Naučite se malčka na kahlico in zmanjšajte stres s tem preprostim vodnikom in nasveti, ki so jih odobrili starši.
Navajanje na kahlico je velik korak tako za malčke kot za starše! Je vznemirljivo, a se lahko tudi zdi nekoliko pretresljivo. Kdaj začneš z učenjem na kahlico? Kako veste, da je vaš malček pripravljen? In ko to storite, kako začnete?
Sliši se veliko, a nikar še ne govorite dvojke ideji o šolanju na kahlico! Tukaj smo, da odplaknemo vaše strahove in vas seznanimo s tem, kako svojemu otroku pomagati pri kahlici kot rock zvezda.
Kdaj začeti učiti na kahlico
Večina staršev želi čim prej priti iz faze menjave plenic, toda če vaš dojenček ni pripravljen na prehod na neodvisnost od kahlice, boste ugotovili, da bo uspeh težko doseči. Želite izvedeti skrivnost uspeha pri navajanju na kahlico? Odgovor je preprost - pripravljenost vašega otroka.
Znaki, da je otrok pripravljen na navajanje na kahlico
Večina otrok kaže znake pripravljenosti za navajanje na kahlico v starosti od 18 mesecev do tretjega leta. Vendar je starost za navajanje na kahlico relativna. Vse je odvisno od sposobnosti vašega otroka, da opravi določene naloge, njegovega vse večjega zavedanja o svojem telesu in njegove želje po učenju.
Signali, na katere bi morali starši iskati, vključujejo:
- Vaš otrok je začel oznanjati, da je umazan.
- Vaš otrok lahko sporoča besede, kot so kakec, lulat in kahlica.
- Vaš otrok sledi osnovnim navodilom.
- Vaš otrok se umakne na zasebno mesto v kahlico. (Na primer, nehajo se igrati, da gredo v kot ali svojo sobo in se vrnejo, ko končajo.)
- Vaš otrok si lahko potegne hlače dol in jih spet potegne gor.
- Vaš otrok ne mara biti v umazani plenici.
- Vaš otrok lahko hodi in sedi na stranišču brez pomoči.
- Vaš otrok lahko ostane suh vsaj dve uri.
- Vaš otrok kaže zanimanje za kahlico kot "velik otrok".
- Videti je, da vaš otrok razume namen dejavnosti.
Če vaš otrok obkljuka večino teh polj, ste morda pripravljeni na nadaljevanje postopka učenja kahlice!
Moram vedeti
To so znaki in povprečna starost otrok, ki se čez dan navadijo na kahlico. Vendar pa večina otrok ponoči ne more ostati suha do petega ali šestega leta starosti. Znaki nočne pripravljenosti za navajanje na kahlico vključujejo prebujanje suhih ali rahlo mokrih in nočno prebujanje, da bi morali iti na kahlico.
Znaki pripravljenosti staršev
Drug pomemben dejavnik pri urjenju na kahlico je vaš urnik. To je projekt, ki bo zahteval čas in zahteva reden urnik. Cilj je, da imate na voljo vsaj nekaj tednov, da se posvetite temu projektu, kjer je edini poudarek na tem, da se vaš otrok nauči delati kot profesionalec!
Starši naj ne nadaljujejo z navajanjem na kahlico, če:
- Vaš otrok je bolan ali okreva po bolezni.
- Vaš otrok ima vedenjske težave.
- Vaš urnik bo kmalu zaseden - na primer:
- Vaš delovni urnik se pospešuje.
- Imate načrtovane počitnice ali potovanje.
- Prazniki se bližajo.
- Družina ali prijatelji bodo na obisku.
- Prišlo bo do drugih velikih sprememb, kot so:
- Prvič gredo v šolo.
- Kmalu bo prispel nov sorojenec.
- Ločujete se.
- Pripravljate se na selitev.
Moram vedeti
Ameriška akademija za pediatrijo ugotavlja, da so to nekateri glavni razlogi, zaradi katerih bo otrok doživel regresije pri navajanju na kahlico. Vsi ti scenariji so lahko velik stres za otroke in nenadna regresija lahko povzroči velik glavobol za starše, zato je najbolje počakati, da so vsi v družini pripravljeni.
