Obstaja več različnih razlogov, zakaj vas boli grlo med nosečnostjo, vzrok za vneto grlo pa bo določil, kako ga zdraviti. Vaš zdravnik se bo odločil, ali potrebujete zdravila na recept ali zdravila brez recepta, vendar obstaja nekaj naravnih zdravil, ki vam lahko pomagajo tudi pri olajšanju.
Možni vzroki za vneto grlo med nosečnostjo
Najpogostejši razlog za boleče grlo je virusna okužba (navaden prehlad), vendar pa obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj vas lahko med nosečnostjo boleče grlo, med drugim:
Strep grlo
Ko ste noseči, ste dovzetni za vnetje grla prav tako kot če niste noseči. Vnetje grla povzroča streptokokna (streptokokna) bakterijska okužba v grlu. Vaše grlo in mandlji postanejo razdraženi, otečeni in otečeni, kar povzroči nenadno in močno vneto grlo. Nekaj drugih simptomov, povezanih s strepnim grlom, vključuje vročino, utrujenost, glavobol, težave pri požiranju in bele pike v zadnjem delu grla. Zdravnik vam bo dal "strep test" in če bo pozitiven, boste potrebovali antibiotike in veliko počitka.
Alergije in izcedek iz nosu
Najpogostejši vzrok za vneto grlo, ki ga povzroča alergija med nosečnostjo, je postnazalno kapljanje. Takrat zastoji iz sinusov odtečejo v grlo in povzročijo draženje in praskajoč občutek. Drugi simptomi vključujejo občutek, da ne morete odkašljati grla, in kašelj. Za ublažitev bolečega grla lahko grgrate slano vodo (1/4 čajne žličke soli na 8 oz vode), za ublažitev poporodnega kapljanja pa lahko poskusite s slanim pršilom za nos, neti lončkom za izpiranje nosu, vlažilcem zraka in poskusite izogibajte se morebitnim sprožilcem alergij.
Refluks kisline
Ko ste noseči, je refluks kisline precej pogost pojav. Refluks kisline je želodčna kislina, ki potuje nazaj po požiralniku. Ko se to zgodi, lahko povzroči pekoč občutek v grlu, ki povzroča bolečino in nelagodje, zlasti po jedi. Drugi simptomi vključujejo riganje, vroče bolečine, regurgitacijo kisline in slabost. Za takojšnje lajšanje refluksa kisline velja, da so antacidi brez recepta, kot je Tums, varni za jemanje med nosečnostjo. Obstajajo tudi tablete, ki jih lahko jemljete, vendar se vedno najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
Smrčanje
Med nosečnostjo obstaja povečano tveganje za smrčanje, zlasti v tretjem trimesečju. Smrčanje se lahko pojavi zaradi zamašenega nosu ali naraščajočega nosečniškega trebuha, ki pritiska na diafragmo. Smrčanje je pogosto glasno in ostro in lahko povzroči, da se zbudite z vnetim grlom. Nekaj stvari, ki jih lahko poskusite preprečiti smrčanje, vključujejo dvigovanje glave in vratu z dodatnimi blazinami, spanje na levi strani ali nosni trak lahko pomaga.
Dražilci okolja
V okolju je veliko dražilnih snovi, onesnaževal in kemikalij, ki so lahko vir vašega vnetega grla. Vaše grlo je lahko vznemirjeno zaradi suhega zraka, prahu, dima, kemikalij ali drugih alergenov. Med nosečnostjo je najbolje, da se izognete vzroku draženja in če imate suh dom, lahko poskusite dodati vlago v zrak z vlažilcem.
Nosečniški hormoni
Nihanje nosečniških hormonov v vašem telesu lahko povzroči tudi boleče grlo. To lahko spremljata pretirana žeja in suha usta. Obstajajo načini za pomiritev grla z uporabo pastil, grgranjem ali pitjem čajev brez kofeina.
Kdaj bi morali obiskati zdravnika
Običajno vam med nosečnostjo ni treba hiteti k zdravniku ob prvem pojavu vnetja grla. Vendar se morate posvetovati z zdravnikom, če imate naslednje simptome:
- Če vaše vneto grlo spremlja vročina nad 100 stopinj.
- Če imate vneto grlo več kot dva dni.
- Če na telesu opazite izpuščaj.
- Če imate težave s požiranjem zaradi otekline ali bolečine.
- Če sumite na gripo.
- Če imate bruhanje in/ali drisko.
- Če imate težko dihanje in/ali težko dihate.
- Če ste omotični ali omotični.
- Če opazite zmanjšanje gibanja ploda.
Pravila
Obstaja veliko možnosti za pomiritev bolečega grla. Preden vzamete katero koli zdravilo brez recepta, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je varno jemati med nosečnostjo. Sledi seznam nekaterih varnih zdravil, ki jih lahko jemljete, in nekaj naravnih zdravil:
Varna zdravila
Nekatera varna zdravila, ki jih lahko jemljete, vključujejo:
- Tylenol (acetaminophen)
- solijsko pršilo za nos
- Pastile, kapljice proti kašlju ali sirup proti kašlju
- kloraseptično pršilo za grlo
- Tums ali Mylanta
Naravna zdravila
Nekatera naravna zdravila, ki jih lahko poskusite, vključujejo:
- grgranje slane vode
- Vroča voda, pomešana z limono in medom
- inhalacija s paro
- vlažilec
- Čaji brez kofeina, kot so čaj z medom in limono, kamilični čaj in ingverjev čaj
Počitek je najboljši
Ko ste noseči in vas boli grlo, boste potrebovali veliko počitka. Če pustite telesu, da si odpočije in si opomore, bo to okrepilo vaš imunski sistem in mu omogočilo, da se bo bolje boril proti vsem virusom ali bakterijam, ki so vir vašega vnetega grla. Zelo pomembna je tudi pravilna prehrana. Malo piščančje juhe bi dobro vplivalo tudi na telo.
