVID obstaja), tako da nihče ni mogel obiskati otroka in med popadki sem morala opraviti test na COVID.
Tudi jaz sem prišla v bolnišnico takoj po službi, tako da sta bila moja pričeska in ličila narejena. Na žalost sem bila po 18 urah poroda videti kot razmršen rakun, tako da še zdaleč nisem bila popolna. Potem, preden so ga medicinske sestre sploh lahko pregledale, se je moj sin pokakal po moji porodni obleki.
S prijatelji:
- Ena mama je imela porod več kot en dan, potem pa so ji naredili nujni carski rez, ker glavica njenega sina ni šla skozi porodni kanal.
- Druga je šla na rutinski pregled tri tedne pred rokom poroda, kjer je ugotovila, da ima preeklampsijo in je morala predčasno roditi otroka s carskim rezom.
- Še en prijatelj je šel na rutinsko indukcijo, a je na koncu potreboval rekonstruktivno operacijo za popravilo vaginalnih raztrganin četrte stopnje.
Kaj si morate zapomniti o porodu v resničnem življenju
Te zgodbe vas ne želijo prestrašiti. Njihov namen je, da se zavedate, da se načrt vašega otroka in vaš načrt lahko razlikujeta. Pomembno je le, da ste vi in vaš otrok zdravi. To pomeni, da če vam zdravnik pove, da morate zaviti v drugo smer od prvotnega načrta, sledite njegovemu vodstvu. Njihova naloga je, da vas varno popeljejo skozi to potovanje in pri srcu jim je vaše najboljše.
Moram vedeti
Te zgodbe naj bi vas tudi spomnile, da je izobraževanje tako o vaginalnem porodu kot o porodu s carskim rezom dobra ideja, ker morda ne boste mogli izbrati svojega stila poroda. Izredne razmere se zgodijo. Pozni prihodi v bolnišnico se zgodijo. Obisk porodnega tečaja v vaši bolnišnici je lahko odličen način za pripravo.
2. Lahko je dolgo čakati
Nisem imela nobenih zapletov, toda s prvim sinom sem imela porod 18 ur, preden sem začela pritiskati. Nisem se zavedala, da je dolg porod pomenil, da sem vsakih nekaj minut 18 ur doživljala popadke. Rojstvo v filmih te prisili, da verjameš, da prideš, pritisneš in si končal. Rojstvo v resničnem življenju je dolgotrajen proces. Bodite pripravljeni in poskrbite, da bo vaš partner pripravljen na dolg dan ali noč.
3. Po sprejemu ne morete jesti
Če začnete doživljati popadke, se boste morda želeli prepričati, da si privoščite obilen obrok. Ko vas bolnišnica premakne s triaže in vas namesti v sobo, običajno ni hrane, dokler otrok ne pride. Pravzaprav lahko mine celo nekaj časa po tem. Zato v zadnjih dneh nosečnosti poskrbite za redno prehranjevanje!
4. Vašo vodo bo verjetno razbila medicinska sestra s kavljem
Ali ste vedeli, da manj kot 15 % žensk dejansko doživi tisti dramatičen trenutek, ko jim poteče voda in se razlije po tleh? Ta čarobni filmski trenutek je rezerviran za zelo malo žensk. Večini od nas bodo membrane počile umetno. To se imenuje amniotomija.
Medicinska sestra bo prinesla tisto, kar je moj mož opisal kot velikansko šivalno iglo, uradno imenovano amnihook, in vstavili jo bodo v vašo vagino, da vam odteče voda. Ne skrbi, to ne boli!
Moram vedeti
Zakaj je to pomembno? Ker večina žensk misli, da jim ni treba v bolnišnico, dokler ne pride do velikega izliva. To je eden od razlogov, zakaj gre veliko porodnih načrtov po zlu. Nočeš iti v bolnišnico prezgodaj, ker te lahko pošljejo domov, vendar tudi ne želiš priti prepozno!
5. Za prenašanje bolečine ni trofej
Kot mnoge druge bodoče mamice sem se v to izkušnjo podala z idejo, da bom imela popolnoma naraven porod. Zame ni zdravil proti bolečinam! Vendar sem se po približno šestih urah neprestanih popadkov in brez otroka odločila, da preizkusim zdravila proti bolečinam. Te so mi samo povzročale vrtoglavico, niso pa odstranile nobene bolečine.
