Uporaba družbenih medijev pri mladih je v porastu, večina najstnikov preživi skoraj devet ur na dan z uporabo digitalne zabave, je pokazala študija Common Sense Media. V povezavi s tem stopnja spletnega ustrahovanja vztrajno narašča. Pomembno je razumeti, kaj je spletno ustrahovanje, kaj lahko kot starš storite, da pomagate otrokom, ki trpijo zaradi spletnega ustrahovanja, in kaj lahko otroci in najstniki storijo, ko so priča spletnemu ustrahovanju ali se mu soočijo.
Kaj je spletno ustrahovanje?
Spletno ustrahovanje je ustrahovanje, ki poteka v virtualnem svetu prek družbenih medijev, pošiljanja sporočil in uporabe digitalnih naprav. Vključuje pošiljanje, skupno rabo ali objavo negativne, škodljive ali žaljive vsebine o nekom na spletu. Spletno ustrahovanje je lahko videti takole:
- Objavljanje žaljivih komentarjev ali govoric.
- Nekomu reči, naj se poškoduje ali ubije.
- Deljenje zlobnih slik ali videoposnetkov.
- Razkrivanje osebnih podatkov, da bi njihovo zasebno življenje postalo javno. Včasih to stori celo slab prijatelj.
- Ustvarjanje lažnih profilov nekoga/o nekom.
- Zbadanje nekoga zaradi njegove rase, spolnosti, vere ali ekonomskega položaja na spletu.
Spletno ustrahovanje je razširjeno
Statistični podatki o spletnem ustrahovanju in ustrahovanju kažejo, da te težave še naprej naraščajo z alarmantno hitrostjo. Leta 2019 je Dodatek o šolskem kriminalu ugotovil, da je 16 % otrok v razredih 9–12 doživelo spletno ustrahovanje po vsej državi. Istega leta je študija Centra za nadzor in preprečevanje bolezni podobno odkrila, da je skoraj 16 % srednješolcev v 12 mesecih pred študijo doživelo neko obliko elektronskega ustrahovanja. Uporaba družbenih medijev je že nekaj časa v porastu za mlajše starostne skupine, kar pomeni, da je lahko več otrok kot kdaj koli prej izpostavljenih spletnemu ustrahovanju prek platform, kot so Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, Snapchat in oglasne deske za priljubljene videoposnetke. spletna mesta z igrami.
Razlike med spletnim ustrahovanjem in zbadanjem
Pomembno je omeniti, da sta zbadanje in ustrahovanje različna iz več razlogov, eden od njih je ta, da je zbadanje pogosto igrivo in služi kot način, da se otroci med seboj povežejo. Če zbadanje postane žaljivo, je namenjeno škodovanju drugim in se ponavlja znova in znova, lahko postane ustrahovanje. Namera je zelo pomembna pri razlikovanju med zbadanjem in ustrahovanjem. Nekaj koristnih vprašanj, ki jih lahko zastavite svojim otrokom in najstnikom, da bi bolje razumeli, ali doživljajo ustrahovanje, je:
- Kdo te zafrkava?
- Ali ti je všeč, ko te zbadajo?
- Če bi jih prosili, naj nehajo, ali bi?
- Ali jih dražiš nazaj?
- Če bi jim rekel, da so te prizadeli, ali bi ti rekli žal?
Načini, kako starši ustaviti spletno ustrahovanje
Obstaja veliko načinov, na katere je lahko otrok vpleten v spletno ustrahovanje, ne glede na to, ali je sam žrtev ustrahovanja, je priča ustrahovanju nekoga na spletu ali pa oni ustrahujejo druge. Obstajajo načini, kako lahko sodelujete in pomagate ustaviti spletno ustrahovanje v katerem koli od teh primerov, tako da se hitro in dosledno odzovete.
