V nekem trenutku se bo vaš otrok verjetno preizkusil v športu ali dveh. Ko se otroci ukvarjajo s športom in jim ostanejo predani skozi čas, izkušnja postane družinska zadeva. Še preden se zaveš, si plesna mama ali nogometni oče in si v šport enako vložen kot tvoj otrok. V redu je imeti rad otrokov šport, če le znaš biti dober športni starš.
Bodi tam, ko lahko
Nihče noče sedeti na dvournem treningu trikrat na teden. Verjetno se bojite dolgih turnirskih vikendov kot kuge (navsezadnje bi lahko bili prosti dnevi v Costco ali Targetu, namesto da bi sedeli na ledenem drsališču). Šport vašega otroka se lahko počuti kot opica na hrbtu, vendar morate biti dober športni starš in podpirati svojega otroka in ekipo (tudi če je ekipa očitno slabša od Bad News Bears). Ali morate biti na vsakem športnem dogodku, ki ga izvaja vaš otrok? Nikakor ne, še posebej, če imate druge otroke, službo za polni delovni čas ali kakršen koli videz življenja. Naredi to, kar lahko. Naj vaši otroci vidijo, da jih podpirate pri njihovih prizadevanjih in da se boste namesto njih odrekli celo vikendu v Costco.
Razmislite o svojih povratnih informacijah in kritikah
Ker preživite nešteto ur, ko opazujete svojega otroka pri športu, ste verjetno postali nekakšen verodostojen strokovnjak za vse stvari, povezane z igro (vsaj v vaših mislih). Zmanjšajte svoje nasvete in povratne informacije. Ne porabite celotne vožnje z avtomobilom do igre, da bi svojega otroka opominjali, naj naredi to ali si zapomni tisto. Imajo trenerja, ki je več kot sposoben pritegniti pozornost vašega otroka na določene vidike igre.
Na poti domov ne ponavljajte iger za tekmo in podrobno opišite vsako igro, klic in trenutek (dober ali slab), kot da bi zdaj gostili Noč hokeja v Kanadi. Vaš otrok ve, kaj se je zgodilo v igri; bili so tam.
Otroci doživljajo najrazličnejša čustva pred igro in po njej in vaš komentar morda ne bo tako koristen za njihovo dobro počutje, kot nameravate. Dobri športni starši modro izbirajo trenutke za razpravo o igri. Preberejo namige svojih otrok, preden skočijo z mislimi in mnenji. Uporabljajo tudi pozitivno in specifično besedilo, da poudarijo, kaj želijo povedati. Primeri so:
- Tisti met Johnnyju v drugem polčasu je bila odlična dvojna igra!
- V drugem polčasu, ko ste igrali na sredini, ste naredili nekaj res odličnih podaj.
- Všeč mi je bilo, kako si komunicirala z Ellie, ko sta obe spet igrali obrambo; tako pametno.
Poskrbite, da boste po izgubi izrekli koristne besede spodbude. Strastni otroci težko prenašajo izgube in po srce parajoči igri jim je težko predelati svoja čustva.
- Resnično ste dali vse od sebe in na to bi morali biti ponosni.
- Vsakdo ima takšno igro, prijatelj. Vemo, da peče, vendar ta občutek ne bo trajal večno.
- Da, danes je bilo na igrišču veliko težkih trenutkov, vendar je vaša ekipa naredila tudi nekaj dobrih stvari.
Ostani pozitiven (Tudi ko je druga ekipa igrala tako umazano)
Prav je, če čutiš strast do ekipe, za katero igra tvoj otrok. Če se vaš otrok že več let ukvarja s športom, so soigralci, trenerji in drugi starši verjetno sami po sebi postali tesno povezana skupnost. Vsi skupaj gledate tekme, hodite na skupinske dogodke in potujete kot enota kamor koli so tekme v gosteh. To so vaši ljudje in vi jih imate radi. Ne želite videti druge ekipe, sodnika ali sodnika, ki jih umaže. Na neki točki bo ekipa vašega otroka igrala z ekipo, katere mama jih ni pravilno vzgojila, ali z drugimi besedami, v oddelku športnega duha bodo slabši. Dobili boste sodnika, za katerega se zdi, da naredi vse napačne odločitve, kar lahko vašo ekipo stane igre. Ti dogodki se bodo dogajali in smrdeli bodo. Kako se boste z njimi spopadli, boste lahko dober športni starš ali tisti, ki potrebuje nekaj tečajev obvladovanja jeze.
Dober športni starš se ves čas vožnje domov bori proti želji, da bi vrgel kanto za smeti na drsališče, se prepiral s starši druge ekipe ali ogovarjal drugo ekipo. Odličen športni starš drži glavo pokonci, se osredotoča na pozitivno in se vzdrži klevetanja vseh, ki so vpleteni v igro. (Stranska opomba: v redu je fantazirati o vrženju tistega smetnjaka na led zaradi slabe odločitve, samo tega dejansko ne storite). Naj bo elegantno, mame in očetje. To je otroški šport.
