Ko gre za porodne položaje, porod stoje ni nova ideja. Čeprav stoječi porod v ZDA ni nekaj običajnega, obstajajo dokumenti o ljudeh skozi zgodovino, ki so rojevali stoje ali v drugih naravnih položajih.
Je torej lažje roditi stoje? Nekatere ženske verjamejo, da je. Zaradi tega in številnih drugih razlogov je morda možnost, da razmislite o stanju, ko začnete porod in porod.
Ali bi morali roditi stoje?
Mnoge porodnice se spodbuja, naj rodijo leže na hrbtu ali v polsedečem položaju. Študija iz leta 2019, objavljena v International Journal of Nursing Sciences, je poročala, da gre 68 % ljudi, ki rodijo v Združenih državah, trenutno skozi porodni proces leže na hrbtu. Drugi običajni položaji vključujejo ležanje na boku ali ležanje na hrbtu z dvignjeno glavo in prsnim košem. Stoječi in drugi tradicionalni pokončni položaji so veliko manj pogosti in predstavljajo manj kot tretjino vseh porodov.
Vendar imate izbiro, ko gre za porodni položaj, ki je pravi za vas. Sami se lahko zagovarjate glede porodnega položaja in to je pomembna tema za razpravo, ko izbirate svojega zdravnika ali babico. Pri izbiri najboljšega za vas je pomembno upoštevati tako prednosti kot slabosti stoje med porodom.
Prednosti stoječega poroda
Na podlagi sistematičnega pregleda Cochrane iz leta 2017 ima lahko porod v tradicionalnih pokončnih položajih, kot so stoje, počepi, sede in kleče, številne prednosti pred bolj omejenimi položaji. Porod stoje lahko vpliva na porod in porod na naslednje načine:
- Pokončen porodni položaj lahko prepreči potrebo po kleščah ali porodu s pomočjo vakuuma.
- Če vam je dovoljeno stati, se lahko med prvo fazo poroda svobodneje gibljete, kar vam lahko olajša porodne bolečine.
- Stanje vas lahko postavi v najboljši položaj za pomoč naravnemu procesu (fiziologiji) poroda in drugi fazi poroda.
- Stoja pomaga poravnati otroka glede na vaše medenične krivine in lahko olajša otrokovo naravno kroženje, ko se spušča.
- Stoja lahko pomaga pri naravni želji po prenašanju in potiskanju v drugi fazi poroda po popolni razširitvi in odstranitvi materničnega vratu.
- Sila gravitacije lahko olajša napredovanje otroka skozi medenico in iz porodnega kanala.
- Položaj bi lahko zmanjšal potrebo po epiziotomiji ali carskem rezu.
- Ta položaj lahko poveča prostor v vaši medenici, kar bo pomagalo pri spuščanju in naravnem vrtenju otroka.
- Pokončni porodni položaji lahko vašemu otroku omogočijo boljši pretok krvi, ker velike krvne žile niso stisnjene zaradi ležanja na hrbtu.
Računalniška analiza biomehanskih procesov pri porodu iz leta 2021 potrjuje, da se podatki o optimalnih položajih matere med porodom in porodom še razvijajo in da idealen položaj ne obstaja. Vendar pa so avtorji poročila ugotovili, da stoječi in drugi navpični položaji nudijo boljšo poravnavo telesa in medenice, kar zagotavlja širšo odprtino za dojenčka.
Preskušanje različnih položajev med porodom lahko zmanjša bolečino in se počutite bolj udobno. Stanje in drugi pokončni položaji namesto ležanja v postelji lahko tudi pospešijo vaš porod.
Slabosti stoječega poroda
Ker je vsak porod edinstven, boste morda ugotovili, da stoje med porodom ni prava izbira za vas. Morebitne slabosti poroda vašega otroka stoje vključujejo naslednje:
- Čeprav so zdravniki prej menili, da je med pokončnim porodom morda večja nagnjenost k trganju perinealnih tkiv, je študija pri 246 porodnicah pokazala, da ni povezave med porodnim položajem in perinealno travmo.
- Skrbniki težje vodijo porod vašega otroka zaradi omejenega dostopa do vašega presredka.
- Težje je stati ali hoditi naokoli, če dobivate intravenske tekočine, imate kateter v mehurju ali potrebujete stalno spremljanje ploda.
- Stanje je lahko naporno in zato težko zdržati med celotnim porodom.
- Mogoče obstaja povečano tveganje za večjo izgubo krvi, glede na zgoraj navedeno študijo Cochrane.
- Ne morete dobiti epiduralne za lajšanje bolečin, ker ne boste mogli varno stati ali hoditi.
Malo verjetno je, da boste zdržali porod in rodili, če imate nosečnost z visokim tveganjem ali se razvijejo zapleti in vas je treba spremljati med porodom in porodom.
Nasveti za porod stoje
Če je stoječi porod prava izbira za vas, obstajajo različni načini, kako obvladati stoje kot svoj primarni položaj med porodom. Eden od teh nasvetov vam lahko pomaga:
- V prvem obdobju poroda med popadki lahko hodite naokoli.
- Držite se stene, partnerja ali druge porodne podpore za stabilnost med popadki.
- Ko ste utrujeni ali ko vi in vaš otrok potrebujete občasno spremljanje, se lahko vrnete na porodno posteljo ali na stol.
- Med drugo fazo poroda, ko je čas, da svojega otroka potisnete ven, se lahko premaknete iz stoje v drug pokončen položaj, kot je počep, klečanje nad stolom ali posteljo ali klečanje na vseh štirih.
Nazadnje si zapomnite, da lahko med porodom prevzamete odgovornost. Ženske se spodbuja, da se med porodom premikajo in spreminjajo v položaje, ki se jim zdijo udobni. Morda se vam zdi privlačna možnost, da med porodom stojite ali zavzamete druge pokončne položaje. Pogovorite se o porodnih položajih ter prednostih in tveganjih s svojim zdravnikom ali babico, ko se pogovarjate o svojem porodnem načrtu, ko se bliža rok poroda.
