Naučite se postavljati meje svojim odraslim otrokom in gojiti zdrav odnos.
Zahodni mediji in kultura so tako osredotočeni na zgodnja leta starševstva, da ni nobenega priročnega pravilnika, kako ravnati s kasnejšimi. Postavljanje meja odraslim otrokom je naloga, s katero se bo kdaj soočil vsak starš. In lahko vadite postavljanje meja, ne glede na to, ali vaši otroci aktivno ne spoštujejo vaših ali ne. Prvi in dolgoletni starši se lahko obrnejo na te nasvete, da začnejo postavljati te meje in spodbujati odrasle odnose, ki jih želite videti.
Posebni načini, kako začeti postavljati meje svojim odraslim otrokom
Začeti nekaj je lahko najtežji korak, ki ste ga kdaj naredili. Narediti prvi korak pri postavljanju meje svojim odraslim otrokom je lahko strašljivo. Ne želite jih odriniti, hkrati pa želite, da vas spoštujejo kot odraslega in si prizadevajo ustvariti svoje neodvisno življenje. Študije kažejo, da lahko pride do precejšnje napetosti med odraslimi otroki in njihovimi starši; postavljanje meja je eden od načinov za zmanjšanje stresa in delo za boljše odnose.
Če imate težave s postavljanjem teh meja ali sploh ne veste, kako bi začeli tukaj, so to odlični prvi koraki.
Nehajte jim posojati denar
Eno največjih mejnih vprašanj, s katerimi lahko naletijo starši odraslih otrok, je finančno vprašanje. Po podatkih raziskovalnega centra Pew je finančna neodvisnost danes eno najvidnejših vprašanj med starši in odraslimi otroki. Konec koncev, vedno želite biti vir za svoje otroke – in za nekatere starše finančna podpora otrokom ne škodi vašim financam. Vendar pa se lahko ti, starš, počutiš izkoriščenega in užaljenega, ker ves tvoj trud ni poplačan.
Pogosto bo finančna hrbtenica za vaše odrasle otroke tem otrokom zagotovila varnostno mrežo, ki si je še niso zaslužili. Sami morajo biti finančno neodvisni in se zanašati na vašo dobro voljo le, če so res v stiski. Težava ni toliko v denarju, temveč v samospoštovanju. Naučiti se morajo delati za svoj življenjski slog in ne smejo pričakovati, da jim bo trdo delo drugih ljudi pustilo, da se prebijejo skozi življenje.
Ne vskočite, da rešite dan
Nestrinjanje glede življenjskih odločitev je eden najpogostejših virov napetosti med odraslimi otroki in njihovimi starši. Tako mamljivo je posredovati v življenju svojih otrok, če vidite, da sprejemajo slabe odločitve. Ne pozabite, da imate leta izkušenj z delanjem napak in vaši možgani lahko takoj zaznajo vzorce. Toda prav tista izkušnja manjka vašim odraslim otrokom, ko nenehno vskočite in rešite dan.
Ne samo, da je to naporno za vas, ampak je tudi škodljivo za neodvisnost in samospoštovanje vašega otroka. Morajo delati napake iz prve roke, da resnično razumejo težo morebitnih negativnih rezultatov. Z branjem o njih se ne naučiš lekcij; naučiš se tako, da jih živiš.
Ne odgovarjaj na vsak telefonski klic
Nekateri otroci se težje ločijo od staršev, ko pridejo v zgodnjih 20. Če vas vaši odrasli otroci kličejo večkrat na dan in jokajo ali vpijejo zaradi domnevne katastrofe, potem imate morda težave z mejami.
Če želite oblikovati dobre meje odnosov za svoje otroke, morate postaviti svoje. In ja, to je lahko res težko kot nekdo, ki je desetletja pomagal svojim otrokom hoditi skozi življenje. Nesprejemljivo pa je, da cele dneve motite življenja drugih ljudi zaradi težav, ki imajo enostavne rešitve.
Imate svoje odgovornosti in miselno širino in vaši otroci se morajo naučiti, da morajo oni spoštovati vaše, da bi vi spoštovali njihove. Postavljanje zdravih meja glede vašega časa lahko izboljša vaše počutje in na koncu vodi do boljšega odnosa z vašim odraslim otrokom.
Sklenite pogodbo, da začnejo plačevati najemnino
Odrasli otroci, ki živijo doma s starši, so pogostejši kot kdaj koli prej. Vendar pa lahko življenje v tesnih prostorih ljudem oteži, da se ne vrnejo nazaj k svojim starim navadam. Eden od načinov, kako otroke spodbuditi k spoštovanju doma in priložnosti, ki jih imajo, da tam živijo, je, da vanj dejavno prispevajo.
