Nežno starševstvo je izraz, ki izvira iz knjige The Gentle Parenting Book avtorice Sarah Ockwell-Smith, ki podrobno opisuje, kako vzgajati mirnejše in srečnejše otroke od rojstva do sedmega leta. Nežno starševstvo ponuja drugačen pristop od tradicionalnega starševstva. Gre za bolj sproščen in pozoren stil starševstva, ki ga vodi empatija. Nežno starševstvo omogoča staršem, da postavijo bolj realistična pričakovanja do svojega otroka in njegovega vedenja.
Kaj je nežno starševstvo?
Nežno starševstvo je novejši pristop k starševstvu, ki se osredotoča na temeljne ideje razumevanja, empatije, spoštovanja in meja, pravi Ockwell-Smith.
Otroci vodijo
Nežno starševstvo se od tradicionalnega starševstva razlikuje na več načinov, eden od njih je ta, da dovoli otroku, da vodi odločanje namesto odraslega. Otroku daje več nadzora in staršem pomaga, da postanejo bolj prilagodljivi glede urnikov, vedenja in drugega.
Neoznačevanje vedenja
Druga komponenta nežnega starševstva je, da nobeno vedenje ni označeno kot 'dobro' ali 'slabo', vsa vedenja pa se dojemajo kot odzivi na potrebe, ki so bodisi 'izpolnjene' bodisi 'neizpolnjene'.
Upoštevanje potreb staršev
Samooskrba staršev je še en element nežnega starševstva. Ockwell-Smith ugotavlja, da je pomembno, da starši najprej poskrbijo zase in za svoje potrebe, preden lahko svojemu otroku ponudijo najboljše možno udobje, nego in povezanost.
Skrbno vodenje
Ockwell-Smith tudi svetuje, da je velik vidik nežnega starševstva ta, da se otroku odzovete s skrbjo in razumevanjem. Na primer, številni vidiki otrokovega razvoja, kot je samopomirjanje, so naučena vedenja, ki jih otroci lahko dosežejo šele, ko so čustveno podprti in zrastejo do te stopnje razvoja. V skladu z nežnim starševstvom bi morali starši spoštovati svoje otroke zaradi njihove individualne edinstvenosti in postaviti realna pričakovanja glede otrokovega vedenja, ko rastejo in se razvijajo.
Kako vaditi nežno starševstvo
Ockwell-Smith svetuje: "Nežno starševstvo je način bivanja, je miselnost, "in predlaga, da ni nobenih strogih pravil, ki bi določala, kako lahko starš izvaja nežno starševstvo, če vodi s Temeljne vrednote. Pri nežnem starševstvu gre v veliki meri za namere in misli staršev, ki stojijo za njihovimi dejanji, ki so lahko za vsakogar drugačna. Nekaj načinov za nežno starševstvo je:
- Omogočite svojemu otroku, da naredi svoj dnevni urnik
- Sledite otrokovim zanimanjem in preizkusite dejavnost, ki jo izbere
- Dovoliti si počivati, da bi bil boljši negovalec
- Odzivanje z empatijo, ko vaš otrok joka, še posebej ponoči
- Ne pričakujete, da se bo vaš otrok obnašal kot zrel odrasel, ko je razburjen
- Različno igranje iger glede na to, kako jih vaš otrok želi igrati
- Omogočite otroku, da se izrazi na način, ki se mu zdi primeren
- Opazovanje otrokovega vedenja brez obsojanja ali etiketiranja
Nežna starševska disciplina
Ockwell-Smith jasno razlikuje med nežnim starševstvom in permisivnim starševstvom ter ugotavlja, da otroci od staršev, ki prakticirajo nežno starševstvo, ne dobijo vedno tistega, kar želijo. Starši niso dolžni pritrditi vsem zahtevam svojih otrok.
Disciplina kot priložnost za poučevanje
Nežno starševstvo obravnava disciplino kot priložnost za poučevanje otrok, kjer starši lahko pokažejo, kako uporabljati empatijo, spoštovanje in druge lastnosti, za katere želijo, da jih njihov otrok razvije v resničnem svetu. To pomeni, da so lahko starši vzor svojim otrokom in pokažejo, da ne kričijo ali uporabljajo druge nekoristne oblike vedenja, ko se soočajo s konfliktom.
Manj in bolj dosledne meje
Pristop ugotavlja, da mora biti disciplina primerna starosti, in spodbuja starše, da postavijo manj meja/pravil, osredotočenih na stvari, za katere menijo, da so najpomembnejše, vendar jih nenehno krepijo. To je namenjeno temu, da bi vaš otrok bolje razumel najpomembnejše stvari, ki jih mora imeti v mislih med odraščanjem. Nekaj primerov meja je:
- Ne poškoduj nikogar drugega.
- Spoštujte zasebnost drugih.
- Ne teči ali metati stvari noter, ker je lahko nevarno.
- Naj drugi delijo svoje ideje/mnenja.
- Ne obsojaj drugih.
Razumevanje vedenja
Nežno starševstvo se osredotoča na empatijo in razumevanje, kar pomeni, da je treba te vidike prenesti v disciplino. Ta stil starševstva spodbuja starše, da svojim otrokom dovolijo, da pojasnijo, zakaj so izrazili kakršno koli vedenje. Nato z razumevanjem vzroka z otrokove perspektive pojdite skupaj naprej, da bi otroku pomagali razumeti, zakaj je bilo vedenje škodljivo ali nekoristno. To naj bi otroku omogočilo, da se uči iz svojih dejanj, namesto da bi bil podvržen tradicionalnemu kaznovanju, kot je sedenje v času, zaradi katerega se počuti nerazumljenega.