Ne pozabite, da je to maraton, ne tek. Prepričajte se, da lahko posvetite pravi čas in se osredotočite na ta projekt. Dobra novica je, da ko družine osvojijo ta mejnik, ko so vse pripravljene, bo vaš otrok običajno ujel stvari hitreje, kot si mislite!
Preden začnete trenirati kahlico: Kako se pripraviti
Torej mislite, da je vaš otrok pripravljen na navajanje na kahlico? Tukaj je nekaj korakov, ki vam jih bodo pomagali pripraviti, da postanejo veliki otroci.
Predstavite koncept
Zasebnosti običajno ni, če imate v hiši malčka. To pomeni, da je vaš otrok verjetno preživel veliko časa z vami, medtem ko ste hodili na kahlico. Vprašanje je, ali so dejansko razumeli, kaj počnete?
Preden se potopite v globoko, se prepričajte, da vedo, čemu je kahlica namenjena in kdaj jo je primerno uporabiti. Najlažji način za to je:
- Preberite knjige o otrocih, ki uporabljajo kahlico.
- Oglejte si animirane videoposnetke o kahlici, ki razkrivajo koncept.
- Uporabite lutko ali plišasto žival, da simulirate odhod kot kahlica na stranišče.
- Kupite lutko za šolanje na kahlico, ki simulira postopek.
Starši lahko svojim otrokom pokažejo tudi 'prej in potem', kako izgleda iti na stranišče kot kahlica, ko uporabljajo stranišče. Pogovarjajte se o tem, kaj počnete skozi celoten proces in kako to počnejo veliki otroci in odrasli. Naj pogledajo v stranišče, postavljajo vprašanja in jim sporočijo, da je v redu govoriti o svojem telesu in stvareh, ki se z njim dogajajo.
Nazadnje, če že imate kahlico za treniranje, jim začnite vaditi, da slečejo hlače in se usedejo k vam. To jim lahko pomaga videti, da je to običajna dejavnost in ne nekaj strašljivega.
Pogovorite jih skozi proces, da se vsakič odpravite na kahlico
Kahlica je vaša druga narava, vendar je to za vašega otroka nekaj novega! Velik del tega, kako malčka navajati na kahlico, mu pomaga razumeti različne korake. Zato ga razdelite tako, da opišete vsak korak, ki ga je treba dokončati:
- Potegnite hlače in spodnje perilo dol.
- Usedi se na kahlico. Prepričajte se, da je vaša rit nad luknjo!
- Postavite noge na tla ali na kahlico.
- Pojdi na kahlico!
- Obrišite zadnjico od spredaj nazaj. Ko ste čisti, dvignite hlače, stopite iz kahlice in splaknite!
- Na koncu si vedno umij roke.
Mi pravimo 'pojdi na kahlico', a kaj to dejansko pomeni?Kot že omenjeno, ko starši vzamejo svoje otroke s seboj na kahlico in otrokom dovolijo, da gledajo, pomaga jim lahko bolje razumeti postopek lulanja v kahlico. Pomaga lahko tudi uvedba koncepta s knjigami in majhnimi punčkami.
Nato jim moraš pomagati ugotoviti, kdaj je čas, da gredo. Namige je težko opaziti, ko gre za lulanje. Se pravi – razen če so goli! To je pravzaprav del tridnevne metode učenja na kahlico. Izgubite zadnjice za dva dni in jih poženite na kahlico vsakič, ko začnejo polulati. Čez nekaj časa bodo začeli prepoznavati, kaj se dogaja.
Moram vedeti
Najboljši način, da otroku pomagate povezati občutek, da se mora pokakati, z uporabo kahlice je, da ga opozorite, kdaj to počne. Najboljše od vsega pa je, da je to mogoče storiti z njihovimi hlačami. Večina otrok ima znake, ko se pokakajo. Bodite pozorni in ko začnejo, si vzemite čas in razložite, da se pokakajo! Povejte jim, da ko se pojavi ta občutek, naj gredo raje na kahlico, namesto da se umaknejo v kot.
Prosite svojega otroka, naj ponovi korake
Ko otroka učite na kahlico, ko opravi vsak korak, ga vprašajte, kaj počne, in ko bo to naredil, ga vprašajte, kaj bo njegov naslednji korak. To dodatno krepi njihovo razumevanje, kaj storiti v celotnem procesu! Ne pozabite, da je doslednost izjemno pomembna, ko začnejo trenirati na kahlico.