Naučite se znakov
Eden od razlogov, zakaj je staršem težko vedeti, da njihov otrok doživlja spletno ustrahovanje, je ta, da se ustrahovanje dogaja v otrokovem zasebnem življenju na spletu. Eden od načinov, kako lahko ocenite, ali spletno ustrahovanje vpliva na življenje vašega otroka, je, da opazite morebitne spremembe v njegovi uporabi naprave, kot je preživljanje opazno večje ali manjše količine časa na spletu. Opaziti spremembe v njihovem vedenju med uporabo njihovih naprav, na primer, da postanejo jezni med uporabo svoje naprave, skrijejo svoje zaslone, ko ste v vaši bližini, ali če začnejo izgubljati zanimanje za sodelovanje v družbenih dejavnostih v resničnem življenju.
Pogovorite se s svojim otrokom
Če opazite kakršne koli opozorilne znake, da je vaš otrok morda vpleten v spletno ustrahovanje, naj vas ne bo strah, da jih obravnavate. To vam bo dalo priložnost, da postavite vprašanja o tem, kaj točno se dogaja v njihovem spletnem življenju, kdo je vpleten in kako dolgo se to dogaja. Prav tako je lahko koristna preventivna strategija za starše, da spletno ustrahovanje obravnavajo s svojimi otroki, tudi če ga ne doživljajo, da bi jim povedali, da se lahko obrnejo na vas, če se kdaj soočijo s spletnim ustrahovanjem. Otroku je lahko zelo težko neposredno predstaviti vprašanje spletnega ustrahovanja, zato lahko s prvim korakom začnete pomemben dialog ter zgradite zaupanje in odnos z otrokom.
Dokument in poročilo
Če vaš otrok doživlja spletno ustrahovanje, je pomembno, da dokumentirate čim več tega s posnetki zaslona in posnetki. Obstajajo zakoni in politike, ki ščitijo otroke in druge pred spletnim ustrahovanjem. V mnogih od teh pravilnikov je ustrahovanje navedeno kot ponavljajoče se vedenje, zato bodo dokazi v pomoč pri dokumentiranju tega. Dokumentacija je lahko tudi v pomoč pri poročanju o vedenju prek platform družbenih medijev in celo šolam. Če je otrok deležen fizičnih groženj ali groženj z nezakonitimi kaznivimi dejanji, to prijavite policiji.
Zagotovite podporo
Ko otrokom govorite o spletnem ustrahovanju, je pomembno vedeti, da je to občutljiva tema, ki lahko s seboj prinese boleče občutke zadrege, sramu in izolacije. Otroci pogosto ne vedo, na koga se lahko obrnejo, ko so žrtve ustrahovanja, na spletu ali kako drugače, zaradi strahu pred maščevanjem svojih vrstnikov. Zagotavljanje tolažbe, podpore in prostora brez obsojanja za vašega otroka pred in po njegovih izkušnjah s spletnim ustrahovanjem mu bo omogočilo, da še bolj vzpostavi zaupanje z vami in lahko poveča verjetnost, da bo prinesel druge težke incidente, vključno s spletnim ustrahovanjem in več. vašo pozornost v prihodnosti. Ne pozabite, ne glede na to, kako razburjeni ali vznemirjeni ste zaradi situacije, je vaš otrok, ki je dejansko tarča spletnega ustrahovanja, verjetno še toliko bolj.
Določanje pravil
Postavljanje jasnih pričakovanj glede ustreznega digitalnega vedenja in obveščanje vaših otrok o internetni varnosti sta več načinov za preprečevanje otrokove vpletenosti v spletno ustrahovanje. Pogovorite se s svojimi otroki o škodljivih učinkih spletnega ustrahovanja in jim povejte, kakšno vsebino si je dovoljeno ogledati in deliti. Spodbujajte jih, naj ne »všečkajo« objav, ki bi lahko bile žaljive za druge, in jim predlagajte, naj se obrnejo na ljudi, za katere vedo, da so bili tarča zlobne objave, da se prepričajo, ali so v redu. To bo pomagalo oblikovati pozitivno spletno okolje za vaše otroke.
Načini za otroke in najstnike, da ustavijo spletno ustrahovanje
Ustavljanje in preprečevanje spletnega ustrahovanja ni samo stvar staršev. Obstajajo načini, s katerimi lahko otroci sami pomagajo preprečiti spletno zlorabo.