V bistvu bi morali odrasli otroci, ki živijo doma, plačevati najemnino in komunalne stroške za hišo. Pomislite na to kot na vsakega drugega najemnika ali gosta; zasedajo prostor in za ta prostor morajo plačati. Ni nujno, da je videti kot delitev računa 50/50. Nastavite lahko plačilo, ki ga lahko dosledno krijejo glede na njihov trenutni dohodek. In če je vaša hiša odplačana ali si lahko udobno privoščite hipoteko ali najemnino, lahko zadržite denar za najemnino in jim ga date pozneje, ko se bodo pripravljeni izseliti.
Opomnite jih, da imate tudi vi odgovornosti
Odlična odskočna deska v teh zgodnjih odraslih letih je opomniti svoje otroke, da imate tudi vi odgovornosti zunaj njih. Uporabite njihova življenja kot povezavo z vašimi, da bodo lahko videli, kje izkoriščajo.
Na primer, če ste poklicali svojega otroka in ga prosili, naj pride k vam in pomaga obesiti novo svetilko, vendar je trenutno odhajal skozi vrata, da bi opravil nekaj opravkov, mu ne boste povzročili občutka krivde to. Torej, ko rečete, da se ne morete dobiti na malici ali jim pomagati preurediti dnevno sobo na vaš naslednji prost dan, bi morali razumeti, da je vaš čas prav tako dragocen kot njihov in da jim ne dolgujete več svojega kot so pripravljeni dati od svojega.
Ne bodi vedno dober fant
Starši odraslih otrok so strokovnjaki za igranje na trapezu, ko gre za hojo po vrvi med tem, da svojim otrokom dajo odgovore in nasvete, ki jih morajo slišati, ter da ostanejo dobri. Ko bodo vaši otroci že dobro vstopili v samostojno življenje, jim boste morda morali to povedati naravnost. Nikomur ne pomagate pri krmarjenju v uspešno prihodnost, izogibajte se odločitvam, za katere obžalujete, in sami vzgajajte dobro prilagojene otroke (če imajo otroke), tako da jim govorite na besedah.
Niste avtomat na kovance, ki je tam zato, da namesto njih vedno utemeljuje svoje odločitve. Namesto tega ste tam zato, da resnično svetujete na podlagi svojih izkušenj in perspektive. Ne glede na to, ali se bodo odločili za to ali ne, ni cilj, cilj je, da jim ne dovolite, da si ustvarijo pričakovanja doživljenjskega starša, kakršen si želijo, da bi bili.
Spodbujajte drug drugega, da raziskujete nove dele sebe
Otroci se razcvetijo, ko odrastejo in eksperimentirajo z najrazličnejšimi novimi identitetami. Od stila do kariere, do mode in subkultur, ljudje zelo zrastejo, ko pustijo otroštvo za seboj. Vendar tudi starši rastejo. Ko njihovi otroci zapustijo hišo, starši dobijo novo priložnost, da znova raziščejo življenje in vidijo, kako želijo definirati svojo identiteto v zrelih letih.
Če spodbujate svoje otroke, da raziskujejo nove hobije in zanimanja, na primer, da jih pohvalite za nov videz ličil ali jih poslušate, kako govorijo o treningu za svoj prvi maraton, bodo morda začeli to vedenje ponavljati tudi vam. Torej, če ste imeli otroke, ki so preveč vpleteni in kritični do vašega življenjskega sloga po otrocih, vodite spodbudo in prejeli bi jo nazaj.
Predvidite njihov odziv na meje in pripravite odločen odgovor
Nočete, da vas ujamejo nepripravljene, ko se vaš čustveno navezan ali upravičen odrasli otrok slabo odzove na vaše postavljanje meja. Verjetno se počutijo, kot da je njihov trenutni način življenja ogrožen, in se odzivajo iz strahu. To je takrat, ko bo odločen odziv, vajen vnaprej, zagotovil, da bodo meje še vedno postavljene.
Na primer, lahko uporabite besedne zveze, kot so:
- Vem, da si prizadet, ampak tako sem se odločil.
- Spoštujem tvoje meje in ti moraš spoštovati moje.
- Če želite o tem več razpravljati, ko boste imeli čas za obdelavo, bi to z veseljem. Vendar ne pozabite, da si ne bom premislil.
- To je zame trda meja in je ne prilagajam.
Opomnite ju, da so meje zato, da vama pomagata, da bosta kar najboljša, ne pa zato, da vaju ločita. In končno, uvedba nekaterih meja vam lahko pomaga imeti odličen, zdrav odnos.
Pripravite svoje odrasle otroke na uspeh
Navsezadnje je cilj biti starš odraslim otrokom ta, da jim pomagamo, da zacvetijo v popolnoma delujoče, neodvisne odrasle osebe. Ta neodvisnost je lahko za vsakogar videti drugače, toda če se borite z otroki, ki so upravičeni do vašega denarja ali prostora, ne spoštujejo vašega časa ali doživljate krizo za krizo (zaradi malenkosti), potem boste morda imeli problem meje. Na srečo vam ni treba večno živeti s temi in lahko uvedete katero koli od teh meja s svojimi odraslimi otroki, da na novo prilagodite svoj odnos.
