Morda mislite, da je učenje dojenčka plavanja neumna možnost in da bo v bistvu nemogoče. Čeprav dojenčku zagotovo ne boste mogli zaupati, da bo plaval brez nadzora, obstaja veliko ugodnosti, da svojega malčka spravite v vodo že zelo zgodaj.
Katera starost?
Večina strokovnjakov za plavanje dojenčkov pravi, da je šest mesecev starosti pravi čas za začetek tečaja; vendar bodo nekatere šole sprejele dojenčke, stare tri mesece. Kljub temu obstaja nekaj nesoglasij v medicinskih in plavalnih skupnostih glede idealne starosti. Dobro je razmisliti o možnostih in se odločiti sami.
Pomembno je razumeti, da ne glede na starost, ki jo začnete, svojega otroka ne boste mogli odložiti k učnim uram. Kot starš boste morali iti v vodo z otrokom.
Mlajši od enega leta
Ameriška akademija za pediatrijo pravi, da programi plavanja za dojenčke morda niso tako koristni, kot mislite. Strokovnjaki pravijo, da je pri tej starosti dojenček v nevarnosti, da pogoltne preveč vode iz bazena, kar lahko povzroči zastrupitev z vodo. Majhni dojenčki imajo lahko tudi težave z uravnavanjem telesne temperature v vodi, kar predstavlja tveganje za hipotermijo.
Če se vseeno odločite za tečaje plavanja, se prepričajte, da najdete inštruktorja, ki je usposobljen za delo z majhnimi dojenčki. Lekcija v tej starosti je bolj namenjena temu, da se otroku udobno znajde v vodi, kot pa temu, da ga naučite plavati. Iz varnostnih razlogov boste želeli najti bazen s temperaturo 86 stopinj ali več.
Po prvem letu
Med enim in drugim letom bodo plavalni tečaji izgledali zelo drugače kot pri mlajših dojenčkih. Vaš dojenček se bo morda začel učiti tehnik, povezanih s plavanjem, inštruktorji za takšne lekcije pa so usposobljeni za oživljanje. Vašega malčka bodo naučili dati glavo pod vodo.
Spet vas bodo verjetno prosili, da se svojemu otroku pridružite v vodi med temi plavalnimi tečaji, saj del programa običajno vključuje izobraževanje o tem, kako zaščititi svojega otroka v vodi in kako delati na plavanju v svojem čas.
Stvari, ki jih je treba upoštevati v kateri koli starosti
Če niste prepričani, ali je plavanje dobra izbira za vašega dojenčka, se o tem pogovorite z njegovim pediatrom. Tudi če ima vaš otrok rad vodo, je treba razmisliti o nekaterih drugih stvareh, da ugotovite, ali je pripravljen na tečaj plavanja:
- Razvoj - Če ima vaš otrok kakršne koli zaostanke v motoričnem ali kognitivnem razvoju, morda ne bo pripravljen na bazen ob istem času kot njegovi vrstniki.
- Zdravstvene težave - Če ima vaš malček kakršne koli zdravstvene težave, zlasti telesne težave, plavanje morda ni varna izbira, dokler ne pridobi dovoljenja zdravnika.
- Občutljivost na klor - Nekateri dojenčki se na klor v vodi odzovejo močneje kot drugi, in če je temu tako, bazen ni odličen kraj za bivanje.
Cilj plavalnih tečajev za dojenčke je pomagati vašemu dojenčku, da se počuti udobno v vodi, tako da ko odraste, učenje plavanja ni strašljivo in je lahko dober način, da ga naučite, kako biti varen v vodi. vodo. Verjetno boste vedeli, ko se bo vaš malček pripravljen naučiti plavati.
Kaj prinesti
Seveda svojega otroka ne boste peljali nikamor, ne da bi bili pripravljeni, vključno z bazenom. Če prinesete vse, kar potrebujete, bosta oba kar najbolje izkoristila svoj tečaj plavanja. Posebni predmeti, ki jih potrebujete, se nekoliko razlikujejo od starosti do starosti, vendar obstaja nekaj osnov, brez katerih ne boste želeli ostati.
V plavalni torbi morate prinesti tole.
- Kopalke - Potrebovali boste kopalke tako za otroka kot zase, saj boste morali iti v bazen z vašim malčkom
- Plavalna plenica - To je zelo pomembno, saj večina javnih bazenov ne dovoli dojenčkom v vodo, če nimajo na sebi posebne plenice za plavanje.
- Plavajoče igrače - Ko vaš dojenček nekoliko zraste, ga lahko spodbudite, da se premika po vodi, tako da mu daste nekaj, za kar lahko doseže ali se premakne.
- Očala - Če vaš malček ne mara vode na svojem obrazu, mu lahko par očal pomaga, da bo bolj udobno položil obraz v vodo, ne da bi vam bilo treba skrbeti, da bi mu voda prišla v oči.
