Učenje vožnje s kolesom je eden tistih mejnikov v življenju večine otrok. Medtem ko nekateri še vedno prisegajo na metode, ki so se uporabljale pred desetletji, obstaja veliko sodobnih metod za učenje kolesarjenja otrok vseh starosti.
Trening Wheels
Starši obožujejo to klasično metodo, ker z njih razbremeni pritisk, da tečejo v nerodnih položajih. Otroci, stari tri leta, lahko uporabljajo kolesa z učnimi kolesi. Navdušen kolesar Sheldon Brown deli preprosta navodila za to metodo, ki vključuje poučevanje poganjanja pedal in krmiljenja, medtem ko otrok preizkuša veščine na udoben način.
Prednosti
Otroci se bodo počutili bolj samozavestni v svoji sposobnosti samostojne vožnje, saj vadbena kolesa preprečujejo, da bi se kolo prevrnilo, otrok pa verjetno ne bo toliko padel.
Slabosti
Otroci lahko razvijejo lažen občutek za ravnotežje s kolesi za vadbo na svojem kolesu in lahko kažejo višjo stopnjo strahu pred njihovo odstranitvijo, ko postanejo starejši. Če vadbena kolesa niso pravilno nameščena, lahko povzročijo, da se otroci zagozdijo v majhnih vpadnicah ali kolesnicah.
Metoda drsenja
Kolesarski strokovnjaki iz Bicycling.com priporočajo metodo drsenja, ker uči pravilnega ravnotežja in otroku omogoča nadzor. Ko začnete s to metodo, se prepričajte, da lahko vaš otrok sedi na sedežu z obema nogama na tleh. Malčki lahko uporabljajo ravnotežna kolesa na ravnem terenu, vendar Bicycle Garage Indy pravi, da otroci, ki so zelo samozavestni, uživajo v preizkušanju novih stvari, ki so malce strašljive, in so starejši, kot je kombinacija metode drsenja z majhnim, travnatim klancem.
- Otrok naj sedi na kolesarskem sedežu in hodi z nogami, tako da naj bodo ves čas na tleh.
- Nato se lahko vaš otrok poskuša z nogami odriniti od tal, nato pa vsako nogo dvigne vstran, da se ne dotika več tal. Otroci naj poskusijo tako drseti, dokler tega ne bodo zmogli z lahkoto.
- Otroci lahko zdaj poskusijo drsiti z nogami na pedalih, potem ko se odrinejo od tal.
- Ko lahko vaš otrok dosledno vzdržuje ravnotežje nekaj sekund, ga naučite uporabljati pedala.
Prednosti
Otroci dobijo priložnost, da se naučijo ene ali dveh kolesarskih spretnosti, kot sta ravnotežje in krmiljenje, namesto vseh naenkrat.
Slabosti
Metoda drsenja najbolje deluje z ravnotežnimi kolesi, kar lahko družine stane več, saj potrebujejo dve kolesi.
Metoda brisač
StartStanding.org predlaga, da je metoda z brisačo najhitrejši način, kako se lahko večina otrok nauči ohranjati ravnotežje na kolesu, vendar je lahko nevarna za starše. Otroci, ki že imajo nekaj dobrega ravnotežja in zaupajo odraslemu pomočniku, so idealni za to metodo.
- Vzemite brisačo za na plažo ali rjuho in jo zložite po dolžini, da bo široka le približno šest centimetrov.
- Postavite sredino zložene brisače na sredino otrokovih prsi. Povlecite ga nazaj pod otrokove pazduhe, nato pa ga zavrtite za njegov hrbet, da se tesno prilega pasu.
- Držite brisačo blizu otrokovega telesa, ko začne vrteti pedala. Teci ob njih in drži brisačo ves čas, ko se premikajo.
- To nekajkrat ponovite na ravnih, ravnih površinah, da bo vaš otrok razumel pravilen občutek ravnotežja in vrtenja pedal hkrati.
- Ko se otrok počuti samozavestnega, odstranite brisačo in samo tecite ob njej.
Prednosti
S tem pristopom starši svoje otroke držijo pokonci, tako da odpravi veliko tesnobe zaradi padca s kolesa.
Slabosti
Odrasel pomočnik mora teči ob kolesu v nerodnem položaju, zaradi česar se lahko poškoduje ali pade in izgubi otrokovo zaupanje.
Premagovanje ovir
Medtem ko je vsak otrok edinstven, obstaja veliko pogostih težav, s katerimi se otroci srečujejo, ko se učijo jahati.
Strašni jezdec
Če želite pomiriti te strahove pred padci, začnite zgodaj. BikingExpert.com pelje vašega malčka s seboj na kolesarjenje z otroškim kolesarskim sedežem, tako da začnejo dobivati občutek ravnotežja in nagibanja.
Težave s pedaliranjem
Kolesarski strokovnjaki iz REI pravijo, da se vadba pedalov začne z zavedanjem pedalov. Držite kolo pri miru, medtem ko vaš otrok sedi na njem z zaprtimi očmi in dvigne kolena nad pas, nato pa s čutili poišče pedala. Ko bo vaš otrok udobno našel pedala, ga začnite učiti poganjati pedala iz ustavljenega položaja.
Sovražna čelada
Nekateri otroci sovražijo nošenje čelad, ker jim je neudobno, se počutijo nerodno ali so videti čudno. BikingExpert.com pravi, da morate svojemu otroku dovoliti, da si sam izbere čelado, poskrbite, da bo prave velikosti, in čelado nosite sami, kadar koli kolesarite.
Pravilno zaviranje
Ne glede na to, ali bo vaš otrok uporabljal noge, zavorne zavore ali ročne zavore, Sports Up predlaga učenje zaviranja pred kakršnimi koli drugimi kolesarskimi spretnostmi. To daje otrokom priložnost, da občutijo in eksperimentirajo z zavorami.
Vznemirjenje učenja
Poznavanje vašega otroka, njegovega kolesa in prostora za vožnjo, ki ga imate na voljo, vam pomaga pri odločitvi, kateri način je najboljši. Pravi način, da otroka naučite voziti kolo, je, da uporabite pristop, ki mu najbolj ustreza.
