Pritisk vrstnikov ni slab. Včasih je lahko dobro. Čeprav mnogi od nas poznamo negativne učinke pritiska vrstnikov, boste morda presenečeni, ko boste slišali za pozitivne. Naučite se, kako lahko različne vrste vrstniškega pritiska vplivajo na vašega najstnika v šoli in družinskem življenju.
Negativni učinki vrstniškega pritiska
Pritisk vrstnikov nenehno skrbi starše. Vidiš na televiziji. Morda ste prebrali članek o zadnjem incidentu v šoli. Toda ali je pritisk vrstnikov tako slab? Po mnenju Carrie Silver-Stock, licencirane klinične socialne delavke, ustanoviteljice Girls with Dreams in pisateljice knjig Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) in How to Break the Stress of Silence, je lahko. Carrie je izjavila: »Negativni pritisk vrstnikov lahko škoduje samozavesti, vpliva na jasno odločanje in poveča stres. V najhujših primerih lahko povzroči škodljivo ali nevarno vedenje, ki lahko povzroči smrt, kot so prometne nesreče, v katere je vpleten alkohol., nesreče, prevelik odmerek mamil in drugo."
Negativni vpliv šole
Ne samo, da lahko vodi do nevarnega vedenja, ampak lahko negativni vrstniški pritisk povzroči težave v šoli. Carrie poudarja, da lahko negativni pritisk vrstnikov:
- Nižji obisk šole
- Spusti ocene
- Vpliva na možnost vpisa na fakulteto
- Spremeni skupino prijateljev
Družinske težave
Pritisk vrstnikov lahko vpliva tudi na družine. V družinah Carrie pravi, da bi lahko negativni pritisk vrstnikov:"
- Povečaj razdaljo do družinskih članov
- Posledično manj časa, preživetega doma
- Povečajte negativno vedenje/odnos
- Škodljiva komunikacija
Pozitivni učinki vrstniškega pritiska
Čeprav negativni vrstniški pritisk dobi veliko več časa za novice, to ni edini vrstniški pritisk, ki vpliva na najstnike. Učinke lahko opazijo tudi najstniki, ki se obkrožajo s pozitivnimi ljudmi. "Ko se najstniki obkrožijo z ljudmi, ki sprejemajo dobre odločitve in so vključeni v pozitivne dejavnosti in izbire, to navadno povzroči, da si najstniki želijo biti boljši. Imeti pozitivne prijatelje poveča samozavest in samospoštovanje. Če se ta pritisk vrstnikov zgodi v šoli, lahko izboljša ocene najstnika ali celo prijateljev, « kot poroča Carrie.
Izboljšana akademska uspešnost
Podobno kot tisti, ki se obdajajo z negativnimi vplivi, lahko opazite spremembo v svoji akademski uspešnosti, če se obdate s pozitivnimi vplivi. Carrie ugotavlja, da bi najstniki lahko videli:
- Izboljšaj ocene
- Izboljšajte samozavest
- Rezultat v poskusu več stvari ali vključitvi v šolo
Srečnejše družine
Družinsko življenje se lahko izboljša tudi s pozitivnim pritiskom vrstnikov. Po besedah Carrie bi pozitivni pritisk vrstnikov v življenju otrok lahko:
- Pomoč medsebojnim odnosom
- Rezultat več časa z družino
- Izboljšaj komunikacijo
Pritisk vrstnikov in spol
Spol lahko povzroči nekatere temeljne razlike. Na primer, lahko vpliva na to, kako na najstnike vpliva pritisk vrstnikov. Carrie je ponazorila, da "fantje in dekleta morda čutijo pritisk zaradi različnih stvari. Na primer, fant je morda prisiljen dirkati s svojim avtomobilom, ali pa dekle čuti pritisk, da se obleče na določen način." Vendar pa je pritisk vrstnikov univerzalen. Carrie je rekla: "Učinki so zelo podobni pri fantih in deklicah. Težko se je spoprijeti s pritiskom, saj se vsi želijo ujemati in biti všeč, fantje in dekleta. Oba imata lahko negativne in pozitivne posledice, odvisno od tega, kako se odločita reagirati."
Pritisk vrstnikov s strani prijateljev
Eden najpogostejših virov pritiska vrstnikov izvira iz prijateljev. Način, kako to vpliva na najstnike, je lahko različen. »Mladostniki se morda počutijo kul, ker skupina skrbi zanje, ali pa so morda zaskrbljeni ali zmedeni glede tega, kako osrečiti svoje prijatelje, medtem ko se odločijo drugače. Mladostniki se lahko tudi počutijo, kot da se ne bodo vklopili ali da jim bo všeč, če ne Ne hodi z množico. Najstniki se lahko tudi počutijo negotove glede svojih prepričanj ali idej, «je rekla Carrie.