Pogovorite se o tem
Pogovor je lahko težko začeti, s seboj prinaša tesnobo in strah, in to je v redu. Zaupanje tesnemu prijatelju je dober način, da začnete končati ustrahovanje, ki ga doživljate ali ste mu priča. Ta prijatelj vam bo morda lahko nudil podporo in tolažbo ter vas bo morda celo pripravljen spremljati na pogovor z odraslo osebo. Širjenje ozaveščenosti o težavi je odličen način za razbijanje stigme, ki jo obdaja, in omogoča tudi samim nasilnežem, da vidijo, da nimajo toliko moči, kot so verjeli prej.
Steg do odraslega
Poišči odraslo osebo, ki ji zaupaš, na primer trenerja, družinskega člana ali učitelja, in ji povej, kaj preživljaš, je lahko koristno. Morda ste v težki situaciji, iz katere ne veste, kako se rešiti, ali pa si preprosto želite, da bi vam kdo prisluhnil. V vsakem primeru lahko odrasla oseba pomaga pri tej situaciji ali neposredno ustavi ustrahovanje.
Prijavi ustrahovanje
Prijava spletnega ustrahovanja, ko opazite, da se dogaja, je eden od načinov izkazovanja podpore žrtvam spletnega ustrahovanja. Včasih lahko traja več kot ena oseba, da prijavi račun ali komentar, preden ga umaknejo, tako da ste lahko sami prva obrambna linija in podate roko pomoči nekomu drugemu, za katerega poznate, da je žrtev ustrahovanja. Poleg tega je podpora in spodbujanje vaših prijateljev, da prijavijo spletno ustrahovanje, še en način za širjenje ozaveščenosti, ki lahko pomaga preprečiti, da bi bili drugi ustrahovani s strani iste osebe.
Kako prijaviti ustrahovanje
Prijava primera ustrahovanja se lahko zdi zastrašujoča naloga, ker od vas zahteva, da ste ranljivi in z nekom drugim delite, skozi kaj greste. K sreči imajo številne šole vzpostavljene anonimne linije za namige, kjer lahko učenci pošljejo besedilno sporočilo na vnaprej določeno številko in razložijo situacijo, skozi katero gredo, ne da bi se bali maščevanja nasilneža. Če vaša šola nima anonimne linije za namige, vendar vseeno želite ostati anonimni kot poročevalec, lahko napišete pismo učitelju ali svetovalnemu delavcu na vaši šoli in ga vržete v njihov šolski nabiralnik ali oddate na mizo med razredi. Če se počutite udobno prijaviti osebno, ostanite po pouku in se pogovorite z učiteljem, ki mu zaupate, povejte osebi v recepciji, da morate prijaviti dogodek ustrahovanja, ali se dogovorite za sestanek neposredno s svetovalcem.
Obrnite se na telefonsko številko za pomoč za takojšnjo podporo
Če menite, da še niste pripravljeni osebno stopiti v stik s prijateljem ali odraslo osebo, a ugotovite, da potrebujete podporo, se obrnite na nacionalno telefonsko številko za pomoč, da se takoj pogovorite ali pošljete sporočilo z nekom, ki bi morda lahko pomagati in prisluhniti. Telefonsko linijo za krizna sporočila lahko dosežete, če na številko 741741 pošljete sporočilo »DOM«, lahko pa pošljete sporočilo svetovalcu za krizne razmere.
Ustaviti spletno ustrahovanje
Študija, ki jo je JCR izvedel v preteklem letu, je pokazala, da je približno 50 % otrok, starih od 10 do 18 let, v življenju doživelo neko obliko spletnega ustrahovanja, kar pomeni, da je približno polovica otrok, ki jih poznate, morda žrtev spletnih zloraba. Za starše in otroke je pomembno, da ukrepajo proti spletnemu ustrahovanju, kadar koli ga opazijo v svoji bližini. Situacije so lahko težke in občutljive, vendar je mogoče prekiniti krog ustrahovanja.
