Če ste član tekmovalne ekipe navijačic, je del naloge narediti, da so težke navijačice videti enostavne. Ne glede na to, ali ste del baze ali eden od letalcev, bo vaja in spretnost poskrbela, da bo kakršen koli težek navijaški podvig z lahkoto uspel.
Težke navijačice
Veliko težkih navijaških podvigov je variacij enostavnejših podvigov. Vi in vaša ekipa morate vedno najprej obvladati lažje podvige. Še posebej, če je vaša ekipa nova skupaj, je potreben čas, da zgradite popolno zaupanje drug v drugega, ki je potrebno za izvedbo naprednega podviga in da je videti enostavno. Vendar pa bo po tem začetnem obdobju učenja zaupanja svoji ekipi vaša ekipa želela vaditi naprednejše podvige.
met na koš
Met na koš velja za napredne navijaške trike in je pogosto eden prvih naprednih navijaških trikov, ki jih obvlada ekipa. V bistvu dve bazi ustvarita "košaro", tako da vsaka zgrabi svoje desno zapestje s svojo levo roko in zgrabi levo zapestje drugega z desno roko. Prav tako morata biti dva opazovalca - eden spredaj in eden zadaj.
Letalec postavi noge v "košaro", podstavki in letak pa se dvakrat potopijo in jo vržejo v zrak. Večina letalcev bo med letenjem v zraku naredila dotik s prsti na nogi, zasuk ali drug 'trik'.
2:2:1 Piramide
2:2:1 piramide so piramide, ki so v bistvu visoke tri nadstropja. V zadnjih nekaj letih so si navijaške organizacije prizadevale urediti podvige z zahtevo, da jih skupine izvajajo s primerno podlogo. Posledično na košarkarski tekmi običajno ne boste videli visoke piramide 2:2:1, saj so preproge zajetne in jih je težko izvleči v predvidenem času. Vendar jih boste videli na nekaterih tekmovanjih. Piramida 2:2:1 zahteva vsaj štiri baze in seveda več opazovalcev. Dve podstavki na koncu dvigneta svoje letake do višine ramen. Dve podstavki na sredini vzameta svoj letak in jo izstrelita naravnost navzgor bodisi do položaja za pripenjanje ali do popolnega iztega. Letalo na sredini nato podpira druga raven, opazijo pa ga baze, ki so jo izstrelile, in dodatni opazovalci.
Dodajanje elementov težkim podvigom
Ko obvladate osnovne poteze, dodajanje elementov, kot so preobrati, skoki in različni triki, pomaga, da je podvig, ki ga izvajate, videti tako zapleten, kot v resnici je!
Napredne obremenitve
Najenostavnejši način, da obremenitev spremenite iz navadne v izjemno, je, da dodate nekaj prevračanja. Na splošno, ko se 'prevrnete' v podvig, pristanete z nogami v rokah vaše baze, pripravljene na pripravo, tako da obremenitev s prevrnitvijo traja le dva do trikrat. Ko dodate tak element, postanete res ustvarjalni.
Napredni triki
Seveda, ko pridete v piramido, lahko tudi to, kar počnete, ko "pokažete", govori o tem, kako usposobljena je vaša ekipa. Številne navijaške skupine se odločijo, da bodo njihovi letaki pozirali v obliki liberty, arabesque ali cupi. Izvajanje kaskade ali trikov med sestavljanjem piramide je prav tako lahko videti čudovito.
- Superman: Naložite dva letaka in naj eden pade nazaj v ležeči položaj z dvignjenim trebuhom in iztegnjenimi rokami. Njena ramena morajo biti podprta z drugo podlago, medtem ko njena stopala počivajo v podpori za ramena druge podlage. Tretji letak se nato napolni s pojavnim oknom, medtem ko se navijačica v položaju 'supermana' prime za gležnje. Podstavki nato obe navijačici vržejo navzgor, pri čemer tretji letak pristane na ramenih 'supermana' in dodatnega letaka.
- Flip ali Roundabout: Ta trik ima nekaj imen, a v bistvu je to partnerski trik, združen v celotno piramido. Zahtevalo bo liho število letakov, tri ali pet, in celotno bazo podpore za vsak letak. Običajno se ta trik začne tako, da se letaki naložijo v predstavo in gredo, nato pa jih pripeljejo v središče, da se pridružijo zidu volkov ali podobni piramidi. Nazadnje srednjega letalca na obeh straneh podpirajo njeni drugi letalci z rokami, nato pa se 'potegne' v flip in pristane na ramenih svojega podstavka.
Napredni sestopi
Če imate čas narediti vtis, lahko preizkusite tudi poljubno število naprednih sestopov, zaradi česar bo vaš podvig še bolj navdušujoč.
- Popoln zasuk postavitve - To se naredi z metom v koš, medtem ko letak leži vzporedno s tlemi in se suka.
- Poskočni zavihek - Ko se dvigne, se letak zavihti in je običajno ujet v položaju košare.
Gledanje naprednih kaskaderjev
Ko se pripravljate na težje zaostajanje v rasti, je pomembno, da se ne pripravite samo fizično, ampak tudi psihično. Oglejte si nekaj teh videoposnetkov drugih ekip, ki izvajajo napredne podvige, in v trenutku se boste obračali, premetavali in leteli do tekmovalne veličine!
- Piramidni preobrat s pomočjo
- Met v košarico z dvojnim polnim zasukom
- Razčlenitev 2:2:1
- Montaža zaostajanja v rasti, vključno z metom na koš, in trikom supermana.
