Pritisk vrstnikov lahko vpliva na vsakogar, vendar je še posebej pogost med najstniki. Razumevanje vrste pritiska vrstnikov, ki ga morda doživljate vi ali nekdo, ki ga poznate, vam lahko pomaga razumeti, kako lahko prijatelji vplivajo na odločitve.
Negativni vrstniški pritisk
Negativni vrstniški pritisk se pojavi, ko prijatelji negativno vplivajo drug na drugega. Primeri negativnega vrstniškega pritiska vključujejo poskušanje nekoga nagovoriti, naj poskusi droge, cigarete, alkohol in spolnost. Negativni pritisk vrstnikov se lahko pojavi neposredno in posredno.
Neposredni negativni vrstniški pritisk
Neposredni negativni vrstniški pritisk je, da prijatelji nekoga neposredno prosijo, naj nekaj naredi. Kot si lahko predstavljate, je to močna oblika vrstniškega pritiska, saj se mu je veliko težje upreti. Mladostnik se boji zasmehovanja in izgube prijatelja(-ov), če ne stori, kar se od njega zahteva.
Posredni negativni vrstniški pritisk
Posredni negativni pritisk vrstnikov ni tako močan, vendar lahko vseeno močno vpliva na odločitve, ki jih sprejme najstnik. Posredni vrstniški pritisk je tisto, kar nekdo vidi in sliši, kako počnejo drugi najstniki. Ker drugi nekaj nosijo ali nekaj delajo, bi moral on/ona slediti temu, da se prilega skupini. Nihče od nekoga ne zahteva nujno, da kar koli stori, vendar je to neizrečen pritisk, ki ga čuti.
Ta tip se morda zdi, kot da bi se mu bilo lažje upreti, vendar je pravzaprav enako težko, ker se vam morda zdi, da ni tako "kul", če ne počnete tega, kar počnejo drugi, in lahko otežijo sklepanje prijateljstev.
Pozitiven pritisk vrstnikov
To je dobra vrsta vrstniškega pritiska. Takrat te prijatelji silijo, da narediš odlične stvari in se izkažeš. Mladostnik se lahko počuti opolnomočenega s svojimi prijatelji zaradi njihove pozitivnosti.
Seveda si verjetno želite, da bi bil vsak pritisk vrstnikov pozitiven, a v resnici ni tako pogost kot negativna oblika.
Primeri vrstniškega pritiska
Tukaj je dejavnost, ki jo lahko izvajate, da se boste zavedali različnih vrst vrstniškega pritiska. Preglejte naslednje scenarije in vprašajte, ali je vsak od njih primer neposrednega negativnega pritiska vrstnikov, posrednega negativnega pritiska vrstnikov ali pozitivnega pritiska vrstnikov.
- Prijatelj te pokliče domov in te vpraša, ali si se učil za jutrišnji izpit. Ko rečeš, da se ne želiš učiti, te prijatelj povabi in reče, da se lahko učita skupaj.
- Tvoji prijatelji so v šolo začeli nositi nizke srajce in mini krila. Ne počutiš se prijetno, ko kažeš toliko kože, vendar ne želiš izgledati kot nenavaden.
- S prijatelji ste v nakupovalnem središču in prosijo vas, da vzamete nekaj iz ene od trgovin, ne da bi za to plačali.
- Tvoji prijatelji te prosijo, da izpustiš predavanje.
- Družiš se s prijatelji in vsi pijejo. Začneš razmišljati, da bi poskusil, saj se zdi, da se imajo vsi dobro.
- Predstavljajte si, da ste v razmerju, v katerem vaš fant/punca ne ravna dobro z vami, vaš prijatelj vas poskuša pregovoriti, da bi prekinili z njim/njo.
- Slavna osebnost, ki ji sledite na Instagramu, objavlja slike reševanja živali, vi pa razmišljate, da bi jo podprli in sodelovali kot prostovoljec.
- Nekdo, ki mu sledite na Twitterju, tvita o tem, kako do popolnega telesa. Drugič ugibate o svojem videzu in ste pod stresom zaradi tega, kako izgledate.
- Prijatelj ti pošlje sporočilo o zabavi in ti si prizemljen. Razmišljaš o tem, da bi šel, ker ti kar naprej pošiljajo sporočila, da jih pogrešaš.
- Nekdo pošlje Snapchat skupino tvojih prijateljev, ki zapustijo tečaj. Razmišljate o srečanju z njimi.
Pogovarjajte se o vsakem od teh scenarijev z drugimi in si omislite primere trenutnih izkušenj. Če nekomu drugemu pomagate pri soočanju s pritiskom vrstnikov in najstnik nerad govori o tem, ne skrbite, le podprite ga in mu na voljo, ko vas potrebuje.
Spopadanje s pritiskom vrstnikov
Lahko je težko vedeti, kako obvladati pritisk vrstnikov. Namesto da sprejemate hitre odločitve, premislite o scenariju ter o pozitivnem in negativnem vplivu, ki ga lahko ima vsak izid na vaše življenje.