To pomeni, da naj vaš otrok vsakič opravi skozi vse korake, ne glede na to, ali preprosto sedi na stranišču, se polula ali pokaka v kahlico ali pa se mu na poti do kahlice ponesreči. To ne bo samo okrepilo procesa, ampak jih bo tudi naučilo dobrih higienskih navad.
Naučite jih brisati
Nato razloži, kako se briše! Spet se zdi, da je to zdrava pamet, vendar je zanje vse to nova izkušnja. Ponavadi je najbolje, da fantke začnete učiti na kahlico, ko sedijo, nato pa preklopite na stoje, ko se tega naučijo, tako da so ti nasveti primerni za vsakega otroka:
-
Izvlecite X kvadratov toaletnega papirja (starši se lahko odločijo, koliko se jim zdi najboljše).
Pojasnite, da bodo potrebovali več toaletnega papirja za kakec in manj za lulanje
-
Zložite ga in položite na svojo roko.
Pokaži, kako se to naredi
-
Obrišite zadnjico od spredaj nazaj.
- Pokaži tudi to! To je najbolje narediti na lutki ali pa jim pokažete, kako se to naredi na sebi. Naj ponovijo postopek pri sebi.
- Za dekleta poudarite pomen tega koraka in kaj se lahko zgodi, če ga ne naredijo pravilno (lahko zbolijo).
- Preverite toaletni papir in se prepričajte, da je čist. Če ne, ponovno pobrišite!
Kako otroka naučiti obrisati pokakano zadnjico:
Čeprav je malce grd, obstaja zelo preprost način, da svojim otrokom pomagate vaditi brisanje pokakane zadnjice z baloni in arašidovim maslom. Vse kar potrebujete je:
- Stol v otroški velikosti
- Dva balona
- Trak
- arašidovo maslo
- Toaletni papir
Baloni bodo simulirali njihovo zadnjico, arašidovo maslo pa je kakec. Balone postavite enega poleg drugega in jih prilepite na naslonjalo stola. Med lica namažite arašidovo maslo in jih brišite, dokler površina ni čista!
Ta video prikazuje, kako to storiti:
Zaloge za nakup
Še en pomemben korak, ki ga morate storiti, preden začnete trenirati kahlico, je nakup vseh potrebščin. Starši lahko svoje otroke navdušijo nad postopkom tako, da jim dovolijo, da izberejo svojo opremo za kahlico!
Najboljše stvari, ki jih morate kupiti, preden začnete, so:
- Veliko otroško spodnje perilo
- Kahlica za malčka
- Urjenje straniščnih podlog (za pomoč pri omejevanju nereda)
-
Najboljši sedež za veliko stranišče
Poiščite tiste s pritrjeno lestvijo ali kupite stopnico, da bodo zlahka prišli tja, kamor morajo iti
- Potovalni kahlica ali prevleke za straniščno desko za enkratno uporabo
- Razkužilni robčki - prvih nekaj dni je lahko grdo!
- Velika nagrada za delo (to je lahko igrača ali poslastica)
Prav tako boste želeli natisniti nekaj zabavnih tabel za treniranje kahlice in kupiti žige ali nalepke, da označite njihove uspehe!
Pripravite komplet za nujne primere
Preden začnete s postopkom navajanja na kahlico, se pripravite na to, kdaj se boste počasi začeli vračati v resnični svet po živila ali iti k zdravniku. Poleg potovalne kahlice ali prevlek za straniščno školjko poskrbite, da boste vedno imeli zaloge, če pride do nesreče. To mora vključevati preobleko (hlače ali kratke hlače, srajco, nogavice, spodnje perilo itd.), veliko vrečko Ziploc za shranjevanje umazanih oblačil, razkužilne robčke in razkužilo za roke.
Nesreče se bodo zgodile in to je v redu. Pripravljene zaloge lahko olajšajo te primere za vas in vašega otroka.
Odločite se za metodo šolanja na kahlico
Mnogi ljudje se ne zavedajo, da obstajata dve glavni metodi vzgoje na kahlico – tridnevna metoda in Brazeltonov pristop, ki je »usmerjen k otroku«. Prvi korak na vaši poti privajanja na kahlico se začne z odločitvijo, kaj je najboljše za vašo družino.
