Če znate uporabiti pet osnovnih elementov in barv feng shuija v hrani, pomeni, da lahko usmerite zdravilne energije in hranila v določene organe v telesu. Ta uporaba načel feng šuja v vaši prehrani sledi sezonskim prehranjevalnim izbiramm in sektorjem kompasa.
Feng Shui elementi in vaši organi
S pomočjo feng shui teorije petih elementov lahko ugotovite, katero hrano potrebuje vaše telo. Vsak element je povezan z določenim organom v vašem telesu. To so:
- Ogenj:Srce in tanko črevo
- Voda: Ledvice, mehur, nadledvične žleze in spolni organi
- Les: Jetra in žolčnik
- Zemlja: Vranica, trebušna slinavka in želodec
- Kovina: Pljuča, debelo črevo in debelo črevo
Letni časi in elementi Feng Shuija
Tudi letni časi so vezani na elemente. Poleg vsake obarvane skupine živil, povezanih z elementom, se hrana, pridelana v posamezni sezoni, šteje za odlično izbiro tudi za pripadajoči organ. Sem spadajo:
- Poletje: Ogenj
- Zima: Voda
- Pomlad: Les
- Pozno poletje: Zemlja
- Fall: Metal
Feng Shui elementi in barvila za živila
Določena živila so koristna za določene organe. Preprost vodnik po barvah, povezanih z vsakim elementom, vam lahko pomaga izbrati najboljša živila. Sem spadajo:
Fire Element Foods
Tistim, ki imajo težave s srcem, pogosto primanjkuje energije ognjenega čija. Vašo ognjeno energijo lahko okrepite z uživanjem rdeče hrane, ki je v feng shuiju znana kot hrana elementa ognja. Sem spadajo:
- Goveja srca in vsi kosi govedine
- Kozice, rakovice, jastog in losos
- Rdeča paprika, rdeča paprika, paradižnik, fižol v zrnju, pesa, blitva in rdeče zelje
- Jagode, rdeče češnje, brusnice in rdeča jabolka
- Vroči rižev čaj, žitni čaji in paradižnikov sok
Hrana z elementom vode
Težave z ledvicami in bolezni naj bi bile posledica pomanjkanja vodnega chija. V feng shuiju je priporočljivo uživati temno ali črno obarvano hrano. Menijo, da lahko energija či v teh živilih odpravi pomanjkanje energije či vode. Ta živila vključujejo:
- borovnice in robide
- Miso juha, morske alge in sojina omaka
- Špinača, brstični ohrovt, temno zelenjava, pak choi, jajčevci in različne vrste zelja
- Ledvice, aduki fižol in črni fižol
- Jagnjetina, svinjina in slanina
- Ostrige in školjke
Wood Element Foods
V feng shuiju verjamejo, da ima vsakdo, ki ima težave z jetri, korist od uživanja živil z elementom lesa. Nekatera od teh živil so pogosto kislega okusa, na primer fermentirana živila. Feng shui živila, ki lahko povečajo jetrni či, vključujejo:
- Zeleni čaj, limone, limete in kisla zelena jabolka
- Kisle kumarice, kis in por
- Piščančja in goveja jetra
- Ploka in trska
- Ovsen in žita (ječmen in rž)
Element Zemlje Hrana
Feng shui strokovnjaki pogosto svetujejo strankam, ki želijo okrepiti svojo vranico, želodec in trebušno slinavko, naj jedo rumeno obarvano hrano. Ti vključujejo, vendar niso omejeni na:
- Rumene buče, rumeni krompir, sladki krompir, rumena bananina paprika, rumena paprika in paradižnik
- Postrvi in druge sladkovodne ribe, kot sta brancin in ostriž
- jajca
- Vroči jabolčni mošt, jabolčni sok in zeliščni čaji
Metal Element Foods
Pljučna obolenja se lahko izboljšajo z uživanjem živil, specifičnih po teoriji feng shuija, da se poveča kovinski element v vašem telesu. Veliko teh živil je bele barve. Sem spadajo:
- Čebula in por
- irski krompir in beli riž
- Česen (pobran jeseni)
- Mleko, jajčni beljak in sojino mleko
- Zelenjava, ki vključuje repo, surove banane, daikon (belo zimsko redkev) in bele šparglje
- Sardine, bela riba, pljučno meso, puranje in piščančje belo meso
Jin in jang hrane
Poleg tega, da so nekatera živila združena s kovinami feng shui, lahko živila vsebujejo tudi več energije yin kot yang ali obratno. Menijo, da lahko z uživanjem teh živil ponovno vzpostavite ravnovesje energije či v svojih organih.
Preveč Yin ali Yang energije
Če ste nenehno utrujeni, lahko v svojo prehrano dodate nekaj živil z energijo yang, da obnovite ravnovesje yin yang v telesu ali nekaterih organih. Če imate preveč jang energije (preveč aktivni), lahko jeste jin hrano, da svojo energijo vrnete v ravnovesje.
Ogenj
- Ognjena jin hrana: pesa, paradižnik in olive
- Ognjena jang hrana: kava, govedina in jagnjetina
Voda
- Vodna jin hrana: Sardine, brstični ohrovt in črni fižol
- Voda jang živila: modri sir, kaviar, salama in morske alge
Les
- Hrana za lesni jin: solata, grah in stročji fižol
- Lesna jang živila: limeta, kisle kumarice in jalapeno paprika
Zemlja
- Zemeljska jin živila: buče, gobe, buče in mango
- Hrana zemeljskega janga: govedina, med, jajca in čokolada
Metal
- Kovinska jin hrana: redkvice, čebula in krompir
- Kovinska jang hrana: paprika, česen in piščanec (belo meso)
Aktivirajte sektorje sreče za optimizacijo zdravja
Za zdravje, ki ga ponuja feng shui, lahko zagotovite tako, da aktivirate sektorje kompasa, ki vladajo določenim organom v vašem telesu. Aktivirate lahko elemente za korelacijske sektorje kompasa, da pritegnete koristno energijo chi.
Kako aplicirati Feng Shui na hrano
Lahko se je naučiti, kako uporabljati feng shui za hrano in izkoristiti energijo jin in jang, ki ju ta hrana vsebuje. Ko razumete, kako uravnovesiti či energije hrane, ki jo jeste, dodate plast k svoji izbiri zdrave prehrane.