- Rešilni jopič za dojenčke – Čeprav to ni obvezno, vam oblečenje dojenčka v rešilni jopič daje mir in vam omogoča, da umaknete roke z malčka, ne da bi vas skrbelo, da bo padel pod vodo.
- Zaščita pred soncem - Če bo pouk vašega dojenčka potekal na prostem, mu ne pozabite nanesti kreme za sončenje po celem telesu, da vam ne bo treba skrbeti, da boste otroka prinesli domov opečenega.
- Brisača - Ko dojenčka vzamete iz vode, je verjetno, da ga bo zeblo, zato prinesite brisačo, da jo boste zavili, dokler se ne vrnete v garderobo in jo oblečete.
Priprave na plavalni tečaj so ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite, preden se odpravite na bazen. Imeli boste vse, kar potrebujete, da bo vaš dojenček kar najbolje izkoristil čas v vodi in vas ne bodo zavrnili, ker ste pozabili nekaj pomembnega. Mnogi starši imajo posebno torbo, ki jo uporabljajo samo za bazen, da je vse pri roki.
Kaj pričakovati
Najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti pri urah plavanja za dojenčke je, da niso zasnovani za dejansko učenje vašega otroka plavanja. Namesto tega so nekakšen uvod v vodo in naj bi vašemu malčku pomagali, da se udobno znajde v bazenu, tako da ima, ko odraste, skakalnico, ki mu bo dobro služila, ko bo začel s tečaji plavanja, namenjenimi starejšim otrokom.. V bistvu gre pri plavalnih tečajih za dojenčke bolj za zabavo kot za učenje plavanja.
Tukaj lahko pričakujete na vsakem od vaših tečajev.
- Osnovna varnostna pravila - Kot starši vas bodo plavalni tečaji za vašega dojenčka naučili, kako varovati svojega malčka v vodi.
- Odstranitev strahu pred vodo - nekatere dojenčke je strah v vodi, celo v kopalni kadi, in plavalni tečaji so odličen način, da se znebite tega strahu in jim pomagate, da se naučijo uživati v vodi.
- Sedenje na polici - Ko boste napredovali pri učnih urah, se bo vaš dojenček naučil sedeti na robu bazena. To je eden od razlogov, zakaj pouk ni vedno priporočljiv za majhne dojenčke (ker še ne znajo sedeti).
- Skakanje v vodo - Ko se bo vaš dojenček v vodi počutil bolj udobno, bo imel priložnost skočiti ali se zviti s strani v vaše roke.
- Držanje - Inštruktor plavanja za dojenčke bo vašemu dojenčku tudi pokazal, kako naj drži rob okrog bazena, če pade vanj.
- Pasji veslač - Skupaj z drugimi osnovnimi tehnikami plavanja se bo vaš dojenček naučil pasjega veslanja, kar je predhodnik gibov, potrebnih za dejansko plavanje.
- Lebdenje – Ena od začetnih veščin, ki se jih bo vaš malček naučil, je lebdenje, kar ji pomaga, da se v vodi počuti varno in jo lažje nauči progresivnih plavalnih tehnik.
- Pihanje mehurčkov v vodi – To bo za vašega dojenčka zabava in igra, vendar je učenje pihanja mehurčkov v vodi način, kako večina inštruktorjev plavanja za dojenčke nauči vašega otroka, kako uravnavati svoje dihanje za plavanje pod vodo, ko postara se.
Ne glede na starost vašega dojenčka se bodo tečaji plavanja začeli počasi in gradili na spretnostih, ko boste vi in vaš malček pridobili samozavest v bazenu in se učili novih stvari. Pomembno je, da najdete inštruktorja plavanja, ob katerem se vi in vaš dojenček dobro počutite, zato se ozrite okoli sebe in se prepričajte, da ste izbrali točno koga želite, da otroka nauči plavati.
Vrste razreda
Večina uradnih tečajev plavanja je za skupino, čeprav lahko najdete tudi zasebne tečaje plavanja za dojenčke. Zasebni pouk bo seveda dražji od skupinskega pouka, vendar bo vam in vašemu otroku zagotovil več pouka iz oči v oči. Če izveste nekaj več o svojih odločitvah, vam lahko pomaga narediti izbiro, ki je prava za vašega otroka.
Skupinske plavalne ure
To je najpogostejša vrsta tečaja plavanja za dojenčke in otroke vseh starosti. Razred bo sestavljen iz enega ali dveh inštruktorjev in določenega števila dojenčkov v vodi s staršem. Večina mest omejuje število udeležencev v določenem razredu in se pogosto hitro zapolnijo. Če najdete enega, ki ga želite preizkusiti, se prijavite čim prej, da ne izgubite svojega mesta.
Na skupinskem tečaju morate biti pozorni na to:
- Za vsakega učitelja plavanja ne sme biti več kot 10 parov otrok/starši.