Bodite tudi vi aktivni
Če želite biti dober športni starš in svojega otroka spodbujati k nadaljnjim športnim prizadevanjem, bodite aktivni tudi sami. Študije kažejo, da ko so starši fizično zaposleni, njihovi otroci pogosto sledijo temu. To ne pomeni, da morate zaradi tega, ker vaš otrok igra nogomet, pobegniti in se pridružiti ligi za odrasle, toda če imate nadebudnega športnika, se morda poskusite tudi vi aktivirati. Redno telovadite, razpravljajte o pomenu močnih teles in pravilnem oskrbovanju z energijo, da boste lahko najboljši, ko pride čas za igro.
Poskusite si vzeti čas v dnevu in z njimi vaditi otrokove spretnosti. Ne pozabite, da ste le dober športni starš, ki pomagate svojemu otroku in se z njim povezujete zaradi tega, kar ima radi, ne pa zaradi njihovega osebnega trenerja na dvorišču, ki delate na tem, da ga spravite na naslednje olimpijske igre.
Zmanjšajte rastoč ego in spodbujajte več športov
Po vašem mnenju je kristalno jasno, da vzgajate naslednjega Wayna Gretzkyja. Vaš otrok je presneto poseben, njegov talent pa preprosto nesporen (spet po VAŠEM MNENJU). Lahko jih hvalite in spodbujate, vendar ne ustvarjajte pošasti. Z drugimi besedami, ne hranite njihovega ega. Nihče ne želi trenirati ali igrati z otrokom, ki je trdno prepričan, da je nad vsemi drugimi. Povejte jim, da mislite, da so odlični, vendar ne dovolite, da bi njihova glava postala prevelika.
Čeprav je morda jasno, da ima vaš otrok večjo nagnjenost k enemu športu, ga poskusite spodbuditi, da se ukvarja z več športi. Če se zgodaj posvetijo samo enemu športu, lahko povzročijo izgorelost, poškodbe ali globoko razočaranje, če se kdaj ne uvrstijo v ekipo v športu, ki so mu posvetili ves svoj čas. Dobri športni starši se zavedajo, kako pomembno je, da zgodaj preizkusijo številne športe in svojim otrokom omogočijo, da raziščejo več možnosti, kako ostati aktiven in se ukvarjati z ekipnimi športi.
Bodite pozorni na proces in sedanjost
Starši, športni ali ne, se pogosto trudijo ostati v trenutku. So načrtovalci, imajo naravno predvidevanje in vedno pričakujejo naslednji korak v življenju. To včasih onemogoči njihovo sposobnost, da bi bili v trenutku. Dobri športni starši ne pritiskajo na končnico, prvenstveno tekmo ali hipotetično štipendijo za kolidž, za katero so prepričani, da bo nekoč prišla na pot njihovemu otroku. Pomen pripisujejo trenutni igri, odličnemu treningu, ki so ga pravkar videli, in zdaj. Dobri športni starši cenijo proces, učenje in rast pred prihodnjimi veščinami, ki se šele porajajo, ali priznanji, za katere vidijo, da prihajajo.
Vaš otrok se ukvarja s športom, ne vi
Ko so tvoji otroci majhni, jih opazuješ, kako se potikajo na nogometnem igrišču, in se smejiš in ploskaš nad ljubkostjo in smešnostjo vsega tega. Ko začnejo s T-ballom, se hihitate in mahate, ko vrtijo v zunanjem polju in porabijo več časa za nabiranje marjetic, kot pa za to, da gledajo žogo. Nekaj let pozneje sta v potovalnem športu, šport pa je zdaj le posel. Otroka začnete predstavljati kot "nogometaša" ali reči, kot je "Oh, mi smo nogometna družina." Vsi vaši pogovori se vrtijo okoli športa, ki mu posvečate nešteto ur (resno, niti ne poskušajte šteti časa, ki ste ga porabili za vožnjo sem ter tja na treninge in tekme, ker vas bo to naravnost potrlo). Postali ste šport.
Vi, vaš otrok in šport ste nenadoma eno in isto. Izgube vplivajo na vas, slabe igre se odražajo na vas in preden se zaveste, se zdi, da vam je otrokov šport bolj mar kot njim. Dobri športni starši se lahko ločijo od športov, s katerimi se ukvarjajo njihovi otroci. Vedo, da so to le igre, poleg tega pa so to igre, ki z njimi nimajo dobesedno nič.
Bodi vedno najprej starš
Lahko je težko biti vedno popoln športni starš; navsezadnje si le človek. Vse, kar lahko storite, je, da poskušate biti najboljši za svojega otroka, ko se podaja v svet tekmovanj in atletike. Spomnite se, da ste le gledalec na njihovem potovanju in da je to NJIHOVO potovanje. Bodite podporni, spodbujajte in se zavedajte svoje vloge, ko gre za šport.
