Pomagajte svojemu malčku na kahlico kot rock zvezda s temi preprostimi nasveti za nočno navajanje na kahlico!
Nočno navajanje na kahlico je zadnja velika ovira v procesu navajanja na kahlico. To se lahko zdi strašljivo za malčke in starše, vendar je v resnici lažje, kot si mislite. Ključ je začeti ob pravem času in se spraviti v rutino.
Ne skrbi - kmalu boš mirno spal v domu brez plenic! Razkrivamo, kako se ponoči navajati na kahlico, in dajemo nasvete mam iz resničnega življenja, ki vam bodo pomagali doseči uspeh.
Kdaj lahko moj malček začne nočno urjenje na kahlico?
Za razliko od podnevi je za nočno navajanje na stranišče potreben zrel mehur. Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov "otroci običajno pridobijo nadzor nad svojim mehurjem nekje med 2. in 4. letom - vsak ob svojem času. Občasno močenje je običajno tudi pri 4- do 6-letnih otrocih."
To pomeni, da bo, ko boste začeli, ta del vaše poti navajanja na kahlico popolnoma odvisen od vašega otroka. Začetek, preden je vaš otrok pripravljen, bo povzročil težave in veliko nesreč, zato je vedno najbolje počakati, dokler ne pokaže znakov pripravljenosti.
Znaki nočne pripravljenosti za navajanje na kahlico
Vaš otrok je ponoči pripravljen na navajanje na kahlico, če kaže te znake:
- Čez dan redno uporabljajo kahlico.
- Zjutraj se običajno zbudijo s suho ali komaj vlažno plenico.
- Ponoči si slečejo mokre plenice.
- Zbudijo se in prosijo, da gredo sredi noči na kahlico.
- Prosijo, da v posteljo nosijo spodnje perilo.
Kako dolgo traja nočno urjenje na kahlico?
Odgovor na to vprašanje je odvisen tudi od vašega otroka. Pri nekaterih klikne v le nekaj dneh, pri drugih pa lahko traja tedne ali mesece. Najbolje je, da se starši pripravijo na slednje in se v ta podvig podajo s pričakovanjem, da se bodo nesreče zgodile.
Moram vedeti
Želite na hitro oceniti, kako dolgo lahko traja nočno navajanje vašega otroka na kahlico? Pokliči mamo in očeta in vprašaj, koliko časa si ti in tvoji bratje in sestre ponoči navajali na kahlico! Močenje postelje se običajno pojavlja v družinah in to vam bo morda dalo boljšo predstavo o tem, kaj lahko pričakujete.
Kako ponoči trenirati na kahlico: 4 preprosti koraki do uspeha
Če želite svojemu malčku vso noč pomagati pri kahlici kot rock zvezda, sledite tem štirim preprostim korakom!
1. Pridobite roko za dnevno šolanje na kahlico
Medtem ko lahko začnete z dnevnim in nočnim navajanjem na kahlico hkrati, s tem, da počakate, da se vaš malček čez dan dobro navadi na kahlico, boste vsem olajšali nočno navajanje na kahlico.
Ne glede na to, ali so deklice ali fantje, svetujemo, da počakajo tri do šest mesecev potem, ko so popolnoma dnevno naučeni na kahlico, preden se lotijo tega dela navajanja na stranišče.
Moram vedeti
Če želite začeti nočno urjenje na kahlico, mora biti vaš otrok tudi v veliki otroški postelji. Brez popolnega dostopa do njihove kahlice bo ta podvig neuspešen. Zato jim zagotovite, da bodo udobno spali vso noč zunaj posteljice, preden začnete s tem postopkom.
2. Vaš dom in kopalnica varna za malčke
Nočno navajanje na kahlico zahteva malo zaupanja, vendar ne želite, da vaš malček prevzame hišo, medtem ko vi spite. Starši lahko to zlahka odpravijo tako, da zaprejo hodnik z otroškimi vratci, tako da lahko vaš malček pride do svoje kahlice in iz nje, ne da bi zašel v kaj drugega. Prepričajte se tudi, da so vsa območja, do katerih imajo dostop, popolnoma zaščitena za otroke, da zagotovite njihovo varnost.