Prepuščanje
Če popustite pritisku vrstnikov, lahko "nekateri občutijo olajšanje, ker se nekam prilegajo." Vendar Carrie poudarja, da se "večina od njih sčasoma počuti slabo ali krivo, ker je popustila pritisku vrstnikov. Začne razjedati njihovo samozavest in ni dobro, da se vedno borijo proti temu, v kar verjamejo."
Upiranje
Upiranje pritisku vrstnikov je lahko težko tudi za najstnike. Celo, Carrie je rekla, "ponavadi ni lahko." Poudarja, kako lahko vpliva na najstnike. "V nekaterih primerih bodo prijatelji bolj spoštovali najstnika in ga pustili pri miru. Drugič je lahko na začetku zelo stresno in prijatelji lahko še naprej pritiskajo na najstnika. Ko pa najstnik premaga začetni šok in reakcija bo sčasoma dvignila samozavest na najvišjo raven."
Posledice vrstniškega pritiska
Ko najstnik popusti negativnemu pritisku vrstnikov, ima lahko to precej hude posledice. "Kadar koli najstniki ne poslušajo svojih instinktov in notranjega vodnika in delajo samo tisto, kar pravijo njihovi prijatelji," lahko to povzroči težave, je pojasnila Carrie. Nadaljuje z dodatnim pojasnilom, "to je opozorilni znak, na katerega morajo biti najstniki pozorni, od tu pa bodo posledice samo še hujše. Drug znak, da stvari uhajajo izpod nadzora, je, če najstnik počne nekaj nezakonitega ali zabrede v težave v šoli. Druge resne posledice lahko vključujejo:
- Zelo napet odnos s starši
- Izostanek
- Uživanje alkohola ali drog
- Žrtev nesreče
- Vožnja pod vplivom alkohola
- Telesna poškodba
- Nosečnost
- Zdravstvene težave (kot so spolno prenosljive bolezni)"
Dolgoročni učinki vrstniškega pritiska
Pritisk vrstnikov nima le kratkoročnih učinkov na šolo in družino, ampak so lahko posledice teh učinkov dolgoročne. Na primer, najstniki kot odrasli težko dobijo službo zaradi slabega akademskega uspeha. Lahko se uničijo odnosi z družinskimi člani. Poleg tega so statistični podatki o vrstniškem pritisku Društva za raziskave otrokovega razvoja pokazali, da so najstniki, ki niso vzpostavili avtonomije in neodvisnosti od vrstnikov, po 10 letih izpostavljeni večjemu tveganju zlorabe drog in alkohola ter nezakonitega vedenja.
Fizični učinki vrstniškega pritiska
Pritisk vrstnikov lahko povzroči fizične posledice tudi pri najstnikih. Čeprav obstajajo fizični učinki pozitivnega vrstniškega pritiska, kot sta visoka samopodoba in boljše splošno splošno zdravje. Učinke negativnega vrstniškega pritiska obravnavamo podrobneje. Več študij je pokazalo, da lahko negativni pritisk vrstnikov povzroči:
- Nespečnost
- Razdražljivost
- Spremembe razpoloženja
- depresija
- Tesnoba
- Motnje hranjenja
Kako lahko starši pomagajo
Če veste, da vaš najstnik težko prenaša pritisk vrstnikov, lahko storite več stvari, da bi rešili situacijo. Carrie trdi, da lahko:
- " Ustvarite prostor za odkrit pogovor - Pogovarjajte se s svojim najstnikom o tem, kaj se dogaja v njegovem/njenem življenju. Poskrbite, da bo to dvosmerna ulica in da ne boste le svetovali. Če vaš najstnik ne želi toliko govoriti kot vi, vztrajajte. Poskusite dosledno govoriti vsaj 10 minut na dan in od tam naprej graditi."
- " Vzorno vedenje – starši imajo morda podobne situacije v službi, ko čutijo pritisk drugih ali kjer bi morda morali zavzeti stališče. Pogovorite se s svojim najstnikom o tem, s čim se soočate in kako ste zmogli da se s tem pozitivno sooči."
- " Bodite pozorni na znake sprememb - Če opazite kakršne koli večje spremembe v stopnjah aktivnosti, prijateljih, spalnih in prehranjevalnih navadah ali pitju, so to znaki za opozorilo in jih ne smete prezreti."
- " Bodite v podporo – biti najstnik je težko. Težko je uskladiti šolo, prijatelje in pritisk vrstnikov. Imejte to v mislih, ko pomagate svojemu najstniku. Ne pozabite, da lahko sočustvujete, vendar to ne ne pomeni, da morate spremeniti svoja pravila ali standarde."
Pritisk vrstnikov ne izgine
Pritisk najstnikov med vrstniki je lahko dober ali slab, odvisno od namenov najstnikov samih. Nekaj je gotovo, pritisk vrstnikov v tej starostni skupini ne bo kar tako izginil, zato je najbolje, da ne prezrete težav, ki ga obdajajo.