- Reševalec mora biti vedno na dolžnosti.
- Vprašajte temperaturo bazena - idealna za tečaj plavanja za dojenčke je med 86 in 92 stopinjami.
- Prav tako želite inštruktorja, ki je osredotočen na to, da se dojenčki zabavajo v vodi, in ni preveč osredotočen na spretnosti.
Med skupinsko uro plavanja se boste skupaj z dojenčkom spustili v vodo in sledili navodilom vašega učitelja plavanja. Prepevali boste pesmice, dovolili, da vaš dojenček komunicira z drugimi otroki in se v bistvu zelo zabavali.
Zasebni tečaji plavanja
Zasebna učna ura plavanja je podobna skupinski nastavitvi, vendar boste vi in vaš dojenček delali sami z inštruktorjem. Če ima vaš dojenček posebne potrebe ali se boji vode, je to lahko dobra izbira za krepitev njegovega zaupanja v bazenu. Razmislite lahko tudi o zasebni lekciji, če imate raje inštrukcije ena na ena.
Na kaj morate iskati pri zasebnem inštruktorju plavanja:
- Vaš inštruktor bi moral imeti pristop k plavanju, osredotočen na otroka.
- On ali ona bi morali biti usposobljeni za učenje dojenčkov plavanja.
- Vedno bi morali biti v bazenu z otrokom.
Poleg tega je lepo imeti nekoga, ki je osredotočen izključno na vašega otroka in mu pomaga, da se nauči vzljubiti vodo. Zasebni pouk ima nekaj prednosti, vendar ima tudi nekaj slabosti. Vaši učni uri bo manjkal družbeni vidik, ki je tako dober za dojenčke, zato je lahko težko načrtovati učno uro ena na ena. Če niste ljubitelj velikih skupinskih učnih ur in zasebnih učnih ur ne morete doseči, razmislite o razredu, ki dovoljuje samo tri ali štiri dojenčke. Tako dobite najboljše iz obeh svetov.
Prednosti in slabosti plavalnih tečajev za dojenčke
V Združenih državah vsak dan zaradi utopitve umreta dva otroka, stara 14 let ali manj. Utopitev je peti vodilni vzrok smrti v Ameriki. To so strašljive statistike. Če svojega otroka naučite plavati, ji lahko rešite življenje, vi pa boste mirni, ko ste v vodi. Vendar pa obstaja nekaj prednosti in slabosti začetka v otroštvu. Razumevanje, s čim se soočate, vam lahko pomaga pri odločitvi, ali so tečaji plavanja zdaj dobra ideja ali bi morali počakati, da vaš dojenček zraste.
Prednosti plavalnih tečajev za dojenčke
Očitna prednost učenja vašega malčka plavanja je, da se lahko potencialno reši, če pade v vodo. Vendar to ni edini razlog, da ga spravite v vodo. Upoštevajte naslednje ugodnosti in ne pozabite, da se bo dejansko naučil plavati šele, ko bo vaš otrok starejši.
- Raziskave kažejo, da otroci, ki zgodaj začnejo plavati, prej dosežejo razvojne mejnike.
- Plavanje krepi vidne motorične sposobnosti, kot so rezanje, barvanje, risanje in zgodnje matematične sposobnosti.
- Lekcije lahko okrepijo čustveno vez med staršem in dojenčkom.
- Učenje plavanja lahko pri majhnih otrocih poveča samozavest.
Slabosti plavalnih tečajev za dojenčke
Da, veliko je prednosti, če svojega dojenčka naučite vzljubiti vodo. Vendar pa obstaja nekaj pomanjkljivosti, ki bi jih morali vedeti, preden otroka vpišete na plavalne tečaje. Tu so največje slabosti plavalnih tečajev za dojenčke:
- Učne ure plavanja lahko staršem dajo lažen občutek varnosti v vodi.
- Obstajajo nekateri varnostni pomisleki, na primer požiranje preveč vode in izpostavljenost nizkim temperaturam.
- Mnogi dojenčki nimajo nevrološke zrelosti, da bi razumeli koncepte, predstavljene na tečajih plavanja.
- Strokovni subjekti se ne strinjajo o tem, ali lahko zgodnji tečaji plavanja preprečijo utopitev ali ne.
Brez pravilnega ali napačnega odgovora
Kot starš se boste morali odločiti, ali menite, da je vaš dojenček pripravljen na plavanje ali pa bi bilo bolje, da ga pustite za kakšen drug dan. Če se odločite za pouk, ni sramota odnehati, če ne uspe. Udobje vašega dojenčka v vodi ima veliko prednosti, vendar ni razloga, da bi to spremenili v opravilo. Če se oba zabavata in uživata v lekcijah, potem super! Če ne, poskusite kaj drugega. Bodite pozorni na vodo in se vrnite k njej po cesti.