Koristni vdor
Če vas skrbi, da bo vaš malček sam v kopalnici, potem svojo kahlico za vadbo premaknite na keramičen ali lesen hodnik! Priporočamo, da pod stranišče postavite blazinice za kužke, da preprečite nered.
3. Nastavite dosleden jutranji in nočni urnik
Bistvo nočnega navajanja na kahlico je, da otroka naučite, da čez noč drži svoj mehur ali da prepozna, kdaj se mora zbuditi, da ublaži svojo potrebo po polulanju ali pokakanju. Najlažji način, da jim pomagate pri tej življenjski lekciji je, da si postavite rutino.
- Prerežite tekočino eno uro preden gredo spat.
- Naj gredo na kahlico 30 minut pred spanjem in še enkrat, tik preden gredo spat.
- Opomnite jih, da morajo vstati in iti, če morajo kadar koli ponoči na stranišče! Prav tako je dobro, da jim poveste, da ste jim na voljo, če potrebujejo pomoč.
- Zjutraj jih navadite, da se zbudijo in takoj gredo na kahlico.
Koristni vdor
Če vaš otrok običajno hitro zaspi, ga lahko zbudite tik preden greste spat, da poskusi še enkrat. Če pa vaš malček potrebuje nekaj časa, da zaspi, je to lahko moteče za njegov počitek, zato se temu izognite.
4. Proslavite njihove uspehe
To je verjetno najpomembnejši del postopka. Kadarkoli se vaš otrok zbudi suh ali ko pridete do njihove kahlice za treniranje, da vidite, da je ponoči opravil uspešen obisk, naredite veliko o tem!
Pozitivna okrepitev je fantastično orodje, da to postane trajna navada. Tabele vadbe na kahlico vam lahko tudi pomagajo poudariti ta dosežek.
Nasveti mamic iz resničnega življenja za navajanje na kahlico čez noč
Nočno navajanje na kahlico je lahko za nekatere težava, zato smo se obrnili na nekaj resničnih mamic, ki so se uspešno prebile do dni brez plenic! To je nasvet, ki so ga dali:
- Leta niso pomembna - samo pripravljenost!
- Izogibajte se nočnemu urjenju na kahlico, ko se dogajajo druge velike spremembe.
- Investirajte v nepremočljivo zaščito za vzmetnice.
- Ob postelji hranite dodatne rjuhe in brisače, če pride do nesreče.
- Poskrbite, da bo njihova pot do stranišča ali kahlice dobro osvetljena.
-
Ne grajajte, ko pride do nesreče. Postelje ne močijo namerno.
V tem primeru zamenjajte rjuhe in njihova oblačila, pustite jim, da znova poskusijo iti na kahlico, in jih dajte nazaj spat. Povejte jim, da je v redu, in nadaljevali boste z delom na tem
Kdaj je močenje postelje problem?
Klinika Mayo ugotavlja, da staršev ne bi smelo skrbeti zaradi močenja postelje, dokler njihov otrok ne dopolni sedmega leta. Normalno je, da ta del navajanja na kahlico traja dlje kot dnevni del.
Če pa vaš malček od uspešnega navajanja na kahlico čez noč nenadoma doživlja redne nesreče, je najbolje, da pokličete njegovega pediatra. To je lahko znak osnovne bolezni, kot je okužba sečil, ki bo zahtevala zdravljenje.
Učenje na kahlico čez noč zahteva potrpljenje
Najtežji del nočnega urjenja na kahlico je čakanje, da se konča! Ne pozabite, da je doslednost ključna, potrpežljivost pa vrlina. Lahko je težko in frustrirajoče, vendar je vredno časa in truda. Plenični dnevi vašega otroka bodo za vami, preden se boste zavedli.