Odmik od kazni
Nežno starševstvo spodbuja starše, da se odmaknejo od tradicionalnega načina kaznovanja, ki se uporablja že stoletja. Te starejše oblike kaznovanja vključujejo odvzem časa, šeškanje ali omejevanje dostopa do želenih predmetov, na primer odvzem igrač. Starševski stil verjame, da te vrste kaznovanja otroke učijo, da ne izražajo svojih čustev, pustijo, da se počutijo nerazumljene, in jih dejansko ne učijo primernega vedenja, ampak le tega, kako biti v skladu s kaznovanjem.
Prednosti nežnega starševstva
Obstaja več prednosti sprejemanja nežnega starševskega stila, ki lahko pomaga spodbujati rast in močnejše povezave med starši in njihovimi otroki.
Avtoritativno starševstvo
Nežno starševstvo je oblika avtoritativnega starševstva, ki po mnenju Ameriškega psihološkega združenja (APA) vključuje starše, ki "negujejo, se odzivajo in podpirajo, a kljub temu svojim otrokom postavljajo trdne meje." Po navedbah Nacionalne medicinske knjižnice ima ta starševski slog številne prednosti, kot so:
- Zmanjšanje depresije in anksioznosti pri otrocih
- Zmanjšanje verjetnosti zlorabe snovi
- Preprečevanje zunanjega problematičnega vedenja
- Pozitiven vpliv na otrokovo samozavest
- Povečanje socialne kompetence
- Doseganje višjih stopenj akademskega uspeha
- Povečana stopnja odpornosti
- Pozitiven vpliv na zorenje
Morebitne težave z nežnim starševstvom
Poskušati se naučiti in sprejeti nov starševski stil ni lahka naloga in verjetno boste naleteli na nekaj težav na tej poti, ko se vi in vaša družina ustalite v ritmu in izveste več drug o drugem.
Potreben je čas
Pomembno je, da se starši zavedajo, da je za opazovanje učinkov nežnega starševskega pristopa morda potreben čas in da ne bi smelo biti odvračajoče, če ne opazite takojšnjih rezultatov. Vi in vaš otrok se učite in vadite nekaj novega hkrati, kar pomeni, da bo na tej poti prisotna krivulja učenja in morebitne težave. Ne obsojajte se in ne pozabite, da je vzgoja otroka maraton, ne sprint.
Zdrs v stare vzorce
Tradicionalni stili starševstva in oblike kaznovanja obstajajo že stoletja. Medtem ko prakticirate nežno starševstvo, je normalno, da zdrsnete nazaj v stare vzorce in svojega otroka pošljete na čas, ko se pojavi težavno vedenje. Priložnosti za učenje so pomemben del nežnega starševstva, kar pomeni, da bi morali sebi dati enako milost, kot bi jo dali svojemu otroku, če ugotovite, da se vračate na stara pota. Otroku izrazite, kaj čutite, in razložite, kako mu vaša reakcija ni pomagala razumeti ali iz tega izrasti. Vsi delajo napake.
Razlike med nežnim in tradicionalnim starševstvom
Nežno starševstvo se od tradicionalnega starševstva razlikuje na številne načine. V tej praksi si starši namerno prizadevajo, da bi se na svojega otroka in njegovo vedenje najprej odzvali s spoštovanjem in razumevanjem, namesto da bi se osredotočali na kaznovanje. Tradicionalno starševstvo ponuja drugačen pristop k odnosom med starši in otroki in daje večji poudarek neravnovesju moči med starši in njihovimi otroki. Nekaj primerov razlik med nežnim in tradicionalnim starševstvom je:
-
Nežno: otroku dovolite, da si sam izbere obleko.
Tradicionalno: spremenite obleko vašega otroka, da bo bolje ustrezala pričakovanjem družbe
-
Nežno: igranje družabne igre z novimi pravili, ki jih je postavil vaš otrok.
Tradicionalno: Pripravite svojega otroka k igranju družabne igre z določenimi pravili
-
Nežno: Vprašajte svojega otroka, kaj je čutil, ko je doživel neko vedenje.
Tradicionalno: pošiljanje otroka v časovno omejitev zaradi težavnega vedenja
-
Nežno: Uporaba varuške, ki vam omogoči prosto noč, da se sprostite in napolnite z energijo.
Tradicionalno: prisilite se, da preživite čas s svojim otrokom, tudi če zanemarjate lastne potrebe
-
Nežno: Sledite otrokovim naravnim zanimanjem in jih spodbujajte.
Tradicionalno: Spodbujanje otrokovih interesov, ki ustrezajo pričakovanjem družbe
Postati "nežen" starš
Obstaja veliko prednosti, povezanih s prakso nežnega starševstva, ki lahko pomagajo okrepiti vez med vami in vašim otrokom, ko oba rasteta in se učita drug ob drugem. Morda se vam bo na začetku težko oddaljiti od tradicionalnih starševskih praks, ki se tako pogosto uporabljajo, še posebej, če ste bili vzgojeni z določenimi tradicionalnimi praksami. Pomembno si je zapomniti, da je to v redu in da nihče ni "popoln" starš. Vodenje s temeljnimi vrednotami empatije, spoštovanja in razumevanja je odličen način, da svojega otroka začnete učiti več o sebi, svojih čustvih in o tem, kako postati dobro zaobljena človeška bitja.