Tridnevna metoda:Ta tehnika je natanko to, kar se sliši - trije dnevi, namenjeni samo navajanju na kahlico. Starši bodo naredili veliko predstavo o opuščanju plenic, nato pa bodo svoje otroke pustili prosto sprehajati v rojstnodnevni obleki in jih opazovali kot jastreb. Če opazijo, da je njihov otrok pripravljen iti ali že gre, ga bodo čim hitreje pognali na kahlico. Ta metoda zahteva veliko potrpežljivosti in pohvale, vendar mnogi starši prisegajo nanjo.
Pristop Brazelton: Ta metoda otroka seznani z kahlico, starega približno 18 mesecev, veliko preden se dejansko začne učiti kahlice. Starši jim lahko dajo, da se na kahlico usedejo popolnoma oblečene in se počasi prebijajo proti temu, da nanjo sedejo brez zadnjice. Naslednji korak je, da vsebino plenice izpraznite v kahlico vsakič, ko gredo, da jim pomagate bolje razumeti koncept. Ko bodo pripravljeni začeti z navajanjem na kahlico, jim bodo starši vsak dan za kratek čas dali brez plenic.
Moram vedeti
Pri Brazeltonovem pristopu, če otrok pokaže nezainteresiranost, se staršem naroči, naj za nekaj tednov vzamejo premor z navajanjem na kahlico. Namen je posaditi otroka na voznikov sedež in ne izsiliti postopka.
Drugi pristopi: Obstaja tudi veliko drugih pristopov staršev, ki niso nujno posebej imenovana metoda. To lahko vključuje:
- Sproščeno in pod vodstvom otroka, pri čemer starš otroku dovoli, da se odloči, kdaj naj začne, glede na izkazano zanimanje in to počne počasi in enakomerno (podobno Brazeltonovi metodi, vendar učenje stranišča morda ne bo uvedeno kot zgodaj pri 18 mesecih)
- Postopno odpuščanje za odrasle, kjer lahko odrasli spodbuja otroka, da gre, ali mu določi časovne okvire, da gre, vendar brez določenega končnega roka
- Temelji na nagrajevanju, kjer je večji poudarek na nagradah ali končnem cilju med postopkom
- Na podlagi datuma, kjer starši določijo določen časovni okvir za usposabljanje in predviden datum, ko bo otrok morda brez plenic
- Druge hitre metode, podobne tridnevnemu urjenju na kahlico
- Učenje brez plenic ali na golo kahlico (za daljši časovni okvir od treh dni)
- Posebne metode, ki temeljijo na knjigah, kot je Oh Crap! Vadba na kahlico
- Spodnje perilo doma in plenice zunaj - postopno usposabljanje
Starši lahko tudi kombinirajo različne elemente katerega koli od teh pristopov (ali lastne preference), da oblikujejo strategijo privajanja na kahlico, ki jim ustreza.
Kako privaditi kahlico: dodatni koraki, ki lahko prinesejo uspeh
Ne glede na to, katero metodo izberete, bo trajalo vsaj nekaj tednov, da bo vaš otrok podnevi brez nesreč. Ti preprosti nasveti jim lahko pomagajo, da pridejo hitreje!
Načrtujte odmore za kahlico
Načrtovanje odmorov za kahlico za sedenje na stranišču in 'poskus' je lahko zelo koristno pri vzpostavitvi rutine in izogibanju nesrečam. Starši se lahko odločijo, kako pogosto bodo določili te obiske stranišča, priporočamo pa tudi, da greste ob določenih urah dneva, ko bo potreba po obisku večja.
Starši naj svojega otroka vedno peljejo 'poskusit' na kahlico:
- Takoj ko se zbudijo
- Pred in po spanju in spanju
- Po obroku, še posebej, če med obrokom veliko pijejo
- Pred odhodom od doma (potem ko se naučijo postopka)
Koristni vdor
Nastavitev časovnikov je lahko odličen način, da opomnite svoje otroke, da je čas, da poskusijo znova. To je tudi spektakularna metoda za določanje, koliko časa bodo potrebovali med vsako sejo na kahlici. Starši lahko nastavijo časovnike z zabavno melodijo zvonjenja na svojem telefonu ali pa investirajo v ročno uro za svojega malčka! To lahko naredi izkušnjo še bolj vznemirljivo.
