Konflikti med starši in najstniki niso nič novega. Ne glede na to, ali gre za policijsko uro, mobilne telefone ali celo prijatelje, lahko pride do konfliktov. Kako dobro se rešujejo težave najstnikov in staršev ter uporabljene strategije so lahko pomembne.
Nekatere pogoste težave staršev pri najstnikih
Razlogi za težave med najstniki in starši so zelo različni, saj je vsaka situacija drugačna. Vendar pa obstaja nekaj pogostih področij, kjer se najstniki in starši najbolj spopadajo.
Uveljavljanje neodvisnosti
Mladostniki si prizadevajo najti neodvisnost, kakor koli lahko. Od mode do dejavnosti, najstniki želijo nadzorovati svoja življenja. Ker se najstniki poskušajo naučiti biti odrasli in krmariti po svetu brez nadzora staršev, je to pogosta težava. Ohranjanje ravnovesja med tem, da svojemu otroku dovolite, da se odloča, in njegovo varnostjo je kot hoja po nikoli končani napeti vrvi. Nagnite se preveč in zagotovo boste izgubili. Da bi ohranili ravnotežje, se pogovarjajte z najstniki in poskušajte razumeti, zakaj izberejo glasbo, oblačila ali dejavnosti, ki jih počnejo. Postavite omejitve, ki še vedno omogočajo najstnikom, da se izražajo na varne načine, kot je barvanje las v modro ali ustanovitev garažnega benda.
Prepir
Mladostniki so skupaj z uveljavljanjem svoje neodvisnosti pripravljeni dokazati svoje stališče. Ne glede na to, ali jim rečejo, da danes ne morejo ven ali da morajo narediti domačo nalogo, so mladostniki pripravljeni na prepir. Ne samo, da želijo razpravljati o zaznani krivici, ampak velikokrat menijo, da jim starši ne zaupajo. Namesto prepiranja je pomembno, da prisluhnete svojemu najstniku. Z mirnim glasom poskusite razumeti bistvo, ki ga najstniki poskušajo doseči, in si prizadevajte za kompromis, namesto da bi se prepirali.
Pomanjkanje komunikacije
Velikokrat se zdi, kot da so starši in najstniki na dveh različnih planetih ali da govorijo dva različna jezika. Besede, kot so "ne razumeš" ali "kot da me sploh ne poslušaš," so stavki, ki jih starši slišijo znova in znova. Najstniki nimajo občutka, da jih starši poslušajo ali razumejo njihova čustva. Za tavanje po motni vodi komunikacije je pomembno prisluhniti najstnikom. Namesto da bi jih zasipavali z vprašanji, se raje pogovarjajte na splošno in poslušajte, kaj imajo povedati. Pomembno je tudi potrditi njihova čustva. Namesto da samo rečete "ne", poslušajte, zakaj so prekršili policijsko uro ali se želijo udeležiti te zabave.
Postavljanje meja
Meje so pomembne, da najstniki odraščajo zdravi in srečni. Najstniki pa preizkušajo svoje meje. Poskušajo premakniti svoje meje in zabresti v motne vode sveta odraslih. Želijo ugotoviti, ali jim starši zaupajo in najti njihove meje. Namesto postavljanja nerealnih meja je pomembno, da se starši pogovorijo z otrokom in mu postavijo meje, ki so realne. Te meje, kot sta policijska ura in uporaba mobilnega telefona, bi morale biti dosledne. Vendar, če so pravila kršena, morate poslušati in razumeti, zakaj so bila kršena, ter na podlagi tega spremeniti posledice.
Obvladovanje čustev
Obvladovanje čustev ni pomembno le za najstnike, ampak tudi za starše. Najstniki odlično pritiskajo gumbe. Pomembno je, da ostanete mirni, tudi če vaš najstnik ni. Ne pozabite, da najstniki rastejo in se spreminjajo, nadzor čustev pa ni popolnoma razvit. Da bo vaš najstnik ostal miren, morate ostati mirni. Namesto da se prepirate in dovolite, da vas čustva prevzamejo, si vzemite pet minut in se umirite.
Najstniški eksperiment
Mladostniki bodo eksperimentirali. Ne glede na to, ali vozijo hitro ali eksperimentirajo z mamili, lahko tvegano vedenje vodi po spolzkem pobočju do poškodb ali zasvojenosti. To lahko izhaja iz uveljavljanja neodvisnosti, stresa, dolgočasja ali zgolj radovednosti. Vendar je to nekaj, kar je treba imeti pod nadzorom. Psychology Today ugotavlja, da eksperimentiranje ni zdravo ali običajno za najstnike. Ne samo, da je pomembno, da se z najstniki pogovarjate o tveganem vedenju in posledicah, ampak morate biti pozorni tudi na znake zasvojenosti.