Minila je še ena ura in možu sem rekla, da lahko najinega sina za vedno obdrživa v sebi. Uro za tem sem prosila za epiduralno in popolno razkritje, groza me je igel. Ko sem dobila epidrualno, ni trajalo dolgo, da so vse moje bolečine izginile. Ostal je le pritisk v spodnjem delu trebuha. Pri drugem sinu sem dobila epiduralno takoj, ko sem bila sprejeta.
Moram vedeti
Če ne želite jemati nobenih zdravil ali imeti epiduralne, potem imate več moči! Toda vedite, da vas nihče ne bo obsojal, če se boste odločili za uporabo teh metod za zmanjšanje bolečine. Imam prijatelje, ki so šli po naravni poti in opažajo, da nihče ni ploskal njihovim prizadevanjem. Z drugimi besedami, ne poskušajte živeti v skladu z neko pravljično podobo. Naredi, kar misliš, da je najbolje zate.
6. Če želite epiduralno, boste verjetno morali dobiti urinski kateter
Če se odločite za epiduralno anestezijo, boste verjetno obveščeni, da je to regionalna anestezija, ki ima za posledico "zmanjšan občutek v spodnjem delu telesa." Zdravilo boste prejeli skozi kateter ali majhno cevko v spodnjem delu hrbta.
Zaradi zmanjšanega občutka v spodnji polovici telesa morajo ženske običajno ostati v postelji in bodo potrebovale tudi urinski kateter za zbiranje in odvajanje urina. To je še ena stvar, ki mamicam, ki prvič rojajo, prinaša veliko skrbi, vendar je preprost postopek. Običajno se namesti po tem, ko epiduralno zdravilo začne učinkovati, zato bo tudi neboleče.
7. Nikoli ne boste vedeli, če se pokakate na mizo
To me je zelo skrbelo. Vendar me je, tako kot večino drugih mam, ta skrb hitro zapustila iz misli, ko sem imela aktivni porod. Verjetno se je zgodilo, vendar ne bom nikoli izvedel. Če ne želite, da vaša pomembna oseba vidi, da se to morebiti zgodi, naj stoji blizu vaše glave!
8. V sobi bo verjetno veliko ljudi
Za razliko od poroda v filmih, boste imeli ekipo ljudi, ki se premika v vašo sobo in iz nje skozi celoten proces poroda. Videli bodo vsak centimeter vas. To je normalno (in to je njihova naloga). Ničesar ni, kar še niso videli, zato se potrudite, da vam ne bo neprijetno!
9. Med aktivnim porodom boste morda morali počakati na zdravnika
Ta poslastica me je najbolj presenetila. Ko boste začeli aktivno poroditi, bo medicinska sestra ob vas, dokler otrok pravzaprav ne bo okronal. Običajno se vaš zdravnik nenadoma pojavi šele v tem trenutku. To je, če so v bližini bolnišnice. Izkazalo se je, da zdravnik ni vedno pripravljen, ko rodiš.
Nekatere mame morajo nekaj časa čakati, da pride njihov zdravnik, kar pomeni, da ne pritiskajte, tudi če si tega obupno želite. To tudi pomeni, da na dan poroda najverjetneje ne boste mogli klepetati o svojem porodnem načrtu, zato, če imate posebne zahteve, jih izrazite na sestankih, ki vodijo do datuma poroda.
10. Po porodu morate iztisniti posteljico
Ta čudovit dom, ki ste ga dobesedno ustvarili za rast vašega otroka v vašem telesu, mora oditi, ko se rodi. Ko vaš dojenček pride in vam jih položi na prsi, vas bo zdravnik prosil, da še nekajkrat potisnete, da bo posteljica izstopila. To je neboleče in traja le nekaj pritiskov.
Moram vedeti
To je za skeleče pomembne druge -- ko iztisnete posteljico, jo mnogi zdravniki pridržijo, da se prepričajo, da je vsa izstopila. Ta trenutek sem zamudila, mož pa je prizor opisal kot nekaj podobnega prizoru iz filmov Alien. Če se vaš partner ne znajde s takšnimi stvarmi, se prepričajte, da ve pred tem trenutkom, da ostane obrnjen proti vam.
