5 preprostih receptov za piščančje enolončnice

2025 Avtor: admin | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 15:34

Potrebujete nekaj hitrih in preprostih receptov s piščancem, ki jih lahko pripravite kateri koli dan v tednu z malo časa za pripravo? Piščanec je vsestranski in se dobro obnese v različnih enolončnicah. In čeprav so spodnji recepti preprosti za pripravo, vam bodo še vedno potegnili solzo.

Enolončnica s piščancem, gobami in brokolijem

Otroci in odrasli bodo prosili za trenutek, ko boste postrežli to okusno enolončnico s piščancem, gobami in brokolijem. Poln je beljakovin in zelenjave, zavira vaš apetit in vas pogreje v hladnih nočeh.

Porcije: 8 - 12

Sestavine

• 4 skodelice na kocke narezanih (kuhanih) piščančjih prsi
• 1 10-unčna pločevinka piščančje juhe
• 1 10-unčna pločevinka kremne gobove juhe
• 1 24-unčna vrečka zamrznjenega brokolija, odmrznjenega
• 1 8-unča pločevinke narezanih gob
• 1 skodelica naribanega sira mocarela
• 2 veliki jajci, stepeni
• 1 majhna rumena čebula, sesekljana
• 1 žlica masla, stopljenega
• 1 čajna žlička česna v prahu
• Sol in poper po okusu
• 24 zdrobljenih maslenih krekerjev

Navodila

1. Pečico segrejte na 375 stopinj F.
2. Združite vse sestavine (razen krekerjev) v veliki skledi.
3. Pekač 9 x 13 poškropite s pršilom za kuhanje.
4. Daj piščančjo mešanico v pekač.
5. Zmes pečemo (odkrito) pri 375 stopinjah F 30 minut.
6. Odstranite iz pečice in na enolončnico potresite drobtine krekerjev.
7. Pecite dodatnih 10 minut ali dokler krekerji ne postanejo zlato rjavi.

peka s piščančjim pestom Penne

Iščete preprost recept za enolončnico s piščancem in testeninami polnega okusa? Peko s piščančjim pesto peresnikom je enostavno pripraviti za vsako priložnost in bo zagotovo priljubljena med gosti večerje.

Porcije: 8 - 12

Sestavine

• 1 funt penne testenin
• 2 žlici oljčnega olja, razdeljeno
• 5 skodelic kuhanega piščanca v kockah
• 3 skodelice italijanskega mešanega naribanega sira
• 1 8-unča pločevinke gob
• 1 majhna narezana čebula
• 1 skodelica pesto omake
• 3 ½ skodelice 2% mleka
• 3 žlice masla, stopljenega
• 3 žlice moke
• 3 stroki česna, sesekljani
• Sol in poper po okusu
• ½ skodelice naribanega parmezana

Navodila

1. Pečico segrejte na 350 stopinj F.
2. Pripravite testenine po navodilih, dokler niso al dente.
3. Testenine odcedimo in premešamo z 1 žlico olivnega olja.
4. V veliki skledi zmešajte testenine z vsemi drugimi sestavinami (razen naribanega parmezana) in premešajte.
5. Stekleni pekač 9 x 13 poškropite s pršilom za kuhanje.
6. Mešanico testenin daj v steklen pekač.
7. Po vrhu potresemo parmezan.
8. Pecite v pečici 30 minut ali dokler sir ni zlato rjav.

Recept za enolončnico s piščančjimi testeninami

Preizkusite recept za slano enolončnico s piščančjimi testeninami, ki vsebuje samo šest preprostih sestavin

Porcije: približno 6

Sestavine

• 16 unč penne testenin, kuhanih
• 2 pločevinki piščančje kremne juhe
• 20 unč mleka
• 3 piščančje prsi, kuhane in narezane na kocke
• 16 unč kosi zamrznjenega brokolija
• 8 unč narezanega korenja
• Nastrgan parmezan po želji

Navodila

1. Pečico segrejte na 350 stopinj F.
2. Testenine stresemo v pomaščen pekač in prelijemo z juho in mlekom.
3. Vmešajte brokoli in korenje.
4. Pecite približno 45 minut.
5. Po želji potresemo s parmezanom.

Rotel recept za enolončnico s piščančjo enchilado

S samo sedmimi sestavinami vas ta preprosta jed ne bo pustila na cedilu, ko boste razpoloženi za mehiško hrano.

Porcije: približno 6

Sestavine

• 1 cel piščanec
• 1 pločevinka Rotel paradižnika in zelenega čilija, sesekljan
• 1 med. vrečka tortiljinega čipsa
• 1 pločevinka gobove kremne juhe
• 1 pločevinka piščančje juhe
• 1 lb. škatla sira Velveeta
• 1/2 čebule, sesekljane
• 3 žlice črnih oliv

Navodila

1. Pečico segrejte na 350 stopinj F.
2. Skuhaj piščanca, izkoščiči in kožo.
3. V srednje veliki skledi zmešajte juhe, paradižnik in zeleni čili.
4. Segrevajte do toplega.
5. Sestavine v plasteh naložite v velik pekač, začnite s čipsom, nato s piščancem, nato sesekljano čebulo, nato mešanico za juho.
6. Po vrhu enolončnice potresemo črne olive.
7. Sir narežite na koščke in ga položite na jušno mešanico.
8. Nadaljujte z nalaganjem plasti, dokler ne končate s sirom.
9. Pecite, dokler ni vroče in mehurčasto.

Campbell recept za enolončnico s piščancem in rižem

Če obožujete piščanca in riž skupaj, vendar želite stvari v kuhinji nekoliko spremeniti, preizkusite ta preprost recept.

Porcije: 4

Sestavine

• 1 pločevinka Campbell's® kondenzirane kremne gobove juhe
• 1 skodelica vode (za bolj kremast riž namesto tega uporabite 1 1/3 skodelice vode)
• 3/4 skodelice nekuhanega navadnega dolgozrnatega belega riža
• 1/4 čajne žličke paprike
• 1/4 čajne žličke mletega črnega popra
• 4 polovice ali bedra piščančjih prsi brez kože in kosti (približno 1 funt)

Navodila

1. Pečico segrejte na 375 stopinj F.
2. Zgoščeno juho dajte v 2-litrski pekač.
3. Mešajte riž, vodo, papriko in črni poper, dokler niso dobro premešani.
4. Na mešanico položite piščanca.
5. Začinite z dodatno papriko in črnim poprom. Pekač pokrij z aluminijasto folijo.
6. Pecite približno 45 minut ali dokler piščanec ni kuhan in riž ni mehak.

Nocoj izberite piščančjo enolončnico

Piščančje prsi na žaru so eden najboljših virov pustih beljakovin, zato je smiselno, da jih dodate enolončnicam. Ne glede na priložnost, za katero kuhate, izberite enolončnice kot zadovoljiv način, da se nasitite, porabite ostanke in dobite vse glavne skupine živil v eni jedi.