Otroka napolnite s tekočino
Več ko pijejo, več se bodo polulali in hitreje bodo lahko vadili to ključno življenjsko veščino! Zato poskrbite, da bo skodelica vašega otroka vedno polna med postopkom učenja kahlice.
Nagrada za napredek
Eden najboljših načinov, da svoje otroke navdušite za šolanje na kahlico, je, da imate tabelo nagrajevanja. Vsakič, ko dobro opravijo delo, dobijo žig ali nalepko na lestvici napredka. To jim lahko prinese zabavno nagrado. Nekatere izmed najboljših možnosti vključujejo igračo, vznemirljivo ekskurzijo, izbiro kraja za obrok ali slastno poslastico!
Moram vedeti
Izogibajte se vsakemu dajanju nagrade. Večina nas je že slišala zgodbe o uspehu M&M's in navajanju na kahlico, a na žalost lahko to vodi do nezdravih navad na kahlico, kot je zadrževanje urina ali blata za večji priboljšek. Lahko vodi tudi do boja za moč in drugih težav. Delo za nagrado tudi prihrani starše, ki morajo obiskati kahlico v trgovini in nimajo nobenih priboljškov pri roki.
Pogovor o kakcu
Kakanje se lahko za majhne otroke zdi strašljiv koncept. Od pritiska, da se pripravite, do ideje, da bi padli, je narediti številko dve lahko težavno. Eden od načinov za pomoč je, da se osredotočite na otrokovo prehrano. Polnomastna živila poskrbijo, da se stvari premikajo, hidracija pa zagotavlja, da so iztrebki vašega otroka mehki, kar olajša naravno prehajanje. To lahko izboljšate s pogovorom o tej običajno tabu temi.
Everyone Poops je klasična knjiga o tem procesu, vendar starši lahko izbirajo med številnimi možnostmi. Čeprav je malce neroden, je še en preprost način za zmanjšanje otrokovih strahov ta, da ga pustite v sobi, medtem ko dokončate svoje delo. To jim lahko pomaga uvideti, da gre vsak skozi to in da je lažje, kot si mislijo!
Ključne stvari, ki si jih morajo starši zapomniti, ko učijo svojega malčka na kahlico
Najprej in najpomembnejše je navajanje na kahlico proces. Nekateri ljudje najdejo pravi uspeh v tridnevni metodi, vendar to ne pomeni, da bo delovala pri vseh. Ne glede na metodo, ki jo izberete, si morate vsi starši zapomniti nekaj stvari:
- Nesreče se zgodijo:Ne jezite se in ne zmerjajte svojega otroka. Preprosto recite: "V redu je! Poskusili bomo znova, ko boš kasneje moral na kahlico." Nato počistite nered in nadaljujte z rutino kot običajno.
- Osredotočite se na osvajanje dneva: Prepričajte se, da je vaš otrok čez dan profesionalec na kahlico, preden se preizkusite v nočnem urjenju na kahlico. Kupite dvigala za spanje in jih uporabljajte samo zvečer.
- Ne ignorirajte strahov: Stranišča so glasna. Zaradi njih stvari izginejo. In kar je najpomembneje, vse to je popolnoma novo. Obstaja razlog, da želite navajati na kahlico, ko se v življenju vašega malčka ne zgodi nobena druga sprememba. Priznajte njihovo tremo in nikoli ne omalovažujte njihovih občutkov.
- Bodite potrpežljivi: Otroci potrebujejo povprečno šest mesecev, da se navadijo uporabljati kahlico. Tako kot pri treningu spanja se bodo zgodile regresije. V teh trenutkih imejte v mislih celotno sliko in vedite, da je vaš trud vreden truda.
Učenje na kahlico je osebno
Vsak otrok se bo naučil kahlice v svojem tempu. Zadnja opomba za starše je, naj upoštevajo, da se dekleta navadno učijo na kahlico hitreje kot fantje – usposabljanje končajo dva do tri mesece prej. Prvorojenci običajno potrebujejo več časa kot njihovi mlajši bratje in sestre.
Zato je tako pomembno, da se osredotočite na vsakega posameznega otroka in sledite njegovim posebnim namigom. Začnite, ko so pripravljeni, in vedno ne pozabite pohvaliti vsakega posameznega uspešnega obiska stranišča! Kmalu vam ne bo več treba skrbeti, ali bodo postali številka ena ali številka dve!
