Enostavni recepti s piščančjimi prstki so popoln odgovor za zaposlene ljudi, ki nimajo časa za kuhanje, še posebej, če hranite gospodinjstvo. Otroci obožujejo frizuro in piščančje palčke so najljubši otroci vseh časov.
Enostavni recepti za piščančje prstke
Piščančje palčke so hiter obrok, a če želite ohraniti zdravje svoje družine pod nadzorom, se raje izognite piščančjim grudcem v škatli, zamrznjenim ali globoko ocvrtim. K sreči obstaja ogromno enostavnih receptov za pripravo piščančjih prstov doma in veliko hitreje jih je pripraviti, kot si morda mislite.
Super Easy Chicken Fingets
Te piščančje prsti je zelo enostavno pripraviti za tiste večere med tednom, ko preprosto nimate časa za pripravo velikega obroka. Preliti s katero koli omako za namakanje, ki jo ima vaša družina najraje, ti kepice niso le bolj zdrava izbira kot za odhod ven, ampak so tudi boljšega okusa!
Sestavine
- 1 funt piščančjih prsi brez kosti in kože, narezanih na ozke trakove
- 4 žlice nesoljenega masla, stopljenega
- 1/2 čajne žličke soli
- 1-1/4 skodelice italijanskih ali japonskih začinjenih krušnih drobtin
- Izbira omake za namakanje
Navodila
- Pečico segrejte na 350ºF.
- Zmešajte drobtine in sol.
- Postavite skledo s stopljenim maslom in drugo tik zraven, v kateri boste dali drobtine. Zelo rahlo pomaščen pekač postavite poleg sklede z drobtinami.
- Piščančje trakove pomočite v maslo in nato povaljajte v drobtinah, tako da jih popolnoma prekrijete. Panirane trakove položite v pekač, ko jih dokončate.
- Piščančje prste pečemo deset minut, nato jih obrnemo in jih pečemo še sedem minut, dokler ne porjavijo in po prebadanju z vilicami ne stečejo sokovi.
- Postrezite vroče z izbrano omako za namakanje, kot je med, gorčica, omaka za žar itd.
Hitri začinjeni piščančji prsti
Včasih si želite bolj začinjeno piščančjo predjed, ki jo je še vedno hitro in enostavno sestaviti. Če je temu tako, bo ta recept dodal malo toplote vaši večerji, ne da bi zažgal občutljive jezike. Če želite nekoliko zmanjšati toploto, prepolovite količino popra za jed, ki je še vedno okusna, a malo manj pekoča.
Sestavine
- 1/2 skodelice večnamenske moke
- 1 čajna žlička paprike
- 1/2 čajne žličke morske soli
- 1/2 čajne žličke sveže mletega črnega popra
- 1/2 čajne žličke čilija v prahu
- 2 žlici nesoljenega masla
- 1-1/2 funta piščančjih prsi brez kosti in kože, narezanih na 1-palčne trakove
Navodila
- Pečico segrejte na 425ºF.
- Zmešajte moko, papriko, sol, poper in čili v prahu.
- Rastopite maslo v veliki skledi v mikrovalovni pečici.
- Piščanca premažite z maslom in nato premešajte z mešanico moke.
- Prevlečene piščančje trakove položite v pekač 9x13 palcev, ko jih dokončate.
- Pecite nepokrito 15 minut.
- Piščančje trakove obrnite in pecite še 10 do 15 minut dlje, dokler ne porjavijo in po prebadanju z vilicami ne steče sok.
Hitri in enostavni piščančji prstki brez glutena
Če vzdržujete gospodinjstvo brez glutena, je lahko težko najti recepte za osnovne obroke, kot so piščančji prsti. Ti trakovi se dobro obnesejo pri peki in ne bodo povzročili reakcije na gluten. Otroci in odrasli bodo oboževali to jed, ne glede na to, ali je brez glutena ali ne!
Sestavine
- 2 funta piščančjih prsi brez kosti brez kože, narezanih na 1-palčne rezine
- 6 rezinstaregabrezglutenskega kruha
- 4 žlice nesoljenega masla
- 1 čajna žlička mešanice posušenih italijanskih začimb
- 1/2 čajne žličke morske soli
- 1/2 čajne žličke sveže mletega črnega popra
- 1/2 čajne žličke česna v prahu
Navodila
- Pečico segrejte na 350ºF.
- Brezglutenski kruh zdrobite s prsti, dokler ne dobite finih drobtin. Lahko pa jih zmeljete v mlinčku za kavo ali kuhinjskem robotu.
- Rastopite maslo v posodi v mikrovalovni pečici.
- V ločeni srednje veliki skledi zmešajte vse začimbe, nato dodajte drobtine in dobro premešajte.
- Piščančje trakove povlecite skozi maslo in nato skozi mešanico krušnih drobtin.
- Pecite v pekaču velikosti 9x13 palcev deset minut, nato obrnite trakove in pecite še sedem. Trakovi so gotovi, ko steče bister sok.