11. Verjetno boš še nekaj časa v plenici
Če imate vaginalni porod, boste naslednjih nekaj dni verjetno nosili plenico in ja, ko rečem plenica, mislim na dejansko plenico za odrasle. To je precej privlačen videz, vendar vam pomaga ohranjati čistočo. Vidite, vaš mehur bo primerljiv z mehurjem vašega otroka. Najverjetneje nekaj tednov ne boste mogli dobro zadržati uriniranja. Ja, tudi to je normalno.
Približno šest tednov boste tudi močno krvaveli. To je značilno tudi po vaginalnem porodu. Dobra novica je, da lahko čez nekaj dni opustite plenice in preklopite na vložke. Ne, prvih šest tednov po porodu ne morete uporabljati tamponov. Poleg tega, če izvajate keglove vaje pred porodom in vsak dan po porodu, boste pridobili nadzor nad mehurjem, preden se zaveste to!
12. Zamisel o pokakanju bo strašnejša od poroda
Sliši se neumno, toda po izrivanju otroka se misel, da bi ven izrinil karkoli drugega, zveni precej grozljivo. Prav tako lahko za razliko od poroda nadzorujete, kdaj boste kakali. Naj vas ne ustavi strah. Namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom o mehčalcu blata, ki ga jemljete nekaj dni in tednov po porodu. In vedno pijte veliko vode!
13. Vaša vagina po tem ne bo videti lepša
Pri prvem sinu sem imela epiziotomijo. Svojemu ginekologu sem povedala, da tega ne želim, toda ker ga ni bilo v mestu, je nadomestna zdravnica nadaljevala z rezom in mi povedala, medtem ko je to počela. Bila sem uničena, ker v letu po porodu ni bilo ničesar tako, kot je bilo tam spodaj. Na srečo se je čez čas vrnilo v normalno stanje.
Drugič je bila prisotna moja zdravnica, a sem se med porodom strgala. Zašil me je, toda v naslednjih tednih mi je nekaj šivov počilo in stvari niso več izgledale tako, kot so bile, preden sem postala mama. Izkazalo se je, da je to normalno. Pravzaprav bo "do 9 od vsakih 10 mater, ki bodo prvič rodile vaginalno, doživelo nekakšno raztrganino, odrgnino ali epiziotomijo."
Moram vedeti
Če bi bil psihično pripravljen na to, bi verjetno bolje obvladal te situacije. Povem vam, v šestih tednih po porodu samo ne glejte tja dol. Ne bo šlo dobro. Povedal vam bom tudi, da če ste v ljubečem razmerju, vašemu partnerju ne bo mar, da se je videz spremenil.
14. Hemoroidi se bodo verjetno pojavili
40 % žensk bo imelo hemoroide med porodom. To ni zabavna izkušnja. Ker je redno napenjanje krivec za te boleče, otekle žile, je najboljši način, da jih preprečite, da med nosečnostjo pijete VELIKO vode, kar pomaga pri zaprtju. Vendar, če doživite ta nesrečni stranski učinek vaginalnega poroda, bo običajno izginil s časom in zdravljenjem.
15. Rodila boš in potem pozabila, da se je vse zgodilo
Ne samo, da so 'mamini možgani' resnični, ampak imajo tudi svoje prednosti. Po porodu bi mislili, da se bo vse, kar ste preživeli, za vedno vtisnilo v vaše misli. Vendar pa bodo po nekaj mesecih negativni deli poroda zbledeli in spomin na bolečino bo izginil. Velike težave bodo postale majhne težave in preden se boste zavedli, boste razmišljali o tem, da bi šli skozi vse znova. Najboljše od vsega pa je, da je drugič veliko lažje!
Vaše telo je neverjetna stvar in je zmožno veliko več, kot bi mu pripisali. Porod v resničnem življenju se lahko zdi strašljiv, a bolj ko veste o tem, kaj se lahko zgodi, bolje se lahko pripravite na to čudežno izkušnjo.