Zahtevam popolnost
Kot starš želite, da vaš najstnik daje vse od sebe. Vendar pa je zahteva po popolnosti v ocenah, športu, vedenju itd. lahko škodljiva za najstnike, pravi dr. Jessica Naecker. Čeprav želite, da otroci dajo vse od sebe, morajo starši razumeti, kdaj se učenec trudi, in pohvaliti trud namesto ocene. Na primer, če vaš otrok poskuša dokončati opravila ali se uči za test, pohvalite ta trud. Čeprav opravilo morda ni popolno ali ocena morda ni petica, je razumevanje in hvaležnost za njihov trud pomembna.
Prava ali napačna množica
Prijatelji so lahko težavna tema tako za najstnike kot za starše. Starši želijo, da se njihovi otroci družijo s pravo množico. Toda najstniki želijo imeti možnost, da sami izbirajo prijatelje. Čeprav je druženje z napačno množico lahko zaskrbljujoče, se morajo starši osredotočiti na vedenje svojih najstnikov in ne na vedenje svojih prijateljev. Postavite jasne meje in verjemite, da se bo vaš najstnik pravilno odločil. Pomagajte svojemu najstniku na miren, ljubeč način krmariti skozi prijateljstva, ki so zanj lahko strupena.
Reševanje težav med najstniki in starši
Ne bo vsaka težava enaka ali bo potrebna enaka taktika. Vendar pa obstaja nekaj splošnih nasvetov, ki jih lahko uporabite za reševanje težav z najstniki.
- Poslušajte njihovo stališče. Ne glede na to, ali gre za prijatelje, odnose ali kršena pravila, jim dajte priložnost, da se pojasnijo in razumejo posledice svojih dejanj.
- Zaupajte njihovim odločitvam. Za najstnike je pomembno zaupanje. Želijo, da vidite, da se dobro odločajo. Če želite to narediti, jim morate zaupati.
- Spoznajte razliko med zdravim in nezdravim vedenjem. Čeprav vam morda ne bo všeč, jim piercing ali barvanje las v črno ne bo škodovalo. Naj se izrazijo na zdrav način.
- Kompromis raje kot ukaz. Najstniki morajo vedeti, da se njihov glas sliši in da igrajo aktivno vlogo v njihovem življenju. Ko gre za kazni, sodelujte, da bodo pravične. Pogovarjajte se o dejanjih in posledicah, da lahko vidijo, zakaj je določeno vedenje škodljivo.
- Spodbujajte pozitivno vedenje. Lahko se zlahka ujamete v najstnikovo negativno vedenje, vendar je pomembno, da dopolnite vedenje, ki ga želite videti. Namesto da bi se osredotočali le na to, kdaj otrok ne dokonča opravil, se osredotočite na to, kdaj jih. Dopolnite najstnike za štiri, kot so prejeli na svoji izkaznici, namesto da se osredotočite na eno D.
- Bodite trdni, a ne neprebojni. Pomembno je, da ste odločni, a ne preveč odločni, saj se lahko zaradi tega najstnik še bolj želi upreti.
- Vzemite si čas drug za drugega. Vzemite si čas samo za pogovor drug z drugim. Pa naj bo to sprehod, igranje igre ali večerja.
Kaj storiti, če ne morete rešiti svojih težav
Včasih postanejo težave z najstniki in starši tako velike, da jih ne moreš rešiti sam. Pomembno je vedeti, kje iskati, preden najstniki uidejo izpod nadzora.
- Pogovorite se z otrokovim pediatrom. Morda se z vašim otrokom dogaja nekaj mentalnega, čustvenega ali vedenjskega. Pediater vas lahko usmeri v pravo smer.
- Poiščite družinskega ali otroškega terapevta. Ti strokovnjaki lahko pomagajo vam in vašemu otroku pri sodelovanju pri premostitvi komunikacijske vrzeli. Ponujajo tudi nasvete za obvladovanje, ki jih lahko poskusita oba.
- Poiščite skupino za podporo. Včasih lahko starševske skupine pomagajo vam in vašemu najstniku, da se naučite sodelovati.
Prekinitev povezave med najstniki in starši
Starši in najstniki so večino časa na različnih letalih. Medtem ko so bili starši nekoč najstniki, so pozabili na številne stresorje in izkušnje, ki jih morda doživlja njihov najstnik. Najstniki tudi ne morejo razumeti odločitev svojih staršev, ker niso dosegli te stopnje rasti. Zato se lahko pojavi veliko različnih težav. Z veliko potrpežljivosti in kančkom sreče lahko starši in najstniki najdejo način za premostitev vrzeli.